悦纳自我

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悦纳自我

当年张国荣从文华大楼跃下，给世人一个极大的震撼，无数

人为他的离世深感哀痛。作为绝代艺人，他本可以选择安逸地活下去，但是他却从顶峰一跃而下。

三毛自绝于人世时，也是红颜几乎消尽，爱情又无踪影，身子骨不胜病痛，心灵无所归属之际。作为文华璀璨的著名作家，她完全可以安度晚年，让生命在夕阳中把影子拉得很长很长，把生命很精致地回味，可是她是个焦虑者，耐不住生命的细琐，而只习惯于博大精深、光彩无比的顶峰。

若说困难，大作家张爱玲艰难无比，可是她能在异国他乡寿终正寝。临走前用毯子把自己盖好，身份证放在旁边，可以让别人容易识别。爱玲是独而不孤，精神上的大侠。

更有当下的杨绛，才艺绝伦，智慧无限，90多岁高龄尚有《我们仨》的精彩作品问世。

生命就像日出日落潮起潮退；也像一棵树，开花结果自生自灭。生命过程很短，一生转瞬即过，世人留不住的是永恒时间，过不够的是一天天的日子。

自绝于世界者，是心路遇到了阻碍，而那障碍又常常是两种：一是对自我期许太高，失望之下万念俱灰；另一是对未知的恐惧，尤其是对失败的恐惧。

发展和进化法则使我们无法回避竞争的残酷，又难以容纳心灵的脆弱。而现实社会对成功者的过分渲染和利益上的过分获得，使得一些人特别恐惧失去。而坚强积极地活着，却是我们最基本的义务。

积极生活需要为心灵寻找方向，为自己找一个合适的目标，这是指引我们合理生存的安全保障。每一天的日子里都会有意想不到烦恼，但是我们有了充分的心理准备，可以每天和自我对话，不断鼓励自己。

享受成功果实是我们的天性。忍受普通平凡的日子是坚韧，能够在寻常的日子里，平静而自得是莫大的勇气和智慧。

悦纳自我是安全生活的方法，也是快乐生活的过程。这不需要他人的认同，而只需要对自我的不断发现而接受任何变化。

活着是幸运，平凡地活着是智慧，能够穿越灾难而后生，则是参透生死的觉悟。而这一切，需建立在充分接纳自我的前提下。

生命有一个自然消解的过程，能够感觉生活，感知自己，感受他人的感受，是我们活着的意义。不执著于个体一己的痛苦，越过挫折的屏障，生命的光鲜就显现出来。而灾难是打磨生命的利器，穿越挫折和磨难的意志，是普罗米修斯的火种，会照亮你今后的道路，并庇佑你的后代。