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性生活能让人更聪明等6则

2013-04-29

中外健康文摘B版 2013年7期
关键词:脂滴离婚率早饭

性生活能让人更聪明

意大利科学家发现,经常进行性生活能增强脑力。对刚坠入爱河的伴侣的血液样本检测显示:他们的神经生长水平得到了增强,这对于提升人类的幸福健康和精神警觉性起到了至关重要的作用。

研究人员对三组不同人群的血液样本进行了检测,他们分别是刚坠入爱河的伴侣、婚姻关系稳定的夫妇和单身未婚者。检测结果显示:与后两组人相比,第一组人的神经生长最强劲。然而,神经生长水平会随着夫妇共处时间的增长而有所降低,这就意味着爱意奔涌的激情时刻会对人体健康显现出明确的功效,这表明经常进行性生活不仅能减轻压力,还能提升智力水平。

适当独处有助降压

英国一项研究指出,适当独处不仅能调养身心,还有助降血压。

英国利兹市立大学的艾伦·怀特教授等人发起了一个名为“幽僻小屋”的活动,帮助人们从枯燥的工作和日常生活中暂时解脱出来,找一个安静的地方,悠闲地享受人生。他们发现,这种怡然自得的感觉能帮助人们更好地认识自我,对身心健康都有益处。特别是对心血管病患者来说,彻底地放松能降低人体的应激水平,使血管扩张、血压下降。

网上相识的夫妻婚姻更持久

美国的一项研究发现,网上相识的伴侣比线下相识的夫妻婚姻更幸福,离婚率更低。

美国芝加哥大学的约翰·卡乔波教授及同事通过问卷调查访问了1.9万多名在2005年到2012年间结婚的男女。调查结果显示,他们的离婚率约为5%,分居比例为2.5%。

研究发现,在美国,1/3以上的人在网上认识另一半。其中大约45%的人通过约会网站认识,还有21%的人在脸书等社交网络上相识。通过传统方式相识的夫妻离婚率为7.6%;而通过网络相识的夫妻离婚率只有约5.9%,并表现出较高的婚姻满意度。

越胖的人越容易长肉

日本东京大学佐藤隆一郎领导的研究小组报告说,他们发现脂肪细胞内的脂滴可以增强负责制造脂肪的基因功能,从而制造出更多脂滴,由此形成恶性循环。因此,脂肪多的人就更容易制造新的脂肪。

脂滴占据脂肪细胞的大部分空间,是中性脂质的主要贮存场所。研究小组通过基因干预手段使实验鼠体内无法形成脂滴,结果发现制造脂肪的SREBP1基因功能也比一般实验鼠减弱许多。反之,当恢复脂滴制造时,SREBP1的功能得到加强,脂肪的蓄积量也随之增加。研究人员认为,脂滴促进制造脂肪,脂肪形成后反过来又增加了脂滴,这种循环就是肥胖机制。如果能够开发出阻止这种循环的药物,就有可能预防肥胖。

自杀的确会“传染”

一项针对加拿大青少年的研究支持学界“自杀传染”的假设,即青少年知道自杀事件后,不论是否了解自杀者,其本人的自杀冲动都会增加。

在研究了2.2万多名年龄介于12~17岁的青少年的数据后,渥太华大学等机构的研究者发现,12~13岁的少年在得悉自杀事件后,本人产生自杀想法或行动的风险增加了4倍多。而本人是否认识自杀者并不会对这种相关性产生显著影响。此外,“自杀传染”的效果会随着青少年年龄的增加而递减。

不吃早饭易患糖尿病

美国一项研究发现,每天都吃早饭有助体重超重的女性降低她们患上糖尿病的风险。女性漏过一顿早餐,体内就会产生胰岛素抵抗,当这种状况成为长期现象时,就会成为糖尿病的致病因素。

研究选取了平均年龄为29岁的9名女性,她们都处于体重超重或肥胖症的状态。研究人员分别在两天的午餐之后测量了她们的胰岛素和血糖水平,其中一天她们吃了早饭,而另一天没吃早饭。结果显示,没吃早饭的那一天这些女性在午餐后的胰岛素和葡萄糖水平要比吃早饭的那一天高出很多,胰岛素反应上升了28%,葡萄糖反应上升了12%,分别属于中度和轻度的升高。

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