宝贝会自己洗手啦！

子一

手是身体上最容易清洗的部分。现在就来教宝贝自己洗手吧，手背、手掌和手指缝里都要洗干净哦！

1.挽起袖子

3岁后，孩子开始自己洗手了。他会意识到袖子很碍事，帮他把袖子挽起来吧。多示范几次，再让孩子跟着做，慢慢地，孩子就学会挽袖子了。（配P92上右图）

2. 拧水龙头

拧开水龙头，很方便，不一会儿，孩子就能学会。不同的龙头，打开的方法不一样哦！

左右旋转

左右操作

上下操作

传感感知（配P92中2～5图）

如果水太大，水花飞溅，就不能好好洗手了。为了不让水“哗……”地一下涌出来，大人可以帮把手。孩子自己开水龙头时，爸爸妈妈可以在一边叮嘱：“水太大了哦，再小一点，嗯，这样的水刚刚好！”（配P92中1图）

3. 用水洗手

按照这样的顺序洗手：

①手掌来回搓洗两下。

②左右手背各洗两三下。

③手指和指缝之间也要好好洗一下。

④洗完后，爸爸妈妈对孩子说：“啪啪啪……”让孩子把手甩干。

⑤孩子再大些，可以教孩子先将手指弯曲，再“啪”地一下伸开五指，甩干手指。

（配P92下1～5图）

4. 使用肥皂洗手

用水冲去手掌和手背的脏东西（配P93上1图）

手掌包住固体肥皂，用沾湿的双手揉搓出丰富的泡沫，使手指、手背和指缝中充满泡泡。（配P93上2图）

用按压式洗手液时，只需按一次即可。（配P93上3图）

指缝、手腕都要擦上肥皂泡，好好地清洗。玩过沙土后，沙土会残留在孩子的指甲中，爸爸妈妈可以帮忙用牙刷或牙签帮孩子清理。（配P93上4图）

肥皂Vs洗手液

·使用肥皂比较环保，但是如果是在公共场所，肥皂容易沾染细菌，用洗手液更卫生。

·无论肥皂还是洗手液，给孩子用的都要挑选孩子专用的。

5. 使用毛巾、手帕擦干手

刚开始，爸爸妈妈可以将孩子的手用毛巾包住，擦干孩子手掌、手背和指缝中的水，一只手一只手地擦，边擦边说：“来，擦擦手，小手擦得干干净净呢！”（配P93下左图）

孩子开始想自己擦手了，把毛巾安置在孩子够得着的地方，让孩子自己擦手。爸爸妈妈可以在旁一边确认孩子的手是否被擦干，一边鼓励孩子：“宝贝做得真好，别漏了指缝，那里也要擦干……”（配P93下中图）

给爸爸妈妈的话：

让孩子洗手也别过度，洗得太多，反而会得“皮炎”。以下情况督促孩子洗干净小手即可——

◇外出回来后

◇饭前便后

◇接触食物前

◇双手有明显污渍

◇打喷嚏、擤鼻涕后

◇和小动物接触后

◇与病人接触后

（摘编自华东师范大学出版社出版的《优雅人生的开端》一书）