贵阳市健身私人教练发展现状调查与分析

2013-04-29宁桂蓉邓清

考试周刊 2013年72期

宁桂蓉　邓清

摘要：随着社会的飞速发展，社会分工越来越细化，私人健身教练这一职业得以诞生，由于这一职业发展非常迅速，以致留下诸多问题，在此本文就贵阳市私人健身教练现状做了调查，提出贵阳市私人健身教练发展的对策，希望能为培养健身类专业人才的学校在教学方向和内容上提供参考，为健身俱乐部的未来发展提供借鉴。

关键词：私人健身教练现状调查研究

随着社会的发展，经济收入的增加，人们对生活质量的要求不断提高，对健康越来越重视，在此前提下，越来越多的健身俱乐部应运而生，为人们提供健身场所及指导，提高其生活质量，“花钱买健康”渐渐成为时尚，催生“私人健身教练”这一职业，这种职业旨在为客户一对一地设计健身计划及饮食计划，以使客户在最短的时间里达到最好的健身效果。

一名健身教练不仅要有扎实的专业知识，还要懂得如何保护会员的安全，以及与之进行合理的沟通，这些都关系到锻炼的成功。笔者对贵阳市健身教练的现状进行了调查研究，旨在了解贵阳市健身俱乐部私人教练发展现状，以便为相关专业人士提供一定的指导及建议。

1.研究对象和方法

1.1研究对象

贵阳市目前共有健身俱乐部30余家，健身教练700余人，其中，私人教练100余人。本文根据需要，选取规模较大、较具影响的中体倍力、飞锐健身俱乐部、天天健身俱乐部、田东林健身俱乐部、百亿健身俱乐部等几家大型俱乐部，随机抽取65名私人健身教练进行调查，对贵阳市私人健身教练的现状进行研究与分析。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

通过电子图书室进行相关文献查询，查阅国内外私人健身教练的现状与发展，以及翻阅相关书籍，如《全民健身计划纲要》、《社区体育》、《体育经济学》、《体育心理学》等，为本文的研究奠定理论基础。

1.2.2调查访问法

通过走访贵阳市几家大型的健身俱乐部，对俱乐部的工作人员及俱乐部的会员进行相关问题的访谈。

1.2.3问卷调查法

为了更好地对问题进行可靠的研究，特为健身教练设计了一份问卷，问卷数目65份，回收62份，其中有效问卷为60份，有效回收率为92%。

1.2.4数理统计法

通过统计软件对研究的相关数据结果进行数理统计分析及处理。

2.研究结果及分析

2.1贵阳贵阳市私人健身教练的现状

2.1.1健身私人教练年龄与性别状况

表1 贵阳市健身私人教练性别年龄统计（N=60）

表1显示，贵阳市健身俱乐部中男性健身教练多于女性，年龄大部分分布在20～25岁之间，从年龄中可看出健身教练队伍趋于年轻化，充满朝气，这也印证了健身俱乐部在我国还是一个新兴行业，有很大的发展空间，但也说明我国健身行业还不够成熟。

2.1.2健身教练受教育程度

表2 贵阳市健身教练受教育程度（N=60）

从表2可以看出，本科学历的健身教练所占的比例是很高的，说明贵阳市的健身教练整体专业水平相对较高，但是没有受过高等教育的健身教练占一定比例，说明从事健身教练行业的门槛比较低，还可看出硕士学历的教练没有，说明目前健身教练还没有非常高的专业水平。在国外，如发达的美国，要成为一名合格的私人教练必须在体育运动相关的领域中获得学士、硕士乃至博士学位，所以可以看出贵阳市健身教练的整体素质还有待提高。

2.1.3健身教练从业年限

表3 贵阳市健身教练从业年限（N=60）

从业年限是衡量一个工作的经验标尺，私人教练从业时间的长短可以判定其工作的经验是否丰富。在国外很多工作岗位是要求工作年限的。从表3可看出贵阳市私人教练工作年限普遍偏短，专业指导经验不足。

2.1.4指导的内容、地点

表4 贵阳市健身教练指导内容（N=60）

一个优秀的健身教练给客户提供的应该是多方面的健身指导，以及相应的饮食计划，通过无氧和有氧及操课等共同来指导。从表4可得知教练训练方式过于单一，绝大部分集中在器械和有氧上，没有根据不同的客户制订有针对性的计划。

2.1.5职业认证调查

表5 贵阳市健身教练职业资格认证（N=60）

教练所拥有的专业资格证书是教练指导会员的权利证明，一名专业的健身教练应具备相关的职业资格证书是理所应当的，因为其象征着健身教练具有的专业水平。从上表可以看出获得相关证书的比例还是很少，说明贵阳市的私人教练整体专业素质还有待提高，健身市场还有待规范。

2.2基本素质状况

2.2.1职业知识

知识掌握的广泛性，能提升一个人解决分析问题的能力，在社会高度发展的现在，只有本专业的知识，没有掌握多学科知识，是不能达到当今对私人教练日益提高的苛刻要求的，所以私人教练不仅要掌握本专业的知识，还要掌握其他领域的知识。

2.2.1.1职业理论现状

表6 贵阳市健身私人教练职业理论现状

专业知识是一名健身教练必须具备的，一名优秀的健身教练必须有扎实的健身专业知识，如运动处方、人体解剖、运动心理、体育保健等，只有掌握这些相关知识并运用到实践，才能更好地胜任私人教练职业。如表6所示，贵阳市健身教练最缺乏的是运动处方、营养与养生、医务监督等相关的专业知识。理论是指导实践的前提，没有扎实的理论，健身教练的指导就会缺乏科学性及安全有效性。

2.2.1.2私教应具备的相关知识

表7 贵阳市健身私人教练所具备的相关知识的调查

一名优秀的私人教练不仅要掌握扎实的专业知识，而且要具备相关专业的知识，这样才能在现代社会中更具竞争力，如英语能力、社会心理、劳动法规和计算机能力等。伴随着健身行业的国际化，越来越多的健身理念需要向国外发达国家学习，所以健身私人教练还需要掌握一定的英语能力。当今社会网络信息化大发展，不懂得怎样使用计算机来提高自己的专业水平当然是不行的。此外，健身娱乐业的发展必然要求健身私人教练更好地掌握客户、经营管理者的心理状态，并在自身利益不受侵犯的情况下更好地为其服务。所以私人教练必须掌握好相关领域的知识。从表7可以看出贵阳市私人教练在认同掌握计算机能力及社会心理方面所占比例较大，而英语和劳动法规的认同比例较小。

2.2.2专业能力

私人健身教练有其服务的专业特性，这决定了健身私人教练从业能力的具体要求。其专业能力直接影响健身私人教练职业的工作效率和成就水平，也是其职业生涯成功的基本条件。通过对贵阳市健身俱乐部的调查，以及访问一些资深的健身教练和会员，总结得出健身私人教练需要具备以下几个方面的基本能力：（1）教学实践能力；（2）健身指导能力；（3）开运动处方能力；（4）交际能力；（5）急救能力；（6）自学提高能力；（7）创新能力。

表8 贵阳市健身私人教练专业能力情况表（N=60）

2.2.2.1急救能力

在一些欧美发达国家，健身私人教练必须掌握CPR急救技术，除此之外还要懂得一些其他损伤的急救技术，如常见疾病的急救和处理、外伤救护技术等。目前健身私人教练的职责仅限于帮助客户制订健身计划，督促其训练达到健身的目的，但是在训练的过程中难免会发生一些危急情况，甚至意外伤害，因此，急救知识、基本的急救技能和日常简单的护理方法是健身私人教练必需的专业知识。从表8可以看出，贵阳市健身私人教练中很大比例的人员还是缺乏急救能力。

2.2.2.2健身指导能力

健身指导能力主要是指运用科学方法对不同人群的指导能力。不同年龄、性别、健身目的的会员要区别对待，运用不同的锻炼方法和指导手段，对症下药，因材施教，不可千篇一律。从表8可以看出，贵阳市健身私人教练还是很缺乏这一能力的。

2.2.2.3开运动处方能力

运动处方是针对每个人设计的个性化锻炼计划，包括最大运动能力指数、安全锻炼强度上限、有效锻炼强度范围、最佳锻炼频率、合理时间分配等。运动处方系统包括：体质体能评测系统、有氧运动处方系统、肌力运动处方系统、塑身形体运动处方系统、中老年运动处方系统、慢性病康复运动处方系统等。从表8可以看出，贵阳市健身私人教练大部分已经认识到开运动处方能力的重要性，因为众多健身私人教练清醒地认识到，根据客户的身体情况，制订个性化的训练计划是对健身私人教练最基本的要求，因此，健身私人教练要加强运动处方的学习。

2.2.2.4创新能力

健身私人教练应具有较强的时代感，勇于创新。创新是一切事物发展的根本动力，符合现代健身事业的发展趋势。资料表明：平均每半年就有一种新兴锻炼方式出现，每一年就有新的操种出现。可以说没有创新就没有健身事业的发展。创新是大众健身的核心生命，私教不应墨守成规、安于现状，而应善于独立思考，能根据实际情况，根据健身的对象、健身目的等的变化，创造性地提出教学方案，更新教学方法手段。同时，创新是健身私人教练形成自己特色的关键因素之一，因此，广大健身私人教练都必须认识到创新能力的重要性。从表8可以看出贵阳市私人教练普遍缺乏创新能力。

2.2.2.5自学提高能力

随着知识经济时代的到来，知识更新周期日益编短，面对专业知识的加速老化、新兴理论与技术的涌现，要依靠已经积累的现有的知识是完全不可能的事。健身私人教练必须具有终身学习的能力，不断更新思想观念，更新自己的知识、技术，掌握最新的科学健身知识，从而满足不同健身需求的客户。健身私人教练只有不断地加强自身专业知识的学习，加强科研能力的培养，充分利用身边的每一个机会丰富自己、充实自己，使自己时刻适应健身业发展的需要。从表8可看出有一半的私人教练已经意识到自我学习的重要性。

2.2.2.6教学实施能力

健身私人教练的教学能力是建立在以专业知识为先导，以健身指导实践为依托的基础之上的。教学实践能力是评价健身私人教练专业能力的重要因素之一。教学实施能力主要有以下几个方面的体现：讲解能力、示范能力、保护与帮助能力、纠正错误能力等。

表9 贵阳市健身私人教练教学实施能力情况调查现状（N=60）

从上表可看出贵阳市健身私人教练的讲解能力和示范能力比较强，但是缺乏保护与帮助能力和纠正错误能力。

2.2.2.7交往能力

健身私人教练的工作性质决定了交往能力对私人教练的重要性，其从事的是“一对一”的工作，与客户间的沟通交往并取得客户的认同是非常重要的。因此，良好的沟通能力是各项工作顺利进行的保障，健身私人教练不仅要有很好的专业知识，还要具备较强的社会交往能力，才能与会员形成良好的人际关系。运用适当的方法，为客户提供有效的服务，使其在轻松活跃的氛围中完成任务。

3.结论与建议

3.1结论

3.1.1贵阳市健身私人教练男性多于女性，绝大部分教练年龄在20～25岁，说明贵阳市私人健身教练结构趋于年轻化，是个刚刚兴起的职业，还有很长一段发展之路。大部分教员受教育程度较高，但是与发达城市的教练员还是有很大差距的。

3.1.2贵阳市健身私人教练大部分来自体育院校，来自专门培训的人员比例不高，说明在贵阳市并没有兴起相关的培训机构，大部分都是当地体育院校毕业生从事健身私人教练这一岗位的，也从侧面看出贵阳市健身市场发展并不成熟。

3.1.3因为贵阳市健身私人教练年龄普遍偏小，所以其指导经验肯定有所欠缺。

3.1.4贵阳市健身私人教练指导地点过于单一，缺乏多样化。

3.1.5贵阳市健身私人教练专业知识掌握不全面，另外在相关知识上不够重视，必须加强了解。

3.1.6贵阳市没有正规的培训市场，健身私人教练受到的教育不够前沿化。

3.2建议

3.2.1充分利用社会资源，提高健身私人教练队伍整体素质，如定期举办培训班，提高健身教练的相关知识和技能；邀请一些有经验的教练、专家进行讲座；健身私人教练可以参加一些专业资格认证机构的培训和考核。

3.2.2政府应支持贵阳市的健身私人教练培训机构。更多健身私人教练培训机构的诞生，可以让贵阳市健身私人教练的整体素质得到提高，也可以为社会提供更多的就业机会。但是政府有关部门应规范好相关培训市场，使其正规化和有利化。

3.2.3有关管理部门应尽快草拟、出台我国《健身私人教练员》管理的法规文件。由于健身私人教练在我国还是一个新兴职业，与之相关的法律法规还没有得到健全，因此急需制定相关法律法规来规范私人教练的工作。