关于原发性高血压的家庭护理探究

尹红艳

（湖南邵阳洞口山门镇中心医院，湖南 邵阳 422300）

关于原发性高血压的家庭护理探究

尹红艳

（湖南邵阳洞口山门镇中心医院，湖南 邵阳 422300）

目的 探究原发性高血压的家庭护理，并对其护理内容进行分析。方法 选取从2011年1月至2012年1月收治的82位原发性高血压患者，所有患者在治疗期间都使用降压药物。家庭护理的主要内容有为降压目标、膳食合理、戒烟酒、保持正常体质量、适当的进行运动、维持情绪的稳定、按照要求服药。结果 在82位原发性高血压患者中，在3个月以后进行复查时，按照患者所出现的问题进行相应的指导，并且对其出现的问题做进一步的纠正，在第6个月进行复查时，有19例患者不满意，有22例患者比较满意，有41例患者非常满意。结论 患者在经过一段时间的家庭护理以后，患者可以在家里进行有关的调整以及护理，这能使患者住院次数得到减少，在很大程度上使家庭与社会的负担得到减轻。此外，加强了医护人员与患者的之间的交流，使其关系得到了改善，有利于护理满意度的提高。家庭护理能使患者更多的了解疾病以及健康的有关知识，能在一定程度上加强患者的保健认识。

原发性高血压；家庭护理；指导；探究

要有效的指导高血压患者的家庭护理，进而使患者的血压能维持在正常范畴内，这能在一定程度上减少并发症的发生，具体分析如下。

1 资料与方法

选取从2011年1月至2012年1月收治的82位原发性高血压患者，所有患者在治疗期间都使用降压药物，其中有29例女性患者。53例男性患者，患者的年龄在23～76岁之间，患者的平均年龄为57岁。出现血脂异常情况的患者有11位，肥胖或者是超重的患者有53位。

1.1 家庭护理

高血压同遗传之间的有着密切的关系，饮酒吸烟、紧张、操劳等都容易引起血压失调，造成血压上升[1,2]。明确家庭护理的方法，医护人员在患者住院期间，要对患者介绍高血压疾病的引发因素、临床症状、临床分级、治疗所使用的药物等。将家庭护理方法以及内容发放给患者，这样患者能对护理内容有所了解，患者在出院以后，医护人员要向患者做指导，让患者在出院的第3个月以及第6个月进行复查。家庭护理主要有以下几内容。

患者一旦确定为高血压，需要长时间的进行治疗，药物的使用要按照医师的嘱咐。高血压患者在生活中要尽量使情绪保持良好，同时要重视生活习惯，睡眠要保持充足，不宜过度的操劳或者是兴奋，中午的时间要休息大约30min，要做到劳逸结合，使心态能维持在一个平和的状态，不要经常生气，生活要有节制性。高血压患者要使情绪维持稳定，养成良好的生活习惯。

可以按照患者的不同年龄以及身体素质进行相应的有氧锻炼，例如，走步、慢跑以及打拳等。每次锻炼的时间可以在40～60min之间，每周进行3～5次，这里比较强调中强度的有氧训练，根据患者的实际情况循序渐进，按照患者的不同情况，坚持锻炼，如果患者的身体出现不适，要及时的停止进行运动。高血压患者要进行适当的运动，这样不但能降低血压，同时也能使患者的体质量得到减轻，有助于患者体力的加强。

高血压患者的饮食，应该对胆固醇以及脂肪的摄取进行控制，多食用谷类、蔬菜水果、奶制品，少食用蛋黄、脂肪较高的食物以及鱿鱼等。让患者注意饮食的合理性，食用低脂肪、低盐以及低胆固醇的食物，研究显示，每日少摄取5g的盐，舒张压能平均下降4mmHg。可以适量的加强膳食纤维，能使大便保持畅通。高血压比较严重的患者，应该减少摄取的盐分，中度高血压患者每日所摄取的盐应该在6g以内。

对患者的家属进行血压测定方式的培训，经济条件允许的患者，可以购买血压计，每周进行1次的测定。

1.2 评价标准

在患者了解七项护理内容的情况下，将护理分为不满意、比较满意以及非常满意。患者了解护理内容，并且将四项内容落实，即为不满意；患者了解护理六项内容，并且将五项内容落实，即为比较满意；患者了解护理的全部内容，并将六项内容落实，即为非常满意。

2 结 果

在患者血压下降情况中，有52例患者的血压与降压目标接近，有24例患者实现了降压目标，其他的6例患者没有实现降压目标。在标准体质量的维持中，肥胖或者是体质量超标的患者有53例，有18例患者的体质量在正常范围内，其他的34例患者，体质量虽然没有恢复到标准的状态，但是与护理以前相比都有所下降。患者的家庭护理中，在运动、情绪、生活习惯、医嘱以及饮食方面落实的比较好，不同的患者都有着一定的差异，但是通过3个月的指导以及6个月的调整与纠正，患者的不良生活习惯已经得到了很好的调整。

3 讨 论

对高血压患者采取家庭护理的方式，有利于患者服药依从性的提高，患者能够积极的配合治疗，按时按量的服用降压药物，根据护理方法自觉的对自己进行管理，同时患者的家属也要积极的参与，帮助患者正确饮食，食用低胆固醇、低盐、低脂肪以及高纤维食品，患者在要自觉的坚持运动，患者的家属要对其进行监督，并且给予支持以及理解；能使患者对高血压的诱发因素以及规律有进一步的了解，同时也能使患者了解保健在高血压疾病防治中的重要作用，进而使患者能够熟练的掌握训练方式，使患者的生活习惯得到优化，这有利于纠正患者的不良运动行为以及饮食习惯。高血压确诊患者在经过一段时间的家庭护理以后，患者可以在家里进行有关的调整或者是护理，这能使患者住院次数得到减少，并在很大程度上能使家庭与社会的负担得到减轻。家庭护理能使患者更多的了解疾病以及健康知识，能在一定程度上加强患者的保健认识，这些对高血压患者是十分有益的。

[1] 陈晓滨,杨伟国,弓延辉,等.家庭护理干预对老年人高血压合并糖尿病患者长期应用药物治疗的影响[J].中国现代医生,2008, 46(31):122-124.

[2] 方海燕,邓淑华,尤凤敏,等.老年高血压冠心病患者口服药物的家庭护理[J].中国中医药现代远程教育,2010,8(10):106-108.

R473.5

B

1671-8194（2013）36-0233-01