正确的胎教有利于优生

朱丽蓉 宋培林 尹伟莹

正确的胎教有利于优生

朱丽蓉 宋培林 尹伟莹

胎教；优生

胎教是对胎儿进行的教育，它是优生的一个重要内容。近年来，胎教在国内外越来越受到重视，许多研究结果表明，受过胎教的婴儿，智商明显高于未受过胎教的婴儿，经过胎教训练的婴儿智力发育快、语言表达能力强、动作协调性也非常好。一般来说，从胎龄5个月开始对胎儿实施定期、定时的声音和触摸刺激，这种刺激被胎儿感受后可促使胎儿的感觉神经和大脑皮层中枢发育更快。由于胎教的含义比较广泛，故医学上有狭义胎教和广义胎教之分，广义胎教侧重于母亲和胎儿生理、病理的医疗保健，而狭义胎教则侧重于母体与胎儿的精神健康与心理卫生，其实胎教既具有生理、病理的医疗保教作用，又具有维护精神健康和心理卫生的功能，比较起来，狭义胎教更符合胎教的含义，因此更应引起孕妇的高度重视。

1 父亲在胎教中的作用不容忽视

作为丈夫，未来孩子的父亲，在胎教中有着义不容辞的责任，特别是情绪胎教，要让怀孕的妻子有良好的情绪，才能使胎儿有良好的胎教，但现实生活中有很多父亲找借口来推辞胎教，有的甚至还认为胎教的目的是培养神童，并没有多大的必要。提倡胎教，并不是因为胎教可以把孩子培养成所谓的“神童”，而是胎教可以更好地发掘个体的潜能，让每一位胎儿的先天遗传素质得到最好的发挥。如果把胎教和出生后的早教很好地结合起来，相信人类的智力会更优秀，会有更多的孩子达到现在人们所谓“神童”的程度。父亲要重视胎教，应做好以下几方面的工作，这对保持妻子良好的情绪很重要。

1.1 当好妻子的后盾妻子怀孕后要同时负担两个人的营养以及生活，非常辛苦。如果营养补充不足或感到食欲不振，不仅会使妻子体力不支，而且还会影响到胎儿的智力发育。所以作为丈夫要特别关心妻子的营养，并竭尽全力地做好妻子和胎儿的后盾。

1.2 安排丰富的业余生活丈夫要经常带着妻子去环境优雅的公园、森林或田野中散步、晒太阳，让妻子会感受到丈夫的体贴，心情会舒畅，情绪稳定，非常有利。

1.3 处事要风趣幽默妻子怀孕后身体会发生很大变化，产生种种非常不舒服的妊娠反应，造成情绪不稳定，因此，特别需要跟丈夫倾诉，这时丈夫要用风趣幽默的语言以及幽默的笑话来宽慰和开导妻子，使妻子的情绪得以稳定。

1.4 帮助妻子进行胎教丈夫对妻子的关心与体贴以及和胎儿的交谈、抚摸，都是非常有益的胎教方式，也特别值得借鉴。

2 孕妇求知能使胎儿受益

怀孕后许多孕妇往往容易发懒，什么都不想干，什么都不愿意想，于是有人认为，这是孕妇的特性，顺其自然就好，其实不然，这正是胎教上的一大禁忌。众所周知，孕妇与胎儿之间是有信息传递的，胎儿能感知到母亲的思想，如果怀孕的母亲既不思考也不学习，胎儿也会收到影响，变得懒惰，这对于胎儿的大脑发育是十分不利的，而如果母亲始终保持着旺盛的求知欲望，则可使胎儿不断接受刺激，促进大脑和神经的发育，因此，怀孕的母亲要勤于思考、勇于探索，在工作中积极进取，在生活中注意观察，把自己看到、听到的事物通过视觉和听觉传递给胎儿，要拥有浓厚的生活情趣，保持强烈的求知欲和好学心，充分调动自己的思维活动，使胎儿受到良好的教育。

3 胎教音乐要慎重选择

专家认为，孕妇在保证充足的营养与休息的条件下，对胎儿实施定期、定时的音乐刺激，可促进胎儿的感觉神经和大脑皮层中枢的更快发展，比如一些名曲中舒缓、轻柔、欢快的部分适合胎教，但悲壮、激烈、亢奋的乐段会影响胎儿的正常发育，严重者会造成婴儿畸形或闭锁心理，因此，给胎儿听的音乐要选择经过医学界优生学会审定的符合胎教要求的音乐。

3.1 为孕妇选择喜欢的音乐，要以动听优美的轻音乐为主音乐优美与否能够直接影响孕妇乙酰胆碱等物质的分泌量、子宫的血流量，从而影响到胎儿的正常生长发育，而且还将影响到胎儿在子宫内的情绪，所以胎教音乐的选择非常重要。有节律性的音乐对胎儿的大脑发育更是一种非常好的刺激，将促进胎儿大脑正常发育。

3.2 父母要经常唱歌给胎儿听父母经常唱歌给胎儿听，对胎儿的大脑来说是一种非常良好的刺激，能够促进大脑健康的发育，也是胎儿与父母之间建立情感的最好通道。

4 光照在胎教的作用

是胎教的方法之一，也就是给予胎儿适时的光照刺激，以促进胎儿视网膜光感受细胞的正常发育，那么光的刺激对胎儿的视网膜以及视神经有无损伤？经动物试验结果证明，光照对视网膜以及视神经并无损害，通过彩色超声波的观察，经过光照后的胎儿会出现转头等运动，同时心率也略有增加，脑动脉和脐动脉的血流量也会有所增加。这就说明胎儿是可以看到照射进入子宫内的光。胎儿的感官系统中视觉的发育是最晚的，胎儿7个月时视网膜才有感光的功能。

光照胎教的具体方法是怀孕6个月后，每天可以用手电筒贴紧孕妇的腹壁在胎儿的胎头部位进行照射，每次持续4～5分钟左右，结束时，可以反复开启、关闭手电筒，光照胎教在实施的过程中，孕妇要注意把自己的感受进行详细的记录，比如胎动的变化，大动或小动，是躯干动还是肢体动以及胎动的强度是增强还是减弱等。通过一段时间的照射和记录，孕妇可以总结一下胎儿对刺激是否建立起特定的反应或规律。不能在胎儿睡眠时进行光照胎教，这样会影响胎儿正常的生理周期，必须在有胎动时进行光照胎教。光照时可以和胎儿进行对话，这样的刺激更有利于胎儿的生长发育。

5 胎教在优生中的重大意义

胎儿生活在母亲对胎儿的情感、态度以及母体本身的情绪状态等因素构成的心理环境中，并能与该环境发生相互作用，而胎儿的心理处于娇弱的萌芽状态，其发展依赖于该心理环境，并受其优劣的左右。胎教是母亲对胎儿的细心热爱，可以调动母体的一切机能来爱护胎儿，可以作为一种良好的心理刺激优生胎儿的心理环境，使胎儿处于舒畅的状态中，国内外大量的实验证明，经常注意对胎儿进行胎教的母亲所生的孩子与不注意胎教的母亲所生的孩子相比，无论是出生时还是出生后，无论是在身体上还是在精神上，前者都比后者健康。因而不注意胎教的母亲生下的孩子早产、流产和新生儿低于标准体重的比例较高，婴儿精神异常较多。婚后生活不和谐的夫妻所生的孩子因恐惧心理而出现神经质者比婚后生活美满的夫妇所生的孩子比例要高4倍，这些都源于胎儿期。由此可见，母亲经常以愉快、舒畅、甜蜜的心情对胎儿进行胎教，对胎儿的发育有着巨大意义，可以使孩子在性格、气质、情感体验以及智力等方面健康、优生的发育，甚至有利于其体质的发展。

所以，对胎儿来说良好的胎教是无与伦比的营养素。各位希望生个聪明可爱孩子的未来母亲们，请在注意营养科学化的同时，切莫忘了要经常进行胎教。

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