论如何把握在校高职学生的心理状况

张鹏

【摘 要】因为我国的特殊形势，使得我国的高职教育受到高度重视，大力的促进了我国高职教育的发展。在这一过程中，高职学生的心理状况受到广泛的关注。为此我们必须要准确的把握住高职在校学生的心理状况。文中分析了影响学生心理状况的因素，并就如何改善高职在校学生的心理健康进行了探讨。

【关键词】高职学生；心理健康；影响因素

对于高职学生我们不能够仅仅是关注其职业技术能力，对于其心理状况也需要进行高度的重视，这就对我们高职教育提出了更高的要求。我们需要在向学生传授技能的同时对学生的心理状况进行把握，开展良好的心理健康教育，让学生可以拥有更好的心理素质，这无论是对学生今后的工作还是生活都相当的重要。

一、影响学生心理状况的因素分析

要对高职学生的心理状况进行准确的把握，就必须要能够对影响学生心理状况的各种因素进行明确。只有这样才能够知道学生发生心理变化的原因与根源，进而有针对性的改善学生的心理状况

（一）社会因素

高职学生作为社会人，其行为与心理发展会受到外界社会因素的影响，特别是就业形势。高职学生对于自己毕业之后的就业很关心，因此社会上就业形势的变化将会对学生的心理状况产生最为直接的影响，特别是他们的就业心理。社会的改革会在带来巨大的发展空间的同时为学生带来各种考验。例如社会上的腐败、不健康的思想意识、不健康的道德风尚等都会为学生们带来巨大的心理困扰。同时因为互联网的普及以及互联网的独特特点，在互联网上流传有很多不健康的内容以及一些消极的信息，这些都会使得心理还没有成熟的高职学生感到感到混乱、空虚、压抑和无所适从，很容易产生各种各样的心理矛盾和问题。

（二）家庭因素

家庭因素是导致学生心理状况发生变化的一个重要因素。虽然高职学生很多都是远离家庭，但是因为血缘、经济以及感情上的原因，家庭所出现的任何变故都会影响到高职学生的心理变化，同时家庭中父母的教育方法、教养态度以及家庭成员之间的关系和家庭经济状况都会影响到学生的心理。现在的高职学生，很多都是独生子女，在家的时候集万千宠爱于一身，没有吃过苦，也基本没遇到过什么挫折，即使有也只有学习上的失利。这样就导致了他们在面对困难时的心理承受能力不强。如果家庭关系不好或者是家庭结构不健全等都容易让学生形成各种不良的人格特征，而对于家庭经济条件不好的学生则很容易出现自卑、缺乏信心的情况。

（三）学校因素

高职学生很多时间都在学校里，其心理状况与学校的教育和管理也有着密切的关系。特别是学校的教育方法、校风学风、人际关系以及学习效果等都会影响到其心理状况的变化。相比而言高职院校都比较重视对学生的技能的培养，但是和其他的高等院校一样往往都会忽视学生的心理素质培养。如果学校没有一个良好的氛围，那么很容易就让学生产生各种各样的不良心理，同时还有的学校并没有能够重视学生的心理健康教育，或者是对学生的心理健康教育很重视但是因为缺乏经验而不能够取得良好的效果。

（四）学生自身的因素

很多时候学生出现的心理状况波动都和学生自身有着密切的关系。学生自身的因素主要包括了生理因素与心理因素这两个方面。生理因素主要包括了遗传、脑损伤以及躯体疾患或生理机能障碍等很多方面。心理因素则是包括了学生的认知态度、自我意识、性格特征以及情绪等等。高职学生还没有能给形成正确的世界观、人生观与价值观，同时这个时期也是他们形成正确“三观”的重要时期，在这个阶段他们的心理发展不平衡，并且情绪也较为不稳定，很容易出现各种心理问题。

二、帮助高职学生改善心理状况的措施

高职学生在心理状况恶化之后如果不能够进行及时的调整，那么就会对他们的心理健康带来巨大的影响，严重的甚至是会造成其他严重后果，为此需要通过一定的措施改善其心理状况。

（一）为高职学生的心理发展营造出良好氛围

我们必须要清楚的认识到，要让学生的心理状况往良好的方向发展，并不是学校单方面就可以做到的，也不是个教师个人努力就可以做到的。要帮助学生构建出良好的外部氛围，需要社会、学校、家庭三方面的共同努力。在社会上普遍存在这样的观点：高职是次等的高等教育。为此我们国家需要从政策与舆论上进行正确的引导，要让社会上消除对高职生的偏见。学校需要做好对学生的引导，学校需要让学生们认识到他们在进入学校后所出现的心理变化，开展具有针对性的讲座，并要多开展有益学生身心健康的活动。同时学生的家长要加强与学校之间的联系，加强和学生之间的沟通，做好学生心理健康教育工作，而不能够是学生到了学校后就将所有的事都交给学校而不闻不问。

（二）帮助高职学生提高自我心理调适能力

必须要帮助高职学生制定出在大学期间需要发展的能力目标，并帮助学生构建起自己的大学生涯规划，对自己的时间进行有目的的安排，这样可以让学生更好的适应大学生的生活，让学生更好的发展。要让学生学会学习，在学习上拥有一个良好的学习心态。要让学生学会做自己情绪的主人，掌握对情绪进行调节的方法，时刻保持良好的情绪状态。要让学生明白与他人交往的重要性并掌握基本的交往原则与技巧，可以让学生的心理往良好的方向发展。要让学生学会正确的面对自己的生理与心理发展，正确的面对在生理与心理上存在的问题。要让学生学会正确的面对压力与挫折，了解其来源，并掌握解决的方法。

（三）要适应时代发展的特征，对心理健康教育方式进行转变

必须要构建起一个适应现代青年特点的心理健康教育理念，这不仅仅是心理教育本身的需要，同时也是高职学生谋求发展的需求。心理健康教育必须要从抽象、空洞和枯燥的政治说教转向到具体、细致生动的生活化。要从大统一的教育方式转变为个性化、探讨式的双向教育。不能够再采用外部强制式的教育方式，而是要向学生自主式进行转变。要积极的进行教学改革，教育的过程中要施行爱心、细心、耐心、信心、责任心五心教育，让学生的心理发展得到良好的指导。

三、结语

对于高职学生的心理状况，必须要有一个正确的认识，要能够清楚的认识到高职学生心理问题产生的原因，只有这样才能够更加准确的把握他们的心理状况，才可以更加有针对性的采取各种措施来帮助他们改善心理健康。无论是为了学生的发展还是学校的发展，都必须要重视学生的心理状况。

【参考文献】

[1]黄金来.高职心理健康教育课程建设的实践与反思[J].中国成人教育，2011，（05）.

[2]何立立.高职学生心理健康问题的分析与对策[J].辽宁高职学报，2009，（01）.