你知道吗

与单独的心血管疾病相比，焦虑和抑郁会使心脏病的发病几率增加3倍当针对高度焦虑的心脏病患者进行药物治疗的同时，也应针对其焦虑或压力进行管理。

《美国心脏协会杂志/the Journal of the American Heart Association》

53%勃起功能障碍患者患有严重的牙龈疾病而只有23%的正常男性患有牙龈疾病当人们发生牙龈出血时，口腔中的细菌会借此机会进入血液。细菌进入血液后，会影响血管和动脉，增加男性罹患勃起功能障碍的风险。研究证明，勃起功能障碍是心脏疾病的前兆

《性医学/Sexual Medicine》

根据英国心脏基金会的研究，将近60%的人希望伴侣减肥，58%的人认为采取鼓励的方式让伴侣彻底改变习惯是最佳方式。但人们对于水果和蔬菜的摄入量却远远低于需要量，根据专家统计，人们日常水果摄入量不足69%

蔬菜摄入量不足75%（每日邮报/dailymail）

近几年，在孕期患上牙周炎的孕妇占70%～80%同时还有一半左右的孕妇患有龋齿，而口腔内致龋菌已被证实存在母婴传播；同时，牙周炎还可能引发胎儿早产、体重过低甚至畸形。

北京5岁孩子的患龋率高达75.56%平均每个孩子有4颗龋齿。家长应该少给孩子吃甜食，纠正含奶嘴睡觉的习惯，并用小牙刷帮助孩子刷牙，至少保证每天一次。（北京市卫生局）

截止到2012年，与乳腺癌5年的生存率相比，肺癌所导致的死亡数量是乳腺癌的两倍而多吃豆腐和豆制品也许能延长肺癌患者的寿命。

《临床肿瘤学杂志/the Journal of Clinical Oncology》

戒烟12小时血液中的一氧化碳浓度会降至正常值

戒烟3个月循环系统得到改善，肺功能得以提高

戒烟1年面临冠心病的危险为吸烟者的1/2

戒烟10年罹患肺癌的几率减少50%

戒烟15年发生冠心病的危险与非吸烟者相同

（世界卫生组织/WHO）

卒中即中风，已成为我国第二大致死疾病和第一大致残疾病。（中华医学会神经病学分会）

据统计，我国卒中患者总数约为700万；每年因卒中死亡人数为150万；

留下残疾的患者约为总数的2/3；高血压、房颤和糖尿病是导致卒中的主要危险因素。