普通高校开展软式排球教学的必要性及对策研究①

杨旭

(包头师范学院 内蒙古包头 014000)

普通高校开展软式排球教学的必要性及对策研究①

杨旭

(包头师范学院 内蒙古包头 014000)

本文对软式排球的特点和价值进行深入分析,并对软式排球在我国普通高校的开展现状进行探讨,提出一系列软式排球运动在我国普通高校开展的相关对策,以期促进该项目在普通高校的发展。

普通高校 软式排球 教学 必要性 对策

软式排球是继室内排球和沙滩排球之后一项既具有竞技体育特点,又符合全民健身要求的体育项目,它的出现为传统排球领域开创新的天地,同时也为我国普通高校的体育教学增添新的内容。从体育与健康课的要求出发,推广健身价值高且简单易学的软式排球,在促使排球运动普及和提高同时,也为大学生的终身体育锻炼提供了必要的健身方法及手段,这是高校体育教学改革的必然要求。2000年教育部颁发《体育与健康教学大纲》,软式排球被列为正式体育教学内容,由于此项运动的开展不仅可以推动全民健身运动的深入开展,还能够促进高校素质教育的开展,有利于大学生身心素质的全面提高。因此分析普通高校“软排”课程的教学问题,对于丰富“软排”教学理论具有实践价值,同时对进一步普及和发展“软排”运动具有实践意义。

1 认识软式排球运动

1.1 起源

软式排球于1988年10月诞生在日本山梨县,随后在欧洲及东南亚等国家得以广泛开展,在1995年由北京体育大学将其引进我国,随后在全国予以推广。

1.2 特点

软式排球具有重量轻、球体柔软、速度慢等特点,练习时,学生不会因为手臂击球出现疼痛感,趣味性高、娱乐性强且有广泛的群众基础,与普通排球的技术的学习相比,可以在较短的时间内掌握软排的发球、垫球及传球技术,同时比赛易于组织、比赛回合多、观赏性强、运动量大,对增强身体素质有较好的效果。

1.3 在我国的发展历程

第一阶段:引入阶段。在1995年,北京体育大学将软排运动从日本引入我国,由于项目新颖而老少皆宜,当时立刻受到北京体育大学教师的喜爱,并于当年5月,由北京体育大学的教工组织了我国首次软排比赛,当时在国内引起了很大轰动,至此软排运动在我国得以逐步开展。

第二阶段:推广阶段。1996年,由天津力生体育用品厂研发出首批软式排球,使得软排的普及工作有了突破性进展,于1998年,山东、江苏、重庆、上海、河北等地区举办了不同规模的软排比赛,促进了软排运动的普及和发展。

第三阶段:全面发展阶段。2000年软排运动被教育部列为《九年义务制教育体育大纲》的教学内容,并于当年7月,浙江大学举办首届大学生软排锦标赛,并于2001年举办全国性的大中学生软排比赛,逐步进入全面发展时期。

2 普通高校开展软式排球教学的必要性

2.1 软式排球独特的健身健心价值

大学生在体育课堂上掌握了软式排球的相关技术后,就可以进行简单的配合或打比赛,在这过程中可以逐渐提高其身体素质,尤其可以有效发展其弹跳能力,同时还可以调节其精神状态,在与同伴的配合中培养其团队协作的精神,并在比赛中树立必胜信心。

2.2 适合高校体育设施现状

受人口、学校规模和教育投资等要素制约,致使众多高校体育设施薄弱,并在短时间内不会有明显改观,而软排运动因投资少,不受场地限制,可以弥补经费不足造成的困难,老少皆宜且健身娱乐效果较好,适宜在高校开展。

2.3 符合高校女生心理和生理特点

女大学生的体重、胸围和骨骼等已达到成人标准,运动系统和心血管系统机能比男生要差,胸廓及肩带较窄,肌肉力量不足,同时女生的无氧代谢能力偏差,不宜参与大强度、大运动量的活动,同时女大学生又比较注意体形美,迫切希望通过体育锻炼使身材更加苗条,而软排运动项目无论是运动量还是趣味性都可以满足女生的身心需求。

2.4 项目新颖,激发学习热情

在普通高校体育教学过程中,软式排球运动能够有效克服传统排球在教学中的弊端,消除大学生的恐惧心理,可以满足广大学生的好奇心理,激发他们对软式排球的浓厚兴趣,迫不及待想尝试打软式排球的乐趣,有利于教学计划的完成,提高教学质量。

2.5 比赛规则灵活,具有较高的趣味性

软式排球比赛规则灵活,针对性强,比赛时可以根据人数采用3人制、4人制或6人制,职责清晰,换人规则宽松,同时场地相对较小,提高防守的成功率,来回球较多,比赛不易中断,激烈程度增强,比赛也更具有观赏性,所以,软式排球比赛能有效提高大学生的参与热情,有利于校园体育文化的形成。

3 普通高校开展软式排球教学的现状

(1)师资力量薄弱,部分体育教师对软排的知识与技能相对缺乏。

(2)缺乏室内场地,且软排的数量和质量影响正常教学。

(3)宣传力度有待加强,大学生对软排相关知识和信息了解不足。

(4)教学手段单一,仍采用传统硬排教学方法。

(5)“软排”比赛活动太少,某些高校还从未举办过,影响“软排”运动的普及。

4 普通高校开展软式排球教学的对策

4.1 注重宣传,增进认识

各高校可通过体育教学、群体竞赛、广播及墙报等途径,大力宣传和介绍软排运动的知识与技能,加深大学生对软排运动的了解,营造强烈的体育文化氛围,从而激发其对软式排球的兴趣,提高大学生的参与意识。

4.2 提高领导重视程度

作为高校领导,需要转变落后观念,积极响应上级要求,有步骤的督导软式排球在学校开展状况,应该将软式排球运动的推广与发展当做一件重要的事情来抓,如此以来,会促进软式排球运动在高校的普及与提高。

4.3 注重健身与娱乐的统一

在教学实践中,在注重技术传授及身体锻炼的同时,也不能忽视活跃气氛的营造,气氛沉闷的排球课是不成功的,课堂上充满欢声笑语,才能使学生心底里更喜欢排球项目。所以课堂上的小游戏及小比赛等是软式排球教学中必不可少的内容。

4.4 加强学生人文素质的培养

在高校体育教学中,教师在传授体育知识与技能的同时,还应注重培养大学生的人文素质,使其养成爱护公物的良好品德,因为软式排球的球体较软,上课过程中一些同学会出于好奇,将球捏成一团,甚至拿来当坐垫,致使橡胶皮与海绵体分离,造成器材损坏,影响正常教学。

4.5 成立软式排球俱乐部

可定期请专业教师对俱乐部成员进行培训,帮助他们增长软排方面的理论知识,使得软式排球运动有更大的发展空间,同时定期举办比赛,可邀请校外软排队伍来俱乐部进行交流比赛,不断提高软式排球的技战术水平。

4.6 体育教师应加强业务学习,提高业务能力

各高校要有计划的组织体育教师进行软式排球的学习与培训,帮助体育教师掌握软排的相关技战术和教学方法,积极拓展自己的知识面,增强责任感和使命感,紧跟时代潮流,将最新的信息及时传递给学生。

5 结语

软式排球运动在教学、娱乐和健身等领域都存在巨大优势,随着我国全民健身计划的实施,其独特的优势会逐步得以显现,各高校应根据自身条件选择有效的开展途径,营造校园体育文化氛围,促进大学生身心健康发展,着力培养其终身体育意识。

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G842

A

2095-2813(2013)11(b)-0104-02

杨旭(1972,4—),硕士,包头师范学院,副教授,研究方向:体育教学与训练。