浅谈体育教学中如何运用体育游戏
2013-04-29刘玉斌
刘玉斌
体育游戏不仅能够调动学生的积极性,促进学生的身心健康,而且能够结合每节课每一个环节的主题,使学生在活泼愉快的气氛中达到掌握动作技术、锻炼身体、提高素质的最佳效果。
体育游戏 教学娱乐 活动健身
一、前言
体育游戏寓锻炼于游戏之中,融体能、智能、技能于一体,它不仅内容丰富、翔实、生动,形式灵活、多样、新颖,而且操作简单易行,运动强度可随意调整和控制,不受场地、器材、职业、年龄的限制。人们既可在娱乐中有趣味地竞争,又可在竞争中体验愉悦,真可谓健身、益智、育德、促美,在轻松活泼的气氛中得到健康和精神享受,这正是体育游戏巨大价值和魁力所在。因此,在体育课中合理运用体育游戏,能极大地提高教学效果。
二、掌握体育游戏特点和作用
1.体育游戏的特点
体育游戏具有以下特点:一是娱乐性,二是普及性,三是竞争性,四是目的性。体育游戏轻松、活泼的运动特点,能活跃课堂气氛,对学生尽快掌握动作,发展身体素质起着积极作用。体育游戏的内容丰富,形式多样,适合各种教学对象的年龄特征,身体条件,职业特点等。因此,各种锻炼对象,都可以根据自身需要和兴趣爱好,参加体育游戏活动,以达到增进健康,锻炼身体的目的。如在课堂上,可根据课的任务和教学对象的需要来合理安排游戏的负荷,准备部分中的游戏是以热身为主要目的的;技术教学中游戏是以调动学生学习兴趣,达到学习、掌握、巩固提高技术动作为主要目的的;结束部分中的游戏是以学生达到调整放松身体,消除疲劳为主要目的的。
2.体育游戏的作用
体育游戏不仅有锻炼、调节情趣作用,使学生掌握和提高所学动作技能的作用,还有教育的作用。体育游戏可使学生德,智,体,美全面发展,通过游戏教育,可以在欢乐的气氛中潜移默化地发展学生的体格、体能,培养学生良好的品质。例如,分组竞赛游戏,因学生的努力程度影响到集体的胜负,集体的胜负影响到每个学生的荣誉。这就要求学生团结协作,互相配合,要求学生以高度的责任感认真的态度参与游戏。参加此类游戏,有利于培养学生的集体主义观念和良好的思想品质。所以安排游戏时,应注意诸如游戏的名称是否有理想价值,内容是否健康,是否具有明确的游戏规则,使学生在游戏中受到深刻思想教育。
三、如何运用体育游戏
1.在准备活动加以运用
准备活动分为:一般性准备活动和专门性准备活动。实践证明,体育游戏可以把准备活动变得更加生动活泼。一般性准备活动往往是单纯的队列练习和队形变换。在单调的口令声中,学生乏味地重复着练习着,而接着便是慢跑、行进操、定位操等。反复使用会使学生感到枯燥、厌倦、课堂气氛呆板沉闷,也使学生对体育课很快就失去兴趣。如果采用一些适当的体育游戏,效果就会完全不同。在炎炎夏日,或是午后的体育课,学生的精神状态比较低沉,肌肉也处于一种较为安静的状态。此时我们可以采用一些简单短小的集中注意力游戏,如“一笑二拍三摇头”“数蝴蝶”等游戏,使学生的注意力集中起来到课堂上来,身体肌肉也从安静状态成功的过度到紧张状态,待学生的精神状态集中起来之时,我们就可以采用一些活动性游戏来为整节课做准备了。奔跑类游戏是我们的首选,如“蛇形跑”“贴膏药”“报数成团”“拉网捕鱼”,也可以运用器材,如“猴子抢球”“打野鸭”“丢手绢”“喊号冲锋”等,这些游戏同样也能取得热身的效果。有些游戏既起到活动肢体,提高兴奋性,集中注意力的效果,以有利于组织教学,例如,“听口令做相反动作”“有效无效口令”“人手一球”“取球比赛”等。这些游戏形式多样新颖,既是游戏内容又是组织教学的手段。
专门性准备活动是在短跑教学课中,可采用训练反应速度和动作速度的游戏,如“黄河长江”“喊号追人”等。在跳高的教学课中可以采用训练弹跳和弧形跑能力的游戏,如“各脚跳怕拍”“弧形追逐”等。在篮球赛课的准备部分,可采用“两人争球”“运球追逐”“传球比快”“巧如营门”等游戏使学生熟悉球性。在散打课的准备活动中,可采用“抱腰滚浪”“葡氰前进”等游戏,不僅可以达到热身的效果,而且非常实用。
2.在技术技能教学中的运用
技术技能的教学是一堂课的核心,主要的教学任务就是在这一环节完成,以往的教学方法就是在教师讲解示范后,由学生自行的练习,这一方法不仅单一枯燥而且不利于学生较快地掌握所学的内容。如果在体育技术技能教学中,正确运行游戏法,不仅可以改变单一枯燥的练习形式,而且可以充分提高学生的学习兴趣。在变化的情况下强化动作技能,促进动力定型的形成。球类教学中可以根据学生的身体素质、技术水平降低球风,缩小场地,对规则进行变异,使学生充分体现到体育教学中成功的乐趣,从而提高学习积极性。例如,篮球教学中“运球抢球”“投篮晋级”等游戏将对篮球的基本技术游戏化,灵活了教学方法,增加了练习的趣味性,吸引学生全身心投入,更有利于动作技能的掌握。足球教学中的“踢球接力赛”“足球打靶”“带球踢球”。中长跑是一项有效发展学生心肺功能,培养学生意志品质的教材,但如果一味地按中长跑竞技比赛的要求,逼学生绕着田径场一圈圈的跑,使宇生跑出恐惧,跑出厌倦,也不利于学生的身心健康。如果采用一些追逐游戏、越野跑、或者给长跑赋予一定情景、情节,如“奔向21世纪”“环球旅行”,使学生在快乐的气氛中和丰富的想象中过到教学目的。
3.在身体素质练习中的运用
身体素质练习是体育课中最为乏味的一个环节,它一般动作难度小,负荷大,较为单调,很容易使学生失去兴趣。但如果采用游戏练习,可以增加趣味性,调动学生练习积极性。如发展腿部力量的“时代列车”“立定跳此远”“蛙跳接力”“双人蹲跳”;发展上肢力量的“推小车”,平衡角力,“推人出圈”;发展灵敏性的“打野鸭”“掷沙包”“打活靶”;发展弹跳素质的“单脚迫拍”“跳栏追逐”等,也可以根据不同的目的要求进行选择运用。
4.在整理活动中的运用
游戏用于整理活动,有助于消除疲劳,促进身体和能量尽快恢复,使人体更快地由紧张状态过度到相对安静状态。一些小负荷的游戏活动,可以促进恢复,内容和形式力求做到轻松、活泼、精彩幽默,使机体的生理,心理得到放松。如果用“盲人过桥”“排雷”“闭眼投篮”“转圈辨向”“滚球过门”等游戏既轻松缓和又开心愉快,使大脑兴奋点转移,通过各种活动、消除学生的疲劳,使学生心理轻松,心情愉悦。