心理话剧：心灵疗愈也可以很艺术

“心理话剧团”正在一场接一场上演的话剧，没有导演也没有编剧。每位参与者，就是自己的导演与编剧，自己选择角色，自己成就最出色的演员。

初次听到这些，大多数人的第一反应都是不太相信。

“生命剧”就是场景再现

缺少了导演与编剧，还能称之为话剧吗？程薇燕老师对这类问题向来表示很理解：“布景、音乐，都不是‘心理话剧团的必备。没接触过它的人有疑惑很正常，参与过才能体会它的奇妙。”

程薇燕是带领“心理话剧团”的老师之一，同时也是超个人心理学讲师、心理治疗师。她向我们介绍，心理话剧团是基于心理学，由一门叫做“人际关系实验室”的课程演变而来，这是美国超个人心理学院博士生的必修课，又有人把它称为“生命剧”。

这门课程，简单说来就是借着团体的力量给案主做治疗，把案主亲身经历的不愉快的行为或场景再现、放大。在信任感非常强的环境下，人内在很多关系会产生碰撞，深层压抑的愤怒、难过、无助、需求……全部都能本能地绽放出来。这些锁住的内在能量流动起来，事实的真相也能够得以回归。从而会自我觉察，逐渐由源头被疗愈。

“这门疗愈型课程诞生才40多年，来到中国只有10多年，而且学心理学的人才有机会接触到。”程薇燕对于这门课程的人群局限性感到可惜：“所以我就想到做一个浅度的‘生命剧课程，用‘心理话剧团的形式，既是表演，也是一个疗愈过程，帮助普通人解决自身的内在冲突。”

想法是2012年底产生的，程薇燕使用原有的“心斋坊”心理咨询教室场地，立刻开始组织“心理话剧团”的一系列活动。对此感兴趣的人数远远超出了程薇燕的预期，律师、医生、厨师、大学教师、全职妈妈……各种职业的人都有。

人人都是演员

十几名互不相识的参与者围坐一圈，一位婚后抗拒夫妻生活的女孩正在叙述她的真实经历：“以前我家住在偏郊区，18岁那年冬天，晚上回家路上迎面走来一个男人，交错的一瞬间，他突然把我强行拖到旁边铁路，试图把我压在地上。我极力反抗，拼命抓住旁边一棵树，他才没能得逞。”回家后很难过，却没有告诉父母发生了什么，父母也并未把这些当回事。

看上去只是一次经历，但从心理学角度看，这其实是导致女孩抗拒夫妻生活的源头：青春期受到创伤时的紧张、恐惧都锁在身体里，没有渠道释放。所以对异性会本能的抗拒。

讲完故事，“心理话剧团”马上进行不是话剧的话剧表演。老师让案主女孩凭直觉从现场十几人中，挑选出扮演事件中男人、大树、自己，以及父母的人。

案主此时仅作为旁观者。程薇燕告诉我们：“很有意思的是，参与者完全呈现出了当时的感受，因为人的心灵都是相通的，不用谁教，而且这里给出的是一个信任感很强的环境。”

扮演案主的女生，在被“男人”抓住的一瞬间，恐惧得哭出了声，而面对“爸妈”时她的哀伤与失望也表现得非常到位。老师观察到案主情绪被启动后，会立刻换下扮演者，要求案主自己走进角色，做她想做的事。

案主突然冲上去打了“爸爸”，并且声嘶力竭地喊：“爸爸，你为什么要把家搬那么远，我每天回家都好害怕。”

老师会继续介入问：“你需要爸爸怎么做？”得到的是潜意识中的答案：“我要爸爸抱抱我。”从心理学来看，其实她要的是关心。扮演爸爸的参与者二话不说，将案主紧紧抱起来。父女两抱头痛哭。

后来，案主又走到“树”面前对它说：“当时多亏你。”扮演树的参与者，摸了摸案主的头。案主哭着说：“我会常回来看你。”

每个人都能从剧中看到自己

整场戏在一个半小时左右，没有参与表演的人也同时会产生共振。所以在表演完后，“心理话剧团”都会做一个总结分享：不一样的人被不同场景触动，可以互相聊聊从剧中看到的自己。

每场话剧基本都是一样的步骤：案主讲述，旁观，案主参与表演，全体分享。而作为案主自身，把积攒多年的情绪释放出来，不再戴着面具生活就是迈出的第一步。程薇燕告诉我们，前面所说到的女孩后来内心轻松了许多，性格也变得开朗起来，和家人态度自然地趋于缓和。

程薇燕说：“中国文化总是灌输很多头脑层的东西，比如教育让我们应该放轻松，而你实际却很压抑。这并非你不愿放松，是因为头脑和心有很远的距离。心理学着重在心的层面，慢慢让头脑同步。话剧是一个很好的方式。看上去是话剧，却是一种生命能量的流动。”

问到与大众意义上的话剧有何不同，程薇燕表示大众话剧更多是为了美与艺术，为了表达导演或编剧自己想表达的东西，而“心理话剧团”是使用话剧这种表现形式，实际以心理轨迹为发展方向，“我们要表达的是每个参与者渴望得到求助支持的一面。”程薇燕说。

等待一场属于自己的话剧

之前这些话剧并未对外演出，现在素材越积越多，程薇燕产生了“把它们糅合起来，呈现多场真正可以演出的话剧”的想法。整合素材时会需要一个编剧，但仅仅是将真实的故事以新的方式展现出来，演员自然还是参与者自己。

程薇燕请来中国话剧艺术研究会的王乐老师，让他来对参与者进行专门的台词、形体、声音等方面的训练。

程薇燕介绍说：“现在参与者往往是上午进行话剧疗愈，下午学习专业演员素养。等有一天有了专门的剧本，他们演得会得心应手。也不用给他们说戏，因为那就是他们自己的戏。”

王乐惊讶于这些非专业演员的学习能力：“以往我要教三四次的内容，在这里一个下午就完成了。”

程薇燕解释：“被疗愈过的生命是有无限可能的。当人觉得被了解时，会恢复本来的活力，不管你是什么身份背景，人都是相通的。一旦有了活力，学什么都会比以前快。这是一个良性循环，你会越来越有潜能，越来越发现我比我以为的要强大优秀得多。”

有一位学员说：“在话剧疗愈时，我们可以大声地哭笑，不用伪装，可以充分表达自己。在王乐老师的课上，朗诵歌唱，也非常自由放松，业余班子也有了专业的样子。”

对于“心理话剧团”来说，外向内向的性格都不是问题。王乐老师表示：“有表演欲的人当然是更好教一些，但如果遇到很放不开的人，在适合的角色里也可能成为让人非常动心的生命。”

现在一切还在筹划之中，等到时机成熟，整个“心理话剧团”将走入社区、高校、小型剧场进行演出。程薇燕说：“这是两年内的计划。现在心理学做科普演讲讲座的很多，但互动比较有限，我希望以这种直接呈现的方式，让人学习到怎么了解自己，帮他们解开心锁。”