如何对学生进行心理健康教育

王岚

摘 要：现代的中学生由于社会的竞争压力较大，还有家庭等因素的存在，最关键的是中学生正处在青春成长期，他们有好动、情感、生理、兴趣、爱好等一系列因素都发展比较迅速、比较旺盛等。他们的心理和行为也会出现一些相应的反应，也会出现一些不健康的现象。所以作为教师，特别是心理教师要担好管理的责任，充当好最佳的管理角色，热心地去了解学生心理、生理发展的特点，帮助学生形成优良的品质和健全的人格。

关键词：中学生；心理；健康

一、深入观察学生心理

由于青年学生过分地展现自我，总认为自己很了不起，为我独尊，对老师的批评不接受，任性极强，偶尔会形成偏激和固执的思想。所以，要多观察学生的思想和行为，平日里的言谈举止、接人待物、精神面貌等等，对他们的这些情况要及时地记录在本子上形成备案，深入研究，以便了解学生的心理状况，然后采取适当的措施帮助学生调整好心理。

二、和学生交朋友

现在的学生很多都是独生子女，父母忙于工作和事业，得不到父母的关爱，自然产生了孤僻的性格，心理自然也会产生障碍，还有焦虑和抑郁的现状。由此，我们就要给学生以关爱，给他们温暖，和他们交朋友，和学生促膝谈心，去了解学生的心理或思想问题。为他们排忧解难，以知己的行为去消除他们的心理障碍，和学生交流就会减少他们的心理愁苦。用无限的爱心感化学生，促使学生心理健康发展。老师只有把爱的情感投射到学生的心田，师生间才能产生心心相印的体验，收到良好的教育效果，使学生阳光地成长。

三、帮助学生树立远大理想

由于学生正处在高考升学的人生黄金时期。激烈的升学竞争，家长们都望子成龙，这种迫切的愿望使学生心理负担日益加重。频繁的测验、考试使学生经常处于一种高度紧张的状态，超负荷的学习强度使学生精神紧张，心情压抑。当他们面对自己不满意的答卷时，总是抱怨自己，从而失去了对学习的信心。针对这种情况，就要用远大的理想来激励学生。并要及时地告诫学生，有了远大的理想是好事，但理想和现实有很遥远的路途，需要付出艰苦的努力和汗水。经过恰当的教育和激励，学生的抗挫折能力增强了，克服了学习中的困难，学习积极性就会大大提高，成绩也将随之提高。

总之，我们面对的青少年的成长中所存在的一系列问题，要更多更好的深入研究，努力探讨总结出解决中学生心理障碍的好方法、好策略，使他们能够得到健康地成长，成为社会有用的人才。

参考文献：

郭招聪.对中学生心理健康教育的浅谈[J].吉林教育，2010（02）.

（作者单位 吉林省扶余市职业技术教育中心）