高校健美操教学方法的创新

刘勇波

【摘要】在我国高校的体育课上，健美操的教学应该凸显出体育教师的创新思维和创新能力，随着高校体育课程的改革，教师传统的教学方法和教学理念已经不能适应新时期的教学任务，所以教师在教学的过程中必须要更新自己的教学观念、从教学的内容和教学的方法上进行改革创新，这样才能培养出新时期的人才，才能更好的适应社会的发展。

【关键词】健美操；教学方法；创新

一、当下高校健美操的教学现状

健美操在近几年不断的发展过程中，逐渐形成了一套科学的健身、训练和竞技体系，但是在高校的体育课上存在着某些不足支持。

1、健美操运功的特点

健美操运动是一项以多人参与的在音乐的节奏下进行表演的体育舞蹈，健美操运动具有鲜明的节奏感，因为健美操的音乐大多是迪斯科、摇滚或是爵士，所以节奏比较强劲有力，风格奔放，健美操运动的过程中是一整套连续的动作的集合，所以在练习中强调的是全身的协调，弹性和韧度，这就要求舞者，在练习的过程中是全身的运动，紧跟音乐的节奏，张弛有力，整齐划一。

2、健美操学习参与者的情况

（1）教师方面：教学观念陈旧，教学方法单一

由于受到传统的观念的影响，教师在教授健美操的过程中还是依旧停留在以前的注视注重理论知识、技术、技能的讲解和简单的掌握，对于每一个动作的要领没有得到有效的延伸，对于学生的心里健康没有得到有效的重视，教学过程中教师采用“满堂灌”的方法，只是示范几个动作，学生照本宣科的学，忽略了学生对于音乐的节奏感和个性化的发展，所以学生的积极性、主动性不断的下降。

（2）学生方面：兴趣不高，创新能力不强，动作技术掌握不牢

大学生正处于了性格奔放，桀骜不驯的年纪，由于教师采用的单一的教学方法和单调的学习内容，使学生的学习积极性直线下降，体育课本身就是一个开放不易于管理的课堂，学生很容易注意力不集中，对于课上的一些基本的动作的学习，学生渐渐的失去了耐心，在教师做了示范动作后也只是象征性的练习，根本无法熟悉掌握，更不用说创新了，整个课堂呈现的是懒散，毫不生气的状态。

二、高校健美操的教学的创新

1、健美操教学观念的更新

在新时期，健美操的学习要树立学生终身学习的观念和学生身体，心理健康发展为主要的根据，要注重学生的身健康、心理健康和社会的实用性相结合，协调发展，教师的上课要注重学生创新思维的培养，在健美操的学习中，让学生自己发现问题、思考问题，进而解决问题。此外还要顺应学生的心里特点，培养学生的主动性、积极性和创造性。

2、教学方法的创新

在教学方法上，教师要改变以前的“满堂灌”的教学方法，要注重分析学生的自身特点，从学生的个性出发，采用多种教学手段，培养学生的个性化的发展，在教学的过程中，教师应该努力尝试各种方法，在学习中启发、鼓励学生，课堂上要以学生为主体，为学生提供探索新知识、新动作的机会，发挥学生的主观能动性。

三、高校健美操教学方法创新的具体实施

1、针对学生的具体特点，创编不同风格和节奏的舞蹈

由于大学生现在正处在个性张扬、青春奔放、求知欲很高的阶段，他们对于新事物充满了热情，模仿能力很强，喜欢特立独行，所以教师要学会利用学生的这些特点，首先教师要根据平日里对学生的了解，仔细的分析每个学生的个性特征和与之相符合的音乐，教师通过学生的个性的相似度，把学生分成不同的小组，然后在选定适合他们个性发展的音乐，不同的音乐和不同的学生对应的健美操的表演动作就是不一样的，所以教师和学生通力合作，编排出适合的自己的表演风格和舞步节奏，这样就能既能具体问题具体分析，又能培养学生的学习积极性和创造性。

2、优化教学模式，激发学生的学习积极性

传统的教学模式已经不能适应学生的发展了，所以教学在教学的过程中可以采用多种教学的方式，随着科技的发展，多媒体技术成了教学的重要辅助工具。所以教师在教学的过程中，可以利用多媒体强大的音频、视频和图形等特点，运用到健美操的教学中，教师可以为学生播放健美操教程的视频和相关的健美操比赛的视频，从视觉、听觉来激发学生的学习积极性，学生还能通过观察创编属于自己的舞步。

3、用音乐刺激学生的灵感，培养学生自我创新意识

音乐是健美操表演的灵魂，因此音乐的选择对动作的节奏、风格、速度和整体的布局都有很大的影响，在健美操课堂上，教师除了要为学生讲解基本的动作要领之外还要加强学生对于音乐的认识和感知，因为健美操和音乐是相辅相成的，所以教师通过不同的音乐刺激学生的灵感，运用自己的创造性思维，跳出适合自己的舞蹈。

4、采用规范合理的考核和评分方法

在体育健美操的教学过程中，对于学生的考核要摒弃学生由于先天的因素在学习和创新取得进步就一律肯定的模式，在新时期，对于学生考核标准是学生在学习过程中的进步的幅度和努力求知的创新的程度，要鼓励学生形成自我评价和互评的模式，鼓励学生创编新动作，发掘新音乐，注重培养学生对于健美操的全面素质和能力的培养。

四、总结

在新时期，教师要更新教学观念和单一的教学模式，要站在提高学生的创新能力的角度改变自己的教学模式。根据学生的不同的个性特征，为学生编排适合的舞步；运用多媒体的新的教学手段，激发学生的学习积极性；在教学的过程中，不断提高学生的动作规范程度，加强学生对于音乐的理解，培养学生的创新意识。