室内课，为体育理论知识充电

徐海灵

体育课堂能让学生与自然直接接触，让人愉悦心情。初中生年龄还小，正处在活泼好动的阶段，因此，体育课普遍受初中生的欢迎。但是一旦出现雨雪等天气，或者体育器材不足，体育课就不得不改为室内课，有时甚至取消。这时候学生往往抱怨不能正常进行室外课。其实，教师应该转变对体育室内课的态度，正视体育室内课的重要性。

一、结合教学实际，传授基本知识

体育课程标准对体育教学的目的和任务是这样阐述的：体育教学不仅仅是运动技术的教学，更重要的是让学生掌握锻炼身体的知识与基本技能。但是，实际教学中，部分教师只注重动作技术的传授，学生一味地模仿老师，没有专门的基本理论教育。甚至有少数中学生认为：只要不生病，即为身体素质好；穿着皮鞋、牛仔裤，一样可以上好体育课；我只要身体强壮，想怎么练就怎么练，不用管纪律；体育课与文化课不一样，只要锻炼就行了，等等。这些看法都是片面的，不符合体育科学理论。教师在理论教学中，应针对以上情况，结合学生实际，对学生进行“体育锻炼是怎样增强体质的”、“科学锻炼身体的方法”、“冬季体育锻炼的好处”、“训练创伤的预防与处理”等方面的教育，让学生重视体育理论知识的学习。在课堂还应加强遵守纪律的教育，教师在讲解动作要领时、示范时注意听讲，不要插嘴，避免受伤。例如：在教学“三级蛙跳”时，老师在讲解、示范时往往有学生注意力不集中，就喜欢说上一句“纳尼”、“灰机”等让其他学生哄堂大笑的话，从而造成个别学生在练习中因为动作不正确而导致蹭破膝盖等事故的发生。

二、改进教学方法，激发学生的学习兴趣

在室内课中进行体育理论教学，教师应认真备课，充分准备，在课堂教学中努力做到语言精练、生动有趣、板书工整、声情并茂。让学生懂得利用体育运动能强健身体，丰富业余生活。通过不同的形式给学生讲述体育理论知识，并结合体育发展史激发了学生对理论知识的兴趣。例如：在室内课中讲述“篮球运动产生过程”、“马拉松”的起源、“足球的起源与发展”、“奥运会的来历”、“球类的比赛规则”等。这样，学生就更加广泛深入地了解了体育理论知识，从而进一步明确体育学习的目的与任务，也因此带着明确学习目的和正确的学习动机上好每一堂体育课。一般来说，体育理论知识比较枯燥乏味，教学难以开展。学生往往只对国际、国内重大比赛较为关注。因此，教师应该结合这些重大比赛的进程与赛况，将枯燥的理论知识寓于生动的比赛场面中，这样，既激发了学生的爱国热情，更激发了他们对体育竞技的兴趣。学校应该建立体育理论知识考试制度，支持体育教师对学生进行定期的理论考核，让学生全面掌握体育理论知识，检查学生掌握体育理论知识的情况，从而全面促进体育教学质量的提高。

三、搜集体育信息，掌握体育知识常识

首先学校的图书馆藏书大大丰富了学生的课余文化生活；其次，网络也成为每个家庭的信息来源。学生能在书上、网上获得很多体育方面的知识，我们可利用这个条件，在上室内课之前，布置好教学内容，引导学生课前注意搜集资料。在上课时把教学内容设置成一个个小小的必答、抢答题，采取以小组为单位的竞赛形式组织课堂教学，这样就可大大调动学生的上课积极性，从而提高教学课堂的有效性。以当前人们普遍关心的营养与健康为话题：上课前就先提出问题：人体需要哪些营养？要求学生查阅相关书籍、上网搜寻相关知识，大家可以单独行动，也可以以小组为单位进行，这样学生的积极性就被调动起来。课堂上以小组为单位组织学生讨论，学生在之前已经对本课的内容有所了解。因此，每个组都积极地参与到讨论中，教师适时地给予分析，关键是让学生养成良好的饮食习惯，均衡摄取营养，并向自己的家人宣传。这样的小活动，取得了意想不到的效果。

四、上好基本知识课，掌握体育基本理论

在体育基本理论知识课中，要明确体育的目的与任务，体育德育和智育的关系，中学生体育运动生理卫生知识，中学生营养与卫生，健康与心理卫生，体育锻炼的内容及主要手段，运动发展与成就，国际体育发展趋势，国内外体育组织，体育运动项目的起源、运动技术简介，裁判法与规则等。体育教师还要根据体育运动赛与国内外重大体育赛事，有计划、有目的地紧密结合教学。例如：在运动竞赛季节，结合国内外重大的比赛，介绍一些优秀的运动员，尤其是我国运动员在国際比赛中的先进事迹，以此激发学生的积极进取精神。在体育运动中要冬练三九、夏练三伏。由于冬季天气寒冷，应让学生了解参加体育锻炼的好处，夏季天气炎热，简述如何预防中暑及游泳安全知识，等等。初中体育课本内容一般以趣味性、故事性、知识性为主。理论知识课都应贯彻课堂常规，教师讲述的时间占60%，留40%的时间用让学生知识抢答。这样，不仅消除了理论知识的枯燥，激发了学生的学习兴趣，还使课堂气氛变得活跃。

五、上好室内综合课，全面提高教学质量

虽然现在的天气预报的准确度很高，但体育课还是会受到风、雨、雪等天气的影响。这样正好可以在室内上综合课，一部分时间学习体育基本知识，一部分时间进行游戏做发展身体素质训练。体育教学要尽量将体育基本知识内容与游戏内容有机结合，以激发学生学习兴趣。例如：可以向学生介绍球类知识的起源、国际比赛规则、我国在国际比赛中所取得的优异成绩。然后做一个关于球的游戏；在介绍举重运动员与体操选手在国际大赛中取得优异成绩时，就跟着做一组发展上、下肢及腹肌力量的练习；在谈到体育的德育功能时，让每个学生讲一句文明礼貌的话，并做到言行一致；讲到体育运动对智育发展的积极作用时，做一组发展反应速度的游戏；谈到健美操或韵律操时，让女生做一项与之有关的练习。任何体育理论知识都需要练习实践。通过综合性理论知识教学，既让学生加深了对所学体育知识的理解，更调动了学生自觉参加体育锻炼的积极性，从而全面提高初中体育教学质量。

总之，通过体育室内课对学生进行体育理论知识教学，这对提高学生的体育理论知识水平，以及树立良好的体育意识，都具有积极影响。未来社会需要德、智、体全面发展的综合型人才，其必须具备强健的体魄与科学的体育理论知识。