疏导不良情绪 走好成长之路

罗秋韵

一、前言

心理学研究表明，学生产生不良学习情绪，比如抑郁、焦虑、厌学等负面情绪，其形成原因是多方面的。其中，对教育方式有显著影响的学校因素有：学校办学理念、学校管理模式、班主任性格、班主任受教育水平等。這些因素都对学生的成长起着重要作用。总的来说，就是班主任必须具备新世纪合格教师的教育观念，树立适应社会发展，适应经济发展，适应社会竞争，适应社会对人才新的要求的班级教育观念。

心理学家钱锡安说过，现在很多班主任老师很容易产生一种固执的看法，认为学生成绩好，升学率上去才是大事。而实际上，自我教育的缺失，是不能仅仅靠好成绩来弥补的。班主任是学生的管理者、服务者，班主任对于学生的感觉、知觉、语言、记忆、思维、想象、情感、意志等方面的发展给予了强烈而深刻的影响。我国3.6亿未成年人能否健康成长，和班主任对学生的培养是息息相关的，这关系到亿万家庭的幸福，关系到社会的和谐安定。

为了更好地了解班主任的教育方式会对学生造成怎样的影响，笔者深入到学生中间，在自己学校和兄弟学校中做了一次特别的课题研究。结果发现，当前班主任对学生自我管理能力的重视程度不够，并且存在以下弊端：一是自我管理意识朦胧；二是自我管理方式极端；三是自我管理手段变调；四是自我管理目标失衡。总而言之，班主任在教育学生的观点、方法上的误区很多，而自我管理教育方式的不当，会造成学生的不良情绪，使学生在错误的道路上越走越远。

二、班主任应该怎样培养学生的自我管理能力

笔者所在的学校是县重点初中学校，大部分学生学科成绩很好，但是也有一部分学生比较顽劣，甚至产生厌学的倾向。大量临床实践和研究证明 ，学生的情绪特点、行为方式、人格发展与学校教育方式密切相关。学校是由班级组成的，班主任又是班级的主要负责人。因此，班主任的教育理念和行为方式直接影响着青少年的人格形成。作为班主任，我们必须要从思想道德教育、课程学习教育、实践活动教育三方面培养学生的自我管理能力。

一是在思想道德教育中培养学生的自我管理意识。可以让学生通过参与班级管理、团队活动、荣誉表彰等让学生认知自我，树立自信；通过主题教育活动使学生确立可行的自我评价目标；通过引导学生积极参加主题征文、演讲比赛，使他们树立自我提升的理念；通过专题讲座、心理辅导的形式使学生形成强烈的自我管理意识；通过树立典型和高年级优秀校友的现身说法使学生激励自己树立坚定的自我管理信念，挖掘自身潜在的内驱力，牢记“慎独”的自我管理约束体系。我们的学生，在班主任正确的引导下，基本都能养成团结、友爱、平等、温和的美好性格。

二是在课程学习中形成学生的自我管理方案。可以通过与不同学科教师的沟通，在不同课程上培养学生的自我管理能力。特别是在班会课程上以此为活动话题，让学生树立一种自我管理的长效机制。包括自我评估、外部环境分析、目标确定、实施策略和反馈评估这五个环节。由学生自己对自己提出目标，然后自己监督自己实行，最终到达彼岸，让学生在不断的挑战和成就中完善自我。

三是在实践活动中养成学生的自我管理习惯。我们可以通过与家庭、社会相结合，去培养学生的自我管理能力。学校是育人的场所，是从社会大教育中优化出来的一个更积极向上、生动纯洁的育人园地，应充分发挥它的主导作用。家庭是社会的细胞，是学生成长的重要环境，而家长是学生的第一任教师，所以，家庭教育的重要性必须引起全社会的关注。社会教育的重要性同样不能忽视，社会这个大课堂既为学生的成才提供宽广的教育环境，又决定了学生成长和发展的方向。所以，班主任有责任进一步加强与家庭、社会的联系，使家长和社会及时了解学校的教育意图，协调好教育的步调及要求，形成教育的合力，提高教育的效果。

三、培养学生的自我管理能力从班主任自身做起

大量的心理学研究证明，班主任的教养方式类型与学生的行为类型是相关的。1.溺爱型班主任，尽管心里爱着学生，但他们对学生极端的放纵和不连贯，以及对学生自由表达冲动的鼓励，都是造成学生缺乏控制和冲动行为的相关因素。2.矛盾型班主任所提供的教养方式很难给学生明确的期望，容易造成学生的心理冲突，不利于其身心顺利发展，容易导致他们的社会行为出现偏差。3.忽视型班主任对学生极度放任，力求一再减少对学生所付出的时间和精力，刻意保持与学生的距离，更加注重自己的需要而不是学生的需要，是以“班主任为中心”而不是“以学生为中心”。4.拒绝型班主任则会阻碍学生对社会道德的认同，同时也会降低学生人格认知的发展。产生这样的结果，就是因为拒绝引发了学生的敌意，同时又提供了一个表达敌意的方式，导致班主任与学生感情的破裂，使学生体验到一种孤独感和焦虑感。从而使青少年个体游离于家庭关怀之外，产生反社会情绪与行为。

第一，班主任要不断接受教育，形成科学价值观，要有健康的生活方式，要学会科学的教育方法。班主任应该不断学习心理学、教育学的知识，树立正确的教育观，掌握科学的教育方法，从封闭式转为开放式。如果班主任不断学习，不断进取，学生耳濡目染，自然也会树立正确的学习观念。有了自主学习的习惯和意识，学生的学业就会保持匀速发展的状态，会呈现出持久而稳定的优秀状态。

第二，班主任要认识到做人教育是学校教育的核心。班主任的任务是“千教万教教人求真”，学生的任务是“千学万学学做真人”。在21世纪，我们不仅要继承中国传统教育，坚持做人教育的观念，还要根据新形势发扬光大做人教育观念。再出色的成绩都抵不过出色的人格。为什么有些成绩不佳的学生最终能够找到一条适合自己的发展道路，有些高智商学生却走向犯罪的道路？答案就是因为后者品质和人格的缺失。所以，任何时候，班主任都不能忽视对学生道德品质的教育。不管学生学习成绩怎样，他们的思想品德成绩一定不能忽视和缺失。

第三，班主任要重视与学生交朋友，懂得学生的六大需求：渴求朋友、渴求平等、渴求尊重、渴求倾听、渴求赏识、渴求保护。只有理解学生，学生才会喜欢你、信任你，把你当做知心朋友来交流思想，你的话学生才能听进去，并且与你产生感情共鸣。只有这样的班主任，才能真正了解学生的需要、心愿、感情，从而有效地进行学校教育，并让家长配合进行家庭教育，这样才能收到应有的教学效果。班主任能够理解学生，学生自然会用出色的成绩和良好的行为回报班主任。这样的学生，愿意把心里话与班主任分享，遇到问题也愿意和班主任一起面对，从而可以增强他们在学习上的信心和勇气，提升自己的成绩水平。

第四，班主任要注重对学生创新心理素质的培养。美国心理学家大卫·伯恩斯博士认为，学生的成长离不开班主任的积极鼓励，所以，班主任要特别注重培养学生的创新人格，鼓励学生积极进取、独立思考、大胆想象、追求真理，要培养学生的好奇心、上进心和质疑精神。在学校教育中，一切不利于学生创新心理素质培养的话不说，一切不利于学生创新心理素质培养的事不做。很多班主任总是一味要求学生乖，把学生所有的创新行为都看成是“不听话”，这样的学生，即便拥有出色的成绩，也是一名“书呆子”，以后就算考上大学，也不能成为具有创新精神的人才。因为他的创新意识，早已在中学时代就被班主任以“不听话”为由，无情地扼杀了。所以，班主任对学生偶尔的“不走寻常路”应该报以宽容甚至是欣赏的态度，才能鼓励学生在学业上不断创新，取得更大的成绩。笔者在调查中发现，那些在科技、奥数、计算机大赛上获奖的中学生，他们的班主任都鼓励学生创新发展，很少对学生制定条条框框，束缚学生自由发展的翅膀。

第五，班主任要身体力行，以身作则。班主任的言行举止与行为都会通过模仿与感染的心理机制传给学生，并可能成为学生的习惯。班主任要用自己良好的习惯去影响教育学生，使学生养成良好的自我管理习惯。要让学生爱好学习，班主任就应该创造学习的氛围。如果班主任在上晚自习的时候还惦记着约几个朋友周末去打麻将，不停打电话去邀约，那么，在这种班主任的影响下，学生能有效地进行自我管理吗？

美国心理学家波斯诺特在《班主任与学生》一书中提出这样的主张，班主任对学生的爱不是保护，不是干预，不是枷锁，而应该是鼓励，是放手，是给予。所以在当前，作为班主任，应该选择合适的教育方式，培养学生的自主管理能力，而不是从极端走向极端，这样会毁了学生的一生。

四、结语

总之，班主任不能培养学生的自我管理能力是导致中学生产生不良学习情绪的重要原因。学校既可能是培养人才的摇篮，也可能是孕育不良少年的温床。万丈高楼平地起，学校教育是根基，学校教育对学生成长起着决定性的作用，而班主任就是学生命运的舵手。由此可见，学校教育很重要，学校教育不当引发的后果也很严重。是否能让学生实现自我管理，是班主任成功与否的重要标志。优秀的班主任应该把握班级教育和自主管理的核心，这样才能培养出品学兼优的中学生，为他们进入高中阶段的学习打下坚实的文化基础和道德基础。

参考文献

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（责任编辑 袁 妮）