肉苁蓉治好了我的尿频

我自退休以后，年事渐高，每天小便的次数随年龄的增长而增加，几乎是一喝水便尿急，尿量少而不畅。尿频严重影响了我的正常生活，特别是在夜间，每晚起床三四次，导致睡眠不足，日间疲劳乏力，精神不振。到医院进行体检，西医的结论是前列腺肥大增生的影响；中医则说是肾亏、阴虚所致。我遵医嘱服了一些治前列腺的西药和补肾丸之类的中成药，但花费多而效微。

后来，我根据一位老病号的推荐，试用以中药肉苁蓉为主的药食疗法，结果取得了显著的效果。现介绍如下：

取肉苁蓉100克（切成片状），桂圆肉30克，瘦猪肉（或尾龙骨）100克，加入清水1500克（毫升），以文火熬制药汤；至水量减半后加入枸杞子20克，继续熬成药汤500毫升，以少许食盐、味精调味后即可服食（每次250毫升，分早晚两次，连汤带渣服用）。其味甘略苦，可以佐膳。

我连服苁蓉汤三天后排尿即渐正常，日间平均每小时不足一次，夜间起床也降至一二次，且尿路畅通无阻、尿量大。此后，我每周坚持服用此汤两天（四次），同时忌吃生冷饮料和寒凉瓜果，渐渐排尿正常，神清气爽。如有同病者，请不妨一试。

编辑点评：

肉苁蓉别名甜大芸、肉松蓉、苁蓉，主产于巴丹吉林沙漠、腾格里沙漠和乌兰布和沙漠深处，属较名贵的特产，被誉为“沙漠人参”。日本科学家从荒漠肉苁蓉中发现“养命因子”（该因子能在24小时内将肾细胞的增殖速度提高6倍）。

中国药典记载，肉苁蓉有益精血、补肾壮阳、润肠润便之功效。主肾阳虚衰；精血不足之阳痿；遗精；白浊；尿频余沥；常用于腰膝酸软、阳痿早泄、宫寒不孕，肠燥、血枯、尿频、等症，为历代补肾壮阳药物中使用频率较高的中药材之一。现代研究表明，肉苁蓉具有明显提高性功能、提高免疫力、抗衰老、通便等作用。