新书介绍生活、励志

2013-04-24本刊编辑部

全国新书目 2013年6期

关键词：出版社人生

不服老的科学指南

菲利普•塞尔比

陕西人民出版社

2013-05 35.00

ISBN:978-7-224-10468-4

实用的中老年人生活指南书。第一部分是写给所有人看的，提出要从多方面为50岁以后的生活做准备；第二部分针对中老年人易发生的各种身心疾病，列举详细应对方案；第三部分是写给护理人员看的，相关的护理知识储备有助于护理者对中老年人进行科学、有效的照顾。

做最好的老师

李镇西

译林出版社

2013-4 32.80

ISBN:978-7-5447-3745-6

本书集中展示了教育家李镇西的教育教学思想、艺术和具体操作方法。作者的教育表达朴实、诗意、形象而充满激情。他擅长把理性的思考倾注于可读性极强的教育故事之中，在一个个跌宕起伏、曲折动人的故事里，作者的教育思想、教育机智、教育技巧、教育情感全都融汇其中，发人深省，撼人心魄，催人泪下。

圣严说禅

圣严法师

译林出版社

2013-4 36.80

ISBN:978-7-5447-3544-5

这是一本关于禅修的经典，本书用一百则禅语的解说，让读者体验禅修者的心境：遇到困顿逆境时，可以当作精神食粮；遇到烦恼痛苦时，可以当作清凉散；遇到无奈无聊时，可以当作避风港；遇到消沉落魄时，可以当作良师益友的鼓励；遇到得意忘形时，可以当作缓和冲撞的手刹车。

以防万一

(美)凯西•哈里森著

吉林出版集团有限责任公司

2012-12 39.80

ISBN:978-7-5534-0050-1

面对突发灾难——不论是天灾还是人祸，你会是什么反应？惊慌失措、手忙脚乱？你知道如何在危机中保障自己和家人的安全吗？事实上，我们之中的绝大多数人对灾难的降临都毫无准备，或者说根本没有准备意识。因为我们还无法认清事实：危机发生时，外界的救援很难及时抵达，高科技的设备也会形同虚设。如果继续抱着高枕无忧的错误认知，面对困境时我们将束手无策，坐以待毙。

就是让你记得住：史上最高效的222个记忆法

马丁·西蒙

吉林出版集团有限责任公司

2013-6 29.80

ISBN:978-7-5534-0550-6

生活中我们常常会遇到记不住电话号码，忘记对方的名字，甚至连一些重要的日子都会遗忘。记忆力就是这样让我们抓狂，更别提你的工作量是同事的两倍！任何想要快速提高记忆力和注意力的人士皆可从本书中获益，无论是记数字还是想人名。进行书中的特别集训吧！丰富多样的练习使你不知不觉间体会到记忆力、理解力和学习能力大幅提高的乐趣。

带100支牙刷去旅行

谢怡芬（Janet Hsieh）著

中信出版社

2013-5 35.00

ISBN:978-7-5086-3709-9

牙刷、南美、女孩、疫病，没有人会想到这些存在间有着怎样神奇的联系。多年前，南美洲一个偏远村落爆发大规模狂犬病疫情的消息意外地触动了一个16岁女孩心上的按钮。她开始收拾行李，给人洗车挣路费，到达了那个她人生中第一次独自出国的目的地。在冒着生命危险做义工的过程中，她与当地小孩成了朋友，开始认识他们的世界，并惊讶地发现这里没有“牙刷”这个词，也没有“刷牙”这件事。她和其他义工立刻去最近的城里买下所有牙刷，带回村落教小朋友们刷牙，却没想到这些牙刷给这个世界的人们刷出了新的生活习惯，也给她自己刷出了新的理念。多年后，女孩从麻省理工学院毕业，成了台湾以阳光积极、勇于探险着称的知名主持人，足迹遍布全球。在步履不停的人生经历中，她和自己走过的一个个小世界不断相互影响，共同经历一个个或大或小的改变。改变大多来自我们内心的魔杖，而她的魔杖只是这一把牙刷。

女人明白要趁早

王潇

陕西人民出版社

2013-5 38.00

ISBN:978-7-224-10559-9

热帖《写在三十岁到来这一天》在网上被转发三百多万次，受到广泛关注，进而扩展成书。在书中，潇洒姐（王潇）坦诚地分享了自己和朋友们的生活经历，并对自己求学、恋爱和工作各个时期的挣扎与困惑做了分析与总结。探讨了成熟女性应该具备的思考方式。三年过去了，潇洒姐和故事主人公们的人生已经翻篇。那些曾经处在人生米字路口的主人公们作出了最适合各自的人生选择。正如潇洒姐所言“能够得到与体会的究竟如何，全在于自己埋下的伏笔，无法怨天尤人，只有扪心自问”。早一步看清自己面临的问题，早一天规划自己的人生，就能够早一天体会到收获的喜悦。

玩勒个去：不辞职也能周游世界

飞鸟鱼

译林出版社

2013-1 35.80

ISBN:978-7-5447-3353-3

本书是一本旅行和职场心得结合的作品，作者飞鸟鱼作为一个普通的上班族，不仅在职场风生水起，而且合理利用假期，背起行囊周游世界。图文结合，既有路上的风景、朋友和故事，也有不得不说的职场生涯。

总有一次流泪让我们瞬间长大

辰雪枫

湖南文艺出版社

2013-03 28.00

ISBN:978-7-5404-6132-4

本书精选了百余篇经典真情故事，在感人至深之余为读者开启智慧之门，在短小精炼的文章中展现世间冷暖，是一部用故事诠释人生真谛的成长书。短小的篇幅将阅读变得简单，翻开任何一页都能看到深邃的世界。每则故事后都附有哲理警句、格言或编者按，是精心烹制的心灵鸡汤，读之温暖人心，让人发现转身后的广阔。

吃茶一水间

王迎新

山东画报出版社

2013-01 59.00

ISBN:978-7-80713-047-5

24席最精美的茶席、24节气里最贴心的饮茶建议、68辑最详赡的瀹茶记录、72款茶的因缘遇合。

灵性卫士之与心为友

(美)巴克提·提尔塔·斯瓦米（Bhakti Tirtha Swami）

新世界出版社

2013-05 36.00

ISBN:978-7-5104-4133-2

我们常常日复一日、年复一年的觉得内心痛苦、纷乱、困惑，更常常焦虑，原因就在于我们一直在与自己为敌，站在自己真实心意的对立面。在本书当中，享誉世界的心灵导师巴克提• 提尔塔• 斯瓦米给出了一套绝妙的灵性方法，有了它，我们可以把心中的痛苦转化为一把钥匙，而不是一把锁。通过反复的深入自我内心对话、长期的专注、锻炼觉知力、保持热情和感恩的心态，从而进入你内心的灵性内核。如此，你会发现：你一天比一天更加快乐充实！

心如晴空

明奘著

华文出版社

2013-03 30.00

ISBN:9787507539295

本书是一本很实用的禅修手册。明奘禅师在本书中对于如何用禅修来对治身心、解决烦恼，与读者分享了禅修的方法。既适合信仰佛教的信众修行，也适合俗众在家修行。书中字里行间体现了具有实际意义的禅修观。

另一个欧洲

何力

新世界出版社

2013-5 36.00

ISBN:978-7-5104-4176-9

《另一个欧洲》介绍了意大利、西班牙、德国、希腊和波兰这些欧洲国家目前的经济、生活状态，以及经济危机对其的产生的影响。深陷欧债危机，慵懒的意大利人正在重新奋起，西班牙人也在中国人的影响下走上了转型之路，一枝独秀的德国中小企业在危机中仍旧持续增长，作为危机导火索和受其影响最严重的希腊依旧享受着度假，几乎没受到危机影响的波兰正勇敢地领导着欧盟走出经济泥潭。透过本书你会看到一个完全颠覆你想象的欧洲。

我看到的世界和你们不一样

（台湾）眭澔平

中国广播电视出版社

2013-3 38.00

ISBN:978-7-5043-6708-2

本书讲述作者周游世界180多个国家的见闻和经历，尤其是作者去了很多险密之地，通过作者的旅游笔记和拍摄的图片，呈现出世界不同国家、不同民族的缤纷多彩的文化奇观，给人一种能够超越语言、超越自然地理的心灵交流与感动。

生命这出戏

希阿荣博堪布著

华文出版社

2013-05 38.00

ISBN:9787507539882

人生没有假设，当下即是全部。在基本的衣食住行得到保障之后，只有拥有一颗受过训练的心，才能得到安乐。生命这出戏，没有重来一次的机会，因而要珍惜与他人、与其他生命之间的种种缘起。而我们要如何演好自己的戏，又不妨碍他人演戏？在《生命这出戏》中涉及众多人生问题和生活中寻常事物，希阿荣博上师开阔又致密地引导我们每个人如何锤炼一颗心去离苦得乐，随缘自在，发现自由。

杂病不拖的秘密

朱增祥著

广东科技出版社

2013-04 32.00

ISBN:9787535962270

天下有很多很多怪病，怪到连行医数十年的名医都没有见过，其中不乏难以医治的职业病，也有至今人们没有理解的毛病，但什么样古怪的病都是有办法医治的。作者在配合其家传中药秘方的基础上，在短时间里用拉筋、复位、棒击等综合疗法将其治愈。如果这本书能带给人们一些启迪，让他们从中汲取力量，增强信心，便是作者最大的心愿。

禅者的秘密饮食

悟义著

文汇出版社

2013-06 36.00

ISBN:9787549608560

禅者对日常饮食的观点，对于戒律又是什么态度？禅者对于开戒、持戒、破戒的认识如何？一般习惯用饮食法养生，禅者的观点如何？我们会在这本书里借用赵州禅师的视角来展开我们的论述，这些论述没有答案，每个人都有不同的认知，自己去体会感悟。

31天穿越罗布泊（人类历史上独自穿越罗布泊第一人）

雷殿生著

中国地图出版社

2013-05 39.00

ISBN:9787503178139

徒步勇士雷殿生31天成功穿越罗布泊！千百年来，“死亡之海”罗布泊都以其无法抗拒的魅力吸引着世界各地的科学家、探险家前来探秘。勇士雷殿生用自己的双脚，实现了人类孤身一人徒步穿越罗布泊零的突破，也为自己十年徒步中国的苦行生涯画上了一个圆满的句号。短短31天，却险象环生、惊心动魄。在余纯顺墓前度过惊魂一夜、多次与后援失去联系、遭遇沙漠风暴、睡在“魔鬼”怀里、与狼同行、生吞蛇肉、饱受沙漠综合症折磨、病卧戈壁滩……看雷殿生如何在忍饥挨饿状态下踽踽独行，挑战自我极限；如何在自掘“坟墓”后，走出绝地；如何化解罗布泊的诡秘现象，死里逃生。

忧伤的情欲

周国平著

北京联合出版公司

2013-06 36.00

ISBN:9787550212640

本书剖析两性心理的理性+诗性的经典作品。分别从人与社会、生活感悟、情感体验、心灵境界等方面，生动而深刻地阐述了当今社会、现实人生中成功与智慧、生活与情感、心理与社会等方面的内涵与关联。他的语言体现着现代人精神生活中的普遍困惑。

豆绿与美人霁

胡竹峰著

清华大学出版社

2013-06

29.80

ISBN:9787302320364

《豆绿与美人霁》作者自有的文本让一道小菜、一杯清茶、一道法帖，风流蕴藉。本书的语言深得散淡之风，谈吃说茶，所写的皆是烟火人生，字里行间却流露出人情之美与饮食之美，很有梁实秋和汪曾祺的遗风。谈艺论道，四两拔千斤，具有审美的含蓄与诗意的优雅，隐晦曲折，禅机四伏，妙音缕缕，连带出中国精神，萦回着六朝明清的旧时气息，有似人间而又非人间之况味。可脱近年同类写作的窠臼，是一本绝佳的休闲读物。

黄帝内经食物养生手册朱复融编著

世界图书出版公司

2013-03 68.00

ISBN:9787510054587

本书共收录11类、278种食物，包括畜肉类、禽肉类、水产类、鱼类、奶类、蔬菜类、果品类、饮料与调味品类、谷物与豆类、坚果种仁类、虫杂类等，基本涵盖了家庭常见的所有食物，以传统医书《黄帝内经》的养生理念为指导，结合现代人的饮食习惯，全面介绍了中国传统食物养生的精华，重点介绍了食物配伍与日常饮食宜忌，对每种食物从性味特征、药典精论、营养成分、食用宜忌、健康妙用、选购指南、用法指要、养生药膳等方面进行论述，详尽实用，让您在日常饮食中学会养生。