体育“蹦蹦跳”

陈巧慧

摘 要：示范可以促进操作技能的形成，但示范的有效性取决于许多因素，如示范者的身份、示范的准确性、示范的时机等等。

关键词：运动；跑步；跳远

随着生活水平的提高及生活节奏的加快，人们越来越重视体育运动。对于办公室一族，站着的机会更是少之又少，运动时间如何能够合理安排，我想对于他们也是个未知。可以说，人的一生中大部分的时候都是坐着的，我们的学生更是如此，自从踏入学校这个大门，就习惯性地坐在自己的书桌面前。我们的学生每天要坐一上午、一下午，晚上回家还要写作业。教育部门提出让学生更好地在德智体几方面全面发展，为我们学生身心健康的全面发展做出了巨大的贡献。身体是革命的本钱，没有了身体何谈发展。从幼儿园开始，教师要秉承德智体全面发展这一理念，从小抓起，使学生养成爱好运动的好习惯。我们在上学期间一直接触的一门课程——体育，为学生的身心发展起到了个很好的作用。小的时候，学生对体育一词的理解也许仅仅只是表面上所理解到的，室外课程活动时间。体育一词，其英文本身是Physical education，指的是以身体活动为手段的教育，直译为身体的教育，简称为体育。随着国际交往的扩大，体育事业发展的规模和水平已经是衡量一个国家、社会发展进步的一项重要标志，也成为国家间外交以及文化交流的重要手段。在小学阶段，学生正处在全面发展的黄金时期，所以，身为体育教师的我们，一定要秉承教育宗旨，对学生负责，也是对自己负责。

体育，我们在学校中经常接触到的就是跑步、体操、武术等。在体育课堂上，就是要充分扭动自己的身体，使身体处在一种放松的阶段，以此达到消除在室内上课身体上的疲劳。也正是如此，很多学生会忽视体育这门课程，总以为这不是一门课程，只有在教室里学到的知识才是他们需要的。学生有这样的观念是错误的，这样的观念来自思维定式，我们要打破这一定式思维。要让学生知道，在体育课堂上学到的知识对他们有很大的帮助，不仅仅是在学习上，在以后的生活乃至一身都起着至关重要的作用。在我们的体育课堂上，我们教给学生更多的是操作技能，在体育课堂中，示范、讲解在操作技能形成过程中是不可缺少的，准确的示范与讲解有利于学习者不断地调整头脑中的动作表象，形成准确的定向映象，进而在实际操作活动中可以调节动作的执行。示范可以促进操作技能的形成，但示范的有效性取决于许多因素，如，示范者的身份、示范的准确性、示范的时机等等。语言讲解在技能形成过程中也起到重要的作用。进行讲解与指导时，要注意言语的简洁、概括与形象化。不仅要讲解动作的结构与具体要求，还要讲解动作所包含的基本原理；不仅要讲解动作的物理特性，还要指导学生注意、体验执行动作时的肌肉运动感知。

课堂上采取何种练习方式也直接影响着操作技能的学习。体育课程与其他课程一样，学生都有自己喜欢的、不喜欢的。有的学生喜欢跑步，有的学生喜欢打球，有的学生喜欢跳远，等等。因人而异的教学，才能促进每个学生身心的全面发展。

不仅是体育，让每门学科也都蹦蹦跳跳运动起来吧，各学科的密切配合，才是健康的发展。

（作者单位 河南省濮阳市华龙区金堤路小学）