再“就业”成就我的健康

陶绍教

我曾看到有两位老人，他们有7个儿女，多子不多福，谁也不愿赡养老人，伤心的老人一气之下离开村子到县城附近的岭坡下搭个小棚子以捡破烂为生。那次因病而烦燥的我独自去那岭下的小路散步，碰到这两位老人时便与他们聊天，得知其状况后我觉得好可怜，他们在这捡破烂谋生已十五余年，已都是八十岁的老人了。但让我欣慰的是，日子虽清苦，但他们思维敏捷，口齿伶俐，动作灵巧，身体硬朗，身心健康，他们边跟我聊天边麻利地分捡着拾来的垃圾。

人生难有完美。这两位老人子女不孝，生活清苦，但身心健康。然而，我子女孝顺，但身心却不健康。我随儿子儿媳生活，他们从不让我做家务，也从不做出让我操心的事，让我过着“饭来张口，衣来伸手”的舒适生活。女儿女婿也如此孝顺，退休后的我已过了十年如此的安逸生活了。可是，生活是安逸了，但我身心健康却从没安逸过。我常失眠多梦，身体酸痛，消化不良，被便秘困扰，可谓百病缠身，虽不是绝症，但由于长期如此，折磨得我心情烦躁，体质虚弱。对我的病，晚辈很关心，不时劝我去住院，但都没什么明显效果，之后就不再去了，在家顺其自然。

回家路上，我突然想到这样的问题，这两位生活清苦的老人之所以如此健康，或许得益于生活压力。压力促使他们去思考问题，去劳动谋生，忙碌不仅充实了他们的生活，还锻炼了他们的身心，让他们体验到劳动及收获的快乐，这些促进了他们的健康。而我，衣食无忧，无所事事，没有生活压力，精神空虚，身体有点小病痛就老是去关注它，可越关注似乎越痛，便忍不住去医院诊治吃药打针，病痛也因此越来越多，几年下来竞百病缠身。或许，这是过多关注身体的病痛所致，而根本的原因，就是精神空虚，如果整天忙碌无暇顾及，这些“病”或许就会不治自愈。再是，安逸的生活让自己平时爱睡懒觉，身体稍有不适就睡下，生命在于运动，健康源于适当运动。而退休后的安逸生活让自己缺少了运动，或许这又是导致自己身心不健康的重要原因。看来，要想健康，就得让已“失业”多年的自己重新“就业”，这包括给毫无思想压力的自己加上一些压力，给无所事事的自己压上一些工作担子，以改变空虚无聊的生活方式。

有此想法后的我决定担负日后的家务事。当我跟儿子儿媳讲明我的想法后他们赞同了。第二天我就执行自己的想法。身体不太好的我早上7点起床上街买菜，买回菜就拖地板搞卫生，10点时开始张罗饭菜。儿子儿媳吃着我做的饭菜赞不绝口，一种久违的快乐与成就感涌上心头。睡完午觉后去广场看老友们拉二胡至5点钟，我就赶回家做晚饭了。无所事事心烦意乱，匆匆忙忙意定心实。忙忙碌碌的我只想着买什么菜，怎么做饭菜，如何搞卫生，身体的病痛被遗忘了。忙了一天的我，困倦了，睡意不断袭来。这晚，我不仅睡得沉，半夜也只起了一次夜。早上7点时闹钟一响我就起床，又开始一天的忙碌。

几个月后，之前那种烦乱的心情消失了，也能吃得好睡得好了，对身体病痛的关注也越来越少，身体硬朗多了，精神也饱满了，显然，是再“就业”慢慢成就了我的健康。