快易网球在高校网球课程中的应用研究

2013-08-15赵佳佳

当代体育科技 2013年13期

赵佳佳

(华中师范大学体育学院湖北武汉 430079)

网球具有悠久的历史和文化底蕴,是世界第二大球类运动。随着社会的发展,经济的进步,网球运动在我国得到了广泛的关注和开展,尤其是在高校,网球已经成为大学生主要的体育运动项目之一。但是鉴于网球运动在我国的开展时间相对较短,在其内涵理解方面还存在不足,因此高校网球课程的教学活动与获得最佳教学效果之间还存在一定的差距。为推动网球教学在高校中的开展和普及,提高教学质量,使初学者更好更快的掌握网球运动技能,帮助学生建立完整的网球运动体系,快易网球教学被引入到高校网球教学中。

1 当前高校网球教学现状

虽然我国的网球运动发展迅速,但是客观存在的多种因素制约了网球运动的质量水平和普及。在大部分高校中,网球选修课每年都有约千名左右的学生报名,但是真正通过学习对网球技术熟练掌握,并可以应用这些网球技术进行体育竞技的学生却少之又少。网球运动除了本身存在的一些特质,如球速快、活动场地大等限制因素外,在主观能动性方面,该运动所具有更高的技术起点和更难掌握的技术动作,同样制约了学生向更高水平网球技术的发展。此外,教师在教学方式上的欠缺,又加深了学生在网球学习中的难度,进一步导致了网球教学后的实践效果差，学生在学习途中放弃这项运动,无法体会到网球真正能够给人带来的那种竞技精神等现象的出现。具体来说,目前高校网球教学的主要不足方面体现在以下三点。

(1)对打训练方面的缺失。学生选择竞技性运动的主要目的是希望通过短时间的训练可以应用所学习技能进行对抗和竞技,通过对抗或者竞技,学生可以获得愉悦的运动体验,并焕发出强烈的学习兴趣,坚持或激励自己向更高更强的水平发展。但是传统的网球教学更多的注重培养学生的挥拍练习或者教师喂球给学生等,这就浪费了大量的上课时间,使得学生在体验方面无法获得应有的乐趣。没有经过实战对打训练的学生在技能掌握方面表现也差强人意。久而久之,学生就容易产生厌烦情绪,失去对网球的学习兴趣。

(2)步伐训练方面的缺失。在当前的网球教学中,教师指导学生进行练习时通常采用的方式是原地击球练习,学生基本掌握击球技能后在移动中击球却无法达到预期效果。这种情况的出现通常是由于学生移动步法混乱造成的。网球运动对移动平衡要求非常高,选手的击球过程总是处于一种动态平衡中,因此步伐水平的高低是网球水平高低的支撑。但是由于这种步伐训练未得到教师的充分重视和开发,没有将其作为网球教学的一个有机组成部分来看待。

(3)比赛能力的缺失。我国的网球教学主要以教师为中心,这就决定了学生在发挥自我能动性方面受到了严重的限制,无法实现以兴趣为主导的网球学习,进而导致教学效果不佳。纵观其他具有先进网球教育的国家,其更加注重培养学生的实战技能,以学生为中心,以战术为教学基础,以技术为目的,培养学生比赛技能。在加深网球教学理念,转变教学观念方面,我国高校中的网球教师还有很大的进步空间。

2 快易网球的教学理念和教学方法

快易网球是国际网球联合会对近20年的网球教学经验进行总结后所推出的一种网球教学方式。该教学方式以贴近学生学习出发点、轻松易学的方式将网球教学分为三色教学,帮助学生更快适应网球的特性。

2.1 快易网球教学法的教学理念

快易网球教学法的教学理念分为两部分内容,一部分是以最有效的方式和最容易被学生接受的教学方式帮助学生快速掌握网球运动所需的基本技能;另一部分是基于学生所掌握的基本运动技能安排设置最合适学生的竞技活动和比赛,提升学生在网球运动中所能够获得的乐趣,同时提高学生的网球水平。

此外,为更好的适应教学需求,快易网球教学法对教学场地和教学器材也进行了革新,将标准的网球场地和球进行了变化,改为在小场中使用大球进行教学。其中,小场的优势在于帮助学生更好的掌握击球技能。这是因为小场可以降低在击球力度方面的需求,促使学生将更多的精力放在如何接发或者控制好网球方面,从而掌握击球技能。大球的使用则增大了球运动过程中的阻力,减小了球速和力量,即便非常用力也不会打的太远,这就容易提高学生对网球的控制能力。经过多回合的训练,学生即可掌握更高水平的网球技能,还不会产生厌倦情绪。

2.2 快易网球教学方法

在快易网球教学中所采取的方法大致有三种,分别为游戏教学法、对打教学法和学生主导教学法。

游戏教学法主要运用游戏的理念来帮助学生获得网球技战术。这种教学法主要是在模拟真实比赛的场景下进行的,因此相较于传统的模仿式教学,更具娱乐性和挑战性,学生在游戏中即可培养自身向体力和脑力的平衡状态改进,得到更加真实的实际体验。这种循序渐进的教学方式还可以将战术、技术融入到游戏中,在游戏对学生产生深刻印象的位置帮助学生加深对网球运动的理解，制定可控范围内的技术解决方案,突破传统教学方式的局限,给学生带来更生动的教学体验。

对打教学法则是依照学生兴趣追求引导学生尽快的进入到对打模式中,同时将更多的技能教学、策略制定、技战术应用等融入到对打讲解中,让学生实际体验教学成果。尤其是快易网球教学对教学场地和教学器材的改良更加有助于教师从第一节课就开始进行对打教学。

学生主导教学法则是对传统教学法的一种改进,该教学法将学生作为教学的核心,按照学生的思维方式和个人实际能力制定教学策略对学生进行教学辅导,满足学生的运动体验。这种教学方式更能够发挥学生的能动性,让学生感受到网球运动的乐趣。

3 快易网球教学带来的启示

快易网球教学充分考虑了初学者的技能水平和学习出发点,制定了能够帮助学生更快更好体验到打网球乐趣的学习方案,因而在让学生持之以恒的进行网球学习方面具有更强的推动性。同时,学生在网球运动中所获得的诸多乐趣,如对抗比赛的乐趣、战术制定的乐趣、技术水平提高的乐趣等,又促进了教师继续推动教学改革,制定更加适合学生学习和发挥的教学方案,从而真正的实现了教学相长。这是传统网球教学中教师和学生都无法感受到的。

在教学体验方面,快易网球教学的出发点,即让学生更好更快的体验网球对抗,决定了学生可以获得最佳的学习体验,同时将学习热情由学会如何打网球转移到如何提高网球水平上,减少了学生的流失。

竞技性是对抗性体育运动最大和最突出的魅力和特点。对抗性体育运动的运动技巧和战略方针只有在竞技过程中才能够被感知和使用。快易网球教学法充分利用了网球的竞技特性,促使学生在学习过程中保持兴奋状态,调整腿、手、脑三者的动态平衡,理解技战术的应用环境,不断去弥补传统教学方法中所无法学习到的实战经验,从而提升个人的技战术水平。

快易网球教学对场地和器材的改进增强了学生的体验性,可以让学生进行更多次的对打训练,在持续的对打过程中揣摩动作要领和技术规范,体验长久对抗所带来的成就感。