论高校乒乓球实践课教学如何与时俱进

司红波

（南京林业大学体育教育部，江苏南京210037）

论高校乒乓球实践课教学如何与时俱进

司红波

（南京林业大学体育教育部，江苏南京210037）

乒乓球是我国的国球，在我国有着举足轻重的影响.作为高校体育专业的必修课，如何围绕人才培养，将乒乓球的实践课与理论相结合，传统与现代教育技术相辅相成，将乒乓球实践课与时俱进的发展好，是目前大家的关注的热点问题.

高校；乒乓球；实践课；与时俱进

乒乓球运动作为我国的国球，深受我国人民的喜爱，作为我国的传统体育项目，乒乓球运动具有速度快、柔韧性强、灵活度高、耐力持久、反应机智、暴发力强、技术战术要求高等特点.作为锻炼身体的角度来说，对于参与乒乓球运动的身体要求不是很高，老少皆宜，而且参加乒乓球运动对于身体的健康有着很好的锻炼效果.而且乒乓球运动对于器材要求不是很高，场地设置比较方便，寻常的街头巷尾都可以看到这项运动的身影，只要放上一张球台，就可以很快的开始比赛起来，乒乓球运动由于这些便利的因素影响，很快的在我国发展起来，而且我国有着巨大的参与此项运动的群体.作为世界乒乓球运动的领军者，我国的高校开展乒乓球的课程也是很早就开始了，作为高校体育专业的必修课之一，高校乒乓球课程设置的目的就是培养具有一定技战术水平的乒乓球教练员和裁判员.随着社会的飞速发展，现代科技大多都运用到了体育当中，乒乓球实践课应该如何与时俱进发展呢？值得我们去思考和探索[1].

1 高校乒乓球实践课教学的特点

乒乓球作为一项体育运动来说，其主要特点就是球小、运转速度快、比赛节奏快、技战术灵活多变、对场地和设备要求不高，是一项具有很高趣味性的运动，而且在室内室外都可以开展，比较受大众的青睐.作为高等院校的体育课，如果是所为选修课来讲，可能选择这门课程的大多数同学并没有很好地接触过此项运动，对于乒乓球的认识比较少，基础比较薄弱，所以开始讲解的时候应首先从握拍的姿势讲起.但是虽然学生的水平不是很高，但是选修此门课程的学生积极性都比较高，愿意全身心的参与到其中来，这对于教学是有很大帮助的.而所为体育专业的学生来讲，乒乓球课是其必修课，要求也不能和选修课来对待，课程设置上对于战术水平和基本功的要求就比较严格，在具体的课程上来讲，就应该多增加情境教学方式，多增加实践锻炼的课程，而且要灵活多变的运用了[2].

2 高校乒乓球教学过程中存在的问题

2.1 首先一个比较突出的问题就是忽略了学生的个体差异性，目前很多院校的体育课教学思想主要是以终身体育为主要的指导思想，但是，往往在实际的教学过程中，授课教师常常忽略对于这点的重视或者对其实施不彻底，常常只是注重对于学生技术手段的练习，而将其技术标准作为其全面教学质量的唯一指标，基本上忽略了学生的个体化差异，导致了学生的学习积极性不高，最终影响了学生的全面综合素质的发展，同时教学效果也不理想.

2.2 教学过程中教学方式和手段过于简单，并且对于所有学生不能根据每个学生的差异和水平就行分层次的教学，将所有学生的水平都默认为同一层次，继而进行教学，这样不进行分层次的教学，而且在教学的计划和目标上也不能满足每个学生的发展，造成学生的发展参差不平，优秀的学生不能得到优质的教学资源和指引，使得整体学生的学习效果不够理想，导致个别学生丧失对这门课的兴趣.

2.3 目前高校乒乓球课的考核方式比较单一还是按照过去传统的方式进行考核，这种衡量学生学习质量的手段目前已经完全不能评定学生的综合素质能力了.缺乏对学生的综合素质考核标准，比如学生上课的积极程度，参与课程教育的参与度等等.传统的只是依赖最终技术水平的考核方式，会造成对基础薄弱的学生学习积极性的打击，无法满足现代教育对于人才综合素质要求的标准.

3 高校乒乓球实践课教学如何与时俱进发展的途径

3.1 以人才培养为核心，选用优质教学方法和手段，强化培养高素质体育人才

高校体育课开设乒乓球课程的主要核心目的是为了培养体育类的高素质人才，使其能够在以后的生活中胜任教学与训练的教练员和乒乓球比赛的裁判员.为了实现这个教学目的，必须要紧密围绕这个目标，强化教学内容，深化教学体育改革.

3.1.1 必须要严格把握乒乓球基础技术教学方法，让每个学生必须拥有扎实的基本功.应为只有拥有扎实的基本功才能在以后的体育教学中学好乒乓球技能，而且如果以后作为此项运动的教练员，就必须要掌握乒乓球基本知识和基本技能以及一定技战术手段.乒乓球的基本技术教学包括击球基本步法与击球动作等.击球的基本动作是乒乓球运动的最基本的技术要求，击球动作主要分为单个击球动作技术以及组合击球动作技术这两个大类.单个击球动作技术主要是指采用单一的动作手段就能完成的技术动作，单个击球动作技术主要包括乒乓球的发球、接球、推球、挡球、攻球、搓球、削球以及拉球等等.组合击球动作技术主要是指包含两种或者两种以上单一技术动作连贯起来的技术动作，包括后上步正手攻、左推右攻、右推反手攻、搓中突击、推挡侧身攻、拉扣结合等等.根据这两种基础动作教学要求，要把单一技术动作两两有机结合起来加以强化训练作为主要的教学重点，其次把组合击球动作技术手段进行必要的综合训练教学.再次，以上两种训练手段要必须和步法移动练习结合到一块，统一有效的将这三者有机结合，只有将这几种基础训练手段练习的扎实牢固，才能更好的满足乒乓球实践课堂的教学要求.

3.1.2 做好乒乓球比赛的技术教学任务，培养高校学生的裁判员能力.在我国的各个地市以及学校和不同单位之间经常会组织一些乒乓球比赛，作为高校培养出来的体育人才，必须应该具有乒乓球比赛的技战术指导能力，以及比赛组织统筹安排能力，同时又能胜任作为比赛的裁判员，必须将平时的训练水平同技战术要求统一结合到课堂教学中去，从而培养学生的综合全面素质能力[3].

3.2 因材施教，抓住核心问题，推进高校体育教育的发展

高等院校的学生来自于全国各个地区，由于每个地区的教育差异性导致学生的水平及兴趣爱好也不尽相同.学生的原有乒乓球技术水平和原有技术手段都参差不齐.所以在具体的教学过程实施期间，要根据不同的问题不同分析，有机的将课堂教学有针对性的讲授，因材施教，抓住不同水平学生的不同教学方法，由浅入深，分层次的将自己的教学内容传授给学生.

3.2.1 在教学的初期阶段，重要要抓好学生的乒乓球基本技能的教学.因为在初期的教学过程中，学生的学习兴趣普遍浓厚，而且提升的速度比较快，对于学习有着很大的憧憬.高校体育老师应该重点抓住这个阶段的学生特点，将学生的基本技术扎实打牢，让每个学生的开一个好头，同时根据教学特点，认真做好基础教学的每个步骤，强化练习每一项基本功，在进行基础教学的过程中，老师要有足够的耐心仔细去讲解每个技术手段的核心，并且要有耐心的做好技术示范及指导，在做完技术示范后，要求每个学生要充分的将这一项练习好，做好扎实的基础技术练习，保证每个人都能达到课程要求.同时在教学的过程中，要善于鼓励学生，调动学生的学习热情.使每个学生都能积极主动的去掌握基本功要求.把重点的基本的技术要求，例如发球与接球、推球与挡球、攻球与搓球、削球与拉球等单项技术练习好.并且在掌握好单项技术以后要将组合技术手段强化训练结合起来，将上步正手攻、左推右攻、右推反手攻、搓中突击等等加入到强化训练中去，并配合步伐练习，进而提升学生的综合水平，以满足教学要求.

3.2.2 在教学的提升阶段中，由于学生已经初步掌握了初期阶段所要求的单项技术、组合技术和步伐的学习，掌握了一些基本技术要求，所以在这提升阶段中，主要就是引导学生去提升自己的技术变化和使用，要结合不同时练习情境来实施不同的技术手段.比如：攻拉球练习以及与步伐的结合等等.要注意观察这段期间，学生由于普遍技术不熟练，可能不会很好的掌握和实施，进而学习的热情和积极性会受到打击，情绪的变化也比较明显.例如某学生由于技术水平下降，进而情绪低沉，学习兴趣大减；而某些学生由于掌握的比较快，可能会出现骄傲、自满等情况.这两种情况都不利于学生的乒乓球技术的学习.所以老师要特别注意这个阶段学生的学习和情绪情况，根据不同的情况有针对性的进行教学指导，同时加强与学生的心理沟通，勉励他们激发他们的学习兴趣，将被动学习变为主动学习，适当掌握学生的学习运动量与强度，保证学生学习的学习积极性.

3.2.3 教学的熟练掌握阶段，经过前两个阶段的练习，大部分学生都能很好的掌握一些基本动作和技战术，而这第三个阶段就是要有针对性的根据每个学生的不同身体条件，量身定做进行技术动作要求和战术指导，已达到学生的水平与自身身体的完美的协调起来，并且要强化某些动作协调性，使学生的乒乓球运动更加舒适、良好的去掌握和学习[4].

3.3 完善合理的考核标准.以往传统的考核标准过于单一，只是简单依靠的技术水平来考核，这种方式已经远远不能满足国家对于综合素质体育人才的要求，同时不利于培养学生的积极性，大大忽视了部分学生的个体化发展.所以在以后的教学过程中，应该更加注重对于学生的全面综合素质能力的考核，比如学生的参与热情、参与程度、努力情况和进步幅度，比赛中是否积极，有良好的合作精神、主动参与意识、积极的参与情绪等.并且最后评价结果时，也要分层次的进行考核，针对不同层次标准的学生进行不同的考核评价，是不同层次的学生都能看到自己的积极进步.而且老师对于学生的评价更加具有客观导向性，要具有一定激励性.在以后的教学过程中针对不同层次的学生做出相应的评价后，要让学生能够得到满足成就感.这样的激励性评级能够大大提升学生的学习参与性和热情，从而促使学生的学习态度和自信心大大改善，也是他们今后不断成功和奋斗的催化剂.这样的评价机制，有利于高校乒乓球教学的开展，有利于推动全面综合体育素质人才培养[1,5].

4 总结

爱因斯坦曾说过：“兴趣是最好的老师.”如果人一旦对某一事物产生了兴趣，那么将会对这件事物的求知、探索、实践中产生愉快的情绪和体验.所以如何提高高校乒乓球实践课教学的兴趣，激发学生学习的热情是目前高校体育教师应该重要思考的问题.相关的实践证明：适当程度的比赛时培养乒乓球学生学习兴趣，比较有效的一种方法.当学生的综合技术水平到达一定层次后，随着精湛的技术运用的越来越得心应手，心理上就会存在进行比赛锻炼的想法，也是对自我的一种认知探索.高校老师要善于抓住这个问题，合理安排一定的比赛，通过这些比赛，相信学生的心理和技术水平也会随之提升[1,3,6].

〔1〕谢冬兴.高校乒乓实践课教学表达艺术的探讨[J].新余高专报,2009(6):119-120.

〔2〕徐振华.浅谈阳光体育背景下普通高校乒乓球选项课的教学改革[J].榆林学院学报,2012(6): 105-107.

〔3〕蒙万宁.高师体育专业乒乓球教学策略论析[J].学理论,2013(5):232-233.

〔4〕刘振江.浅谈高职乒乓球教学改革[J].辽宁经济管理干部学院(辽宁经济职业技术学院学报), 2013(1):119-120.

〔5〕袁海军.高校乒乓实践课教学“量化”理念的运用[J].赤峰学院学报(自然科学版),2009(9):166-168.

〔6〕谢冬兴.普通高校乒乓实践课教学探析[J].学理论,2009(11):198-199.

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1673-260X（2013）09-0086-03