实施大课间体育活动中的几个问题的研究

赵华南 张雅玲

(海南师范大学 海南海口 571158)

1 大课间体育活动在学校教育中所占的比重和效果

1.1 大课间体育活动在学校教育中所占的比重

1.1.1 大课间体育活动是提高素质教育和增进学生身心的有效手段

大课间体育活动在保证能增强学生体能和健康的基础上还进一步的对素质教育的三个基本特征进行了更有利的体现。(1)是全体性:前几年,我国的教育知识主要追求升学率,每个老师和家长都希望自己的学生能上重点学校,长此下去,有很多学习拔尖的学生慢慢的就变成的“书呆子”或者说是家长为了炫耀自己的一个“考学工具”,这样也有很多学习落后的学生就更加的被遗忘在教室的角落。而大课间体育活动的最大的特点就是全体学生都必须参加的体育活动,大多时候是全校师生一起参与起来的活动。(2)全面性:提到全面性,我们不难想到我们在学生时代每个人都耳熟能详的话,要做一个全面发展的四有新人,必须是德、智、体、美、劳全面发展的人,对国家有用的人;还有一点就是在发展其他方面的同时,学生必须要注重调节自己的身体素质和心理素质,要注重体能的培养以及身心健康的锻炼,而大课间体育活动不仅能调节人的身心而且还能培养学生的审美意识以及道德方面的培养。(3)主体性:主体性主要体现的是学生是这个时代的主题,所以教师要让学生发挥自己的想象力和创造力。而大课间体育活动就是学生学习锻炼的主体,让学生尽可能的自愿的、主动的、生动的进行体育锻炼,使学生能够更好的增强体能和健康,快乐的成长。

1.1.2 大课间体育活动是学生体育活动中不可缺少的一部分

学校里的体育活动对学生所起到的作用是很多的,有时学校需要通过各种手段来完成学校体育给的任务,其实,大部分还是通过上体育课来达到目的,但是随着各项改革的提出,除了体育课以外,还有不同形式的体育活动出现在校园里。现在的大课间体育活动就是新时期的产物,它改变了原有的老式的课间体育活动,是大课间活动更丰富多彩,从而也成为学校体育的亮点。

1.2 大课间体育活动的功能推动了在学校教育

(1)它有助于增强学生的体能和健康,在此基础上能更有效的促进青少年身体生长发育以及满足他们对体育运动的需求。所以青少年参加运动的主要原因是来自自身的需求,而不是其他机构强加给他们的。国外学者认为:人的一天中最适合运动的时间段是:初中生2～3h;高中生1～2h。如果达不到这种数量,就会由于运动不足产生“运动饥渴”,不利于学生健康成长。从以往的学生的课程表里不难看出,学生每周来学校5天,每个星期就只有80min的体育课时间和60min的体育活动,这样的活动时间怎么能达到每天都能锻炼一小时呢。这样不仅不能满足学生的运动的渴望而且起不到锻炼身心的效果。所以,如果想要让学生有更多的时间参加体育活动,就应该改变学生的运动时间,只有时间的充足才能有更丰富的体育内容,这样才能满足学生运动的需求。（2)在课间活动中能让学生思维更加活跃,是学生在课堂上更加注意力集中,提高学习效率。活动场所的变化,活动内容的变化、活动形式的变化等等,都有助于消除由于单纯在教室里上文化课所产生的枯燥疲乏感觉,也有助于消除心理方面单调、疲乏的情绪。（3）大课间体育活动不仅能充实学生的课余体育生活,而且更有利于培养学生遵纪守法,与人和平相处,团结协作等良好的道德规范。大课间活动就像一面镜子映照着全校师生的精神状态,反映了学校整体管理水平的一个侧面,它是应试教育向素质教育转轨的有效形势。因此大课间活动除了起到了学校体育应该起到的功能外,还能促进学生的德智体美劳全面发展。

2 大课间体育活动的特点

2.1 体现出集体活动与分组活动相结合的特点

通常情况下学生做操和进教室的队列是全校统一的,有些游戏、舞蹈、素质练习的内容可采用分组练习的形式进行活动。现在大课间活动在不断的普及,那么其组织形式也是根据学生的生理和心理的变化以及课间的活动的内容和时间等,又把大课间体育活动分为6部分组成,同时组织形式也分为先合后分、先分后合、分合交替、分合轮换4种组织形式,让学生趣做自己喜欢的运动项目,这样才能起到锻炼身体,增进身心的目的。

2.2 活动内容的多重性和活动空间的开放性的特点

大课间体育活动是在阳光下,大自然中、操场上,学生活动的空间大,有一定的自由度,活动内容远远超出教学大纲所规定的范围,从具有学校特色的自编操到国家规定的广播操,从单纯的玩乐到经济的体育活动,形式多样,每个学生都能找到符合自己的体育活动,这些内容深受学生的喜爱。

2.3 具有可调性和大众性的特点

由于大课间体育活动是全体师生一起参加的体育活动,而且全校师生的人数又比较多,所以场地和器材要全部被利用起来,组织过程比较困难,管理也比较复杂,需要较多的人员来参与组织和管理。因此,在课间活动中是全体师生共同参与管理。有组织的大课间体育活动,以队、小组、班级、年级和全校一起进行,老师和学生可以一起锻炼身体,老师也可以与学生一起享受健身的快乐。

3 大课间体育活动的组织方式

大课间体育活动是学生每天锻炼中不可或缺的一部分,是最新发展起来的体育活动。同时它也成为学校统编课表中的重要组成部分,是学生在日常的学习生活中不可缺少的一部分。大课间体育活动是在上午的第二个课时结束后所要进行的活动,时间一般在25～40min,可采用集体活动和分班分组体育活动两种形式。根据人体生理机能活动变化规律以及课间操的时间、内容性质等特点,各学校在具体实施中根据地方实际,科学合理地进行系统组合,大致形成了4种基本组织形式。

3.1 先合后分

先合后分是指组织学生进行大课间体育活动时,先全校统一进行某些练习,然后再分开活动,有两种形式:(1)集合、进场→跑步→做操、跳舞→班级自主活动;(2)集合、进场→广播操→班级分项活动→收操、退场。

3.2 先分后合

先分后合组织形式与先合后分组织形式刚好相反。刚开始是分班进行活动,几分钟后在集体活动:分班到操场活动→踏步练习→国颁操→自编操→集体练习某种项目。

3.3 分合交替

分合交替形式是指大课间体育活动过程中分开练习与集体活动交替进行:自主活动→国颁操→自编操→自主游戏→集体舞→放松。

3.4 分合轮换

分合轮换组织形式是指大课间体育活动过程中采用分开练习与集体练习轮流互换的的方式进行,一般在活动场地不足的学校采用较多。国颁操/自编操→班级自主活动;集合、进场→放松、退场;班级自主活动→国颁操/自编操。

大课间体育活动的组织形式,可根据学校的具体情况确定,最好是分组与集体活动交替进行。注意安排好各年级、班级的活动地点,做好体育骨干的培训工作,做好经常性的督促检查工作,加强集体荣誉感的教育。

4 大课间体育活动中应注意的事项

在具体实施大课间体育活动过程中,内容的选择、组织形式的实施都会出现一些问题,全体管理人员必须要注重每个细节,让学生真正的在大课间体育活动中达到锻炼身体增强体能的目的。所以在实施大课间活动时应该注重以下细节问题。

4.1 广播体操

全面推广实施国家教育部新编的中学生系列广播体操,重点抓学生的做操质量。体现学校的整齐划一的面貌,不仅使学生体会到锻炼身体的作用,还能够为学校做出应有的贡献而自豪。

4.2 校操

校操是大课间体育活动中必不可少的一项活动,目的就是向学生进行一定的主题教育,教育意义深远,思想明确,教育效果突出。时间一般在5min左右。这会帮助学生形成良好的品德,优良的品德也会对学生的行为起着不可或缺的作用,从而加快学生努力向上的信心。

4.3 天天练

大课间操体育活动的活动内容必须要经常变化,这样更能激发学生的热爱运动的积极性。如果一所学校能够天天坚持采用天天学与练,学生一个学期下来就能学到和掌握很多健身方法,提高学生的体育素质更有利于学生培养健康的生活方式。

4.4 自编操

是指学校、学生自编、自创的,具有一定特点的徒手或持轻器械体操、韵律操、健身操、特色操等。内容丰富多彩,体现了健身性和趣味性的结合,形式灵活多样,这样就能够激发学生参加锻炼的积极性。

4.5 分组交替进行体育活动

是指以班级或小组为单位进行的一些素质练习、游戏、体育趣味性比赛等等,一般采用等时轮换的方式,时间在5～10min左右。这样不仅能让学生在运动中体会到团队协作的重要性,同时能够营造一个积极向上、遵纪守法的良好校园风气。

4.6 队列来回教室

这是大课间体育活动的最后一个内容,全校学生集合后,在乐曲的伴奏下,采用蛇行走、分队走、合队走、并队走等形式,回到各自的教室。行进过程中,要求挺胸抬头,摆臂动作整齐到位,精神饱满,富有时代特点与时代精神。同时在下课的时候也要列队走出班级,要有顺序的、遵守左上右下的下楼纪律,避免一些踩踏事故的发生,这样就能让学生学会用好的道德规范来约束自己,避免自己受到伤害。

5 大课间操要采取有效的方法使之持之以恒

5.1 掌握好宣传工作

认识大课间操的重要性积极投入其行动中来,理解大课间操活动带来的益处才能更加支持和鼓励实施大课间体育活动。适度的体育锻炼不进食学生保持身心健康的重要手段,也是保证“健康第一”的指导思想,同时也每个学校每位老师的共同的任务。认真对待大课间操给学生的身心发展带来的益处,要真正的把大课间操当做调节每位学生的德、智、体、美,共同发展、共同进步的一味良药。

5.2 注重实效性

健康是我们日常生活中不可缺少的一部分,因此我们要更加重视大课间活动在学校教育中所占的重要作用。大课间操规定内容,就分为统编内容和自选内容两部分。统编内容又分为国家统编内容和地方统编内容。大课间体育活动的初衷就是锻炼身体,培养运动兴趣,所以在兼顾愉快中锻炼身体的同时,还要丰富活动内容,加入民族传统体育的应用,这样更加提升了学生对大课间体育活动的热爱,让学生在快乐中运动,在运动中享受。

5.3 大课间操要坚持两手都要抓,两手都要硬

大课间操学生在学校里不可缺少的一份子,是一项长久工程,所以在平时的锻炼中就要常抓狠抓才能起成效,才能起到锻炼身体的作用。所以有大部分学校每年都有广播体操比赛,这样就更加激起了学生对大课间活动的兴趣,也让学校的师生都共同的关注大课间活动。

5.4 提高大课间操的整体质量

每所学校的大课间操的总体规划都是有所变动的,要根据季节、学生的身体情况以及学生的兴趣爱好等，在不断的变化、不断的创新。大课间操不应该只注重在运动过程中的美感,而应该更加注重我们进行大课间体育活动的最初目的,那就是增强学生的体能、增进健康,所以不要搞形式主义,要注重质量的提高,在适当的运动负荷下增强体质,在保证大课间质量的基础上增进身心的发展,增强体能,起到丰富自己的作用。

6 结语

大课间体育活动是落实学生阳光体育运动1小时的重要内容,是近期发展迅猛的一种锻炼形式。是保证学生参加锻炼的一项重要内容,本文大体介绍了大课间体育活动的地位、作用、特点、组织形式以及遇到的问题等,使其更好的诠释了大课间体育活动在其实施过程中的意义所在,同时也要采取很好的有效手段使大课间体育活动能够更好、更快、更稳的发展下去,更具有促德、调智、健体、审美等功效,不仅能锻炼学生的身体、陶冶学生情操,也是学校精神文明建设的窗口。

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