探究体育教学中学生终身体育意识的培养

卢万军

(江苏省射阳县陈洋中学 江苏射阳 224300)

俗话说：锻炼身体、增强体质,在现代化经济与科技迅速发展的时代,很多学生变得更加懒惰,空余时间喜欢宅在家里,大门不出,二门不迈,这种现象是要极力摒弃的。身体是革命的本钱,有一个坚实的身体基础,才能更好地去学习。

1 培养终身体育意识中存在的主要问题

(1)传统的体育教学模式比较落后。学生在体育课上,从准备到整队、到讲解示范、再到练习,这几个步骤的思维方式都比较死板,教师注重了形式,却忽略其他方面的培养,让他们无法提起兴趣和精神,造成很多学生不喜欢上体育课的局面。

(2)受传统教育的影响,体育教师总是以自己为中心,反复讲解和示范,经常是强调程序化和专业化,忽略学生的主体地位,学生只能机械地跟着教师来,这会使学生的思维受到限制,兴趣爱好和特长得不到充分发展。这种传统的体育观念和教学方式没有以多数学生为主要教学目标,完全有悖于全面推进素质教育改革的飞速发展的时代所贯彻的理念。

(3)中学阶段是青少年成长的关键时期,在这个阶段所养成的各种意识和习惯都对其今后的发展起着不可忽视的作用,然而由于受旧教育理念的制约,学校往往只注重运动成绩,以此来评判学生的运动情况,缺乏必要的指导,学生的终身体育意识和锻炼身体的习惯是否养成没有引起足够的重视。

2 培养终身体育意识的实施方法

2.1 从观念上深入,培养意识

(1)首先,教师就要从观念上改变。学生的学习行为和习惯都是在中学阶段这个关键时期形成的,从中学体育的教育方面来说,学生能否在这一时期养成科学锻炼身体的好习惯,树立终身的体育意识,是关系今后健康成长的一件大事,所以必须要引起高度重视。但是由于旧的教育理念的影响,很多体育教师总是习惯以竞技运动及其成绩作为评判体育尖子生的标准,往往忽略对学生给予体育锻炼方面指导的正确方法。这样长时间发展的话,学生就容易形成懒惰和自卑的心理,从而更加不愿进行体育锻炼。于是,想要彻底改变这种状态,就需要教师认真研究体育教学,增长认识,突破传统观念的束缚,把科学提高学生的身体素质、培养他们终身体育的意识作为首要目的,关注健康,以适应教育体制改革的不断深入和新形势下的体育工作要求。

(2)其次,学生要明白终身体育的意义和内涵。人的健康状况不会一成不变,体质总会有强的时候和弱的时候,只有长期坚持科学的体育锻炼,才可以拥有一个长久健康的身体。体育运动是文化范畴内的活动之一,随着社会经济和科学技术的飞速进步,人民的生活质量也在不断提升,很多人都把体育锻炼当成是自己的一份业余爱好,丰富自己的业余文化生活,有益于身心健康的发展。终身体育就是一个人终身接受有目的的体育锻炼来增强体质,而学校体育是在学校、教师、学生三方面的共同努力下所进行的系统、全面的目的教育,是学生毕业走向和社会终身体育的关键因素。因此学生要真正明白终身体育的意义,保持良好的心态,在教师的指导下,科学地锻炼身体,掌握一定的体育知识,克服懒惰的思想,充分发挥自己的聪明才智,拥有健康的体魄,为将来贡献于社会奠定基础。

2.2 从教育方式入手,激发兴趣

(1)设计新颖的活动,激发兴趣。一堂体育课能不能吸引学生积极、快乐地参与其中,在很大程度上都取决于教师对体育活动的设计,如何设计又能吸引学生又能达到锻炼的实际效果的活动,就成了教师们面对的一大难题。在这一环节,教师们可以根据学生的兴趣爱好来精心准备,让学生能从中感受到运动带来的乐趣。例如说,曾经同时教授3个班的体育课,这3个班都是理科班,男生居多而女生偏少,我就将男生和女生分开,男生有篮球、足球和乒乓球三种项目,女生有健美操、羽毛球和乒乓球的项目。每个人都可以选择自己喜欢的项目,乒乓球一组允许男女生混打,每个项目再选择一个组长负责相关事务。这样的方法长期实行下来,我发现学生们都能积极地参与到活动中,逐渐把自己的爱好转化成运动习惯。

(2)交替讲解示范,充分利用现有设备。体育教学不是仅限于在室外活动,在课堂内也可以进行理论知识的传授。体育教学方法也跟随时代发展的步伐进行了不断改革,在传统的教学中,探究法、示范教学法等都是常用的教育方法,然而随着多媒体技术的不断进步和逐渐推广,多媒体也在体育课堂得到应用。教师可以事先在课堂上放映有关当堂课需要示范教学的动作,并对其进行讲评,让学生有个初步的理解,再到室外做具体演示,实际指导。或者说,教师也可以利用多媒体技术,向学生们传播奥运方面的知识,让他们感受我国运动员获得世界冠军的荣耀。所以方法是多样的,而激发学生的学习兴趣,培养锻炼身体的好习惯,获得更多的体育知识与技能是最重要的。

(3)建立发展性评价机制,优化教学。教学评价在所有科目中都是存在的,关键在于如何实施操作。教学评价是启迪学生的智慧思维、开发其潜能的重要方式,它不但能活跃课堂气氛,提高课堂效率,更能决定学生体育学习的效果,对他们能否形成终身的运动习惯也有一定影响。在新课程的理念背景下,我们更要注重教学评价对学生发展潜能的影响,不断更新观念,努力从多方面去了解学生,合理利用好评价机制,将其作为一种激励因素,促进学生的健康发展,使其不断学习,养成坚持锻炼的好习惯,并感受到运动的快乐。

2.3 教师要提高自身素质,模范带头

在体育课堂中,教师与学生是零距离接触的,但是无论一个教师的身体素质怎么好、技术多么好,他都不会三百六十行,行行精通,所以作为一名体育教师,素质非常重要。建议可以从以下几个方面提高。

(1)全面的专业知识和技能是一名体育教师必须具备的,而且还要不断扩大自己的知识面,争取在教学中能得心应手,赢得学生的信任和佩服。俗话说的好,榜样的力量是无穷的,我们为人师表,要用人格魅力来感染学生。

(2)体育教师要在现代化快速发展的今天,与时俱进,善于合理运用多媒体等教学设施,将网络信息带进课堂,吸引学生的兴趣,并且不断创新,使体育教学让人时常有耳目一新的感觉。

(3)增进师生之间的情感。情感是人与人之间沟通的桥梁,一个好的教师不仅需要有高尚的情操、乐观的心态、良好的教学和专业的素质,更要懂得如何与学生建立一个和谐的关系,这种无形的影响对学生端正学习态度、树立正确目标、增强信心和加强锻炼有着不可小觑的作用,言传身教,在潜移默化中培养学生终身体育的意识。

3 培养终身体育意识所要注意的方面

(1)充分尊重学生的个性发展。学生的个性往往表现在被自己所喜欢的事物吸引,因此体育教师需要充分尊重学生的个性,让他们的个性在乐趣中得以体现,不断唤起他们的积极性和主动性,提高运动兴趣。

(2)教学措施要严格,并长久坚持。学生在青少年时期的自控力比较弱,再加上体育课程相对而言比较自由,行为总是会很散漫,因此教师要制定长期的严格措施,帮助他们养成规律性的体育锻炼的好习惯。

(3)把握有度。教师上课总会有一定的方法,但这些措施不可过于严格,丧失学生的自主性,也不能太过放松,使学生态度不严谨,当然更不能任由学生自己安排课堂时间,造成效率低下,所以要把握好“度”的问题,使得学生能健康发展。

总之,广大体育教师要充分利用主、客观条件对学生进行有意识的体育教育,在全面推进素质教育的今天,真正挖掘学生的运动潜力,采取各种合理途径让学生逐步养成经常锻炼身体的好习惯,培养他们终身体育的意识。

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[2]肖艳.高中体育教学中终身体育意识的培养[J].新课程(教研),2010.

[3]李涛.在体育教学中培养学生终身体育意识[J].新西部(下半月),2009.

[4]李斌.浅谈高校学生终身体育目的的形成[J].企业家天地(理论版),2010.