性格决定心脏健康

2013-04-10金艺

中华养生保健 2013年3期

金艺

46岁的某公司经理孙先生，个性好强、工作效率高、性格固执、脾气急躁、竞争性过强、常有时间紧迫感，最近总觉得自己不舒服，他一直以为是节前应酬多，太累了，想节日期间好好放松一下，谁知刚到大年初三，他就被持续的肩背疼痛折磨得直冒虚汗，赶紧叫120送到了医院。诊断结果是：急性冠脉综合征。

心理专家认为，孙先生具有“A型性格”的特征。这里所说的A型并不是指血型，而是根据人相对稳定的行为方式做出的分类。大体上说，A型性格的人成功欲望强、执著、工作效率高、要强好胜。这一类型人非常敬业，像一只充满活力的野兽，但其性格中缺点也非常明显。首先，他们不会妥协，比较偏执。每当别人提出质疑，他们就容易感受到压力，并且变得急躁。其次，他们不善于协作。在遇到困难时，他们不屑于求助，在他们看来，示弱是件令人羞愧的事，是件不可饶恕的事情，所以他们常常处于一种高度紧张的状态。长期处于高度应激状态，身体内分泌系统、神经系统、免疫系统都会受到影响，容易引发高血压、冠心病。

医学研究发现A型性格是患心脏病的主要原因之一，A型性格心脏病的发病率是B型性格的2倍。心理学家用大量的研究证明：A型性格与冠心病之间有着紧密的联系。A型性格不良的心理因素对冠心病的危害很大。由心理反应通过神经内分泌机制而引起一系列的生理变化，可使血液中血小板数目增加，血清胆固醇和甘油三酯浓度升高，特别是紧迫感，还可以使儿茶酚胺的分泌增加，而引起心跳加快，血压升高，心肌代谢所需要的耗氧量增加，成为冠心病的诱导因素。

要减少冠心病的发生，除饮食和运动调整外，很大程度上还取决于性格的调理，即使已经患上冠心病，为了康复也必须逐渐改变自己的A型行为。据资料报道，75%的冠心病患者其A型性格是完全可以转化的，并认为急性心肌梗塞患者转变A型性格比改变其他危险因素更为重要。另外，已经诊断出冠心病的患者，在调理自己性格的同时可以配合使用中成药通心络胶囊来治疗和防止冠心病的进一步发展。

A型性格由心理反应通过神经内分泌机制而引起血液中血小板数目增加，血清胆固醇和甘油三酯浓度升高，增高的血脂和凝集的血小板被称为血液中的“垃圾”，时间长了它们会破坏血管内皮并附着在血管内皮上形成粥样硬化斑块，使血管变得狭窄，发生冠心病。通心络胶囊具有血液保护作用，该药含有五种独特的虫类药成分，其中的多种酶类、水蛭素等可以清除血管中增高的血脂，对抗凝集的血小板，能使血液中的“垃圾”一扫而净，无法形成粥样硬化斑块，从而使血流顺畅，心脏供血恢复正常。通心络胶囊不仅可以阻止粥样硬化斑块形成，对已经形成的粥样硬化斑块还可以起到稳定或消融的作用，可以增加斑块包膜的厚度，并且可以改善血管的硬化，能有效防止斑块破裂，防止心肌梗死的发生。

A型性格特征中的紧迫感，还可以使儿茶酚胺的分泌增加，而引起心跳加快，血压升高，心肌代谢所需要的耗氧量增加，心血管的内皮细胞在缺血缺氧的情况下会发生坏死，无法将血液运送到缺血区域，导致冠心病心绞痛、心肌梗死出现。通心络胶囊具有心脏缺血保护作用，能延长心脏微血管内皮细胞在缺血、缺氧环境中的存活时间，保证微血管的结构完整，维持心脏正常的血流通路，继续为心肌细胞输送营养，而且可以促进心肌缺血坏死区域的血管新生，建立新的血液通路，恢复缺血区域的血液供应。

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A型性格测量问卷

该问卷由美国心理学家编制，可根据自己的实际情况，对所提问题回答“是”或“否”。

◎ 你说话时会刻意加重关键字的语气吗？

◎ 你吃饭和走路时都很急促吗？

◎ 你认为孩子自幼就该养成与人竞争的习惯吗？

◎ 当别人慢条斯理做事时你会感到不耐烦吗？

◎ 当别人向你解说事情时你会催他赶快说完吗？

◎ 在路上挤车或餐馆排队时你会被激怒吗？

◎ 聆听别人谈话时你会一直想你自己的问题吗？

◎ 你会一边吃饭一边写笔记或一边开车一边刮胡子吗？

◎ 你会在休假之前赶完预定的一切工作吗？