冰上项目运动员运动训练与骨密度及运动性损伤相关性研究

魏亚茹 赵文艳 杨淑媛 常 凤 徐金庆 李双滨 阚洪旭

(哈尔滨体育学院 教务处，黑龙江 哈尔滨 150008)

冰上项目运动员运动训练与骨密度及运动性损伤相关性研究

魏亚茹 赵文艳 杨淑媛 常 凤 徐金庆 李双滨 阚洪旭

(哈尔滨体育学院 教务处，黑龙江 哈尔滨 150008)

采用文献资料法、测试法、问卷调查法、数理统计法对黑龙江省冰上项目运动员运动训练强度与骨密度及运动损伤状况进行相关研究，提供冰上项目运动员跟骨超声骨量的理论数据，以最大限度降低冰上项目运动员运动性损伤的发生。结果显示：冰上项目运动员跟骨超声骨量参数显著高于体育类大学生，但低于同性别青年组平均值；随着运动年限的增加，冰上项目运动员跟骨超声骨量STI值有上升的趋势，年运动损伤率有下降的趋势。虽然冰上项目运动对运动员下肢骨密度有促进作用，但长期高强度的运动训练对冰上项目运动员跟骨骨密度产生了一定的负面影响，早期的运动训练对增强冰上项目运动员跟骨超声骨量有促进作用。

冰上项目运动员；跟骨超声骨量；运动年限；年运动损伤率；训练强度

近年来,运动训练对骨量、骨密度、骨生物力学、骨代谢的影响已引起体育界的广泛关注，并成为体育科学和运动医学领域研究的重要课题之一[1]。由于运动训练而导致人体骨密度的变化及运动性损伤在评定运动性疲劳、防治运动性损伤、保持运动峰值状态及运动寿命方面的作用正日益被人们所重视[2]。国内研究运动训练对骨密度的影响起步较晚，研究冰上项目运动员的骨健康及运动性损伤的实验及调查寥寥无几，运动性损伤是体育运动中常见的一种运动性疾病，对专业运动员来说，运动性损伤不仅影响他们取得优异的成绩，而且还将缩短他们的运动寿命。因此，本文将研究黑龙江省冰上项目运动员运动训练与跟骨超声骨量及运动性损伤的关系，总结冰上项目运动员跟骨超声骨量特点，为其科学运动训练提供骨代谢方面的依据及运动训练新的评定指标，以期促进冰上项目运动员骨健康，将冰上项目运动员运动性损伤发生率及其危害降到最低程度，为冰上项目运动员的运动训练提供科学的理论依据与指导。

1 研究对象与方法

1.1研究对象

以黑龙江省冰上项目运动员为研究对象，均为男性，共20人，平均年龄为21.95±1.03岁。同时选取哈尔滨体育学院运动训练专业在校男大学生80人为对照组，运动训练专业大学生经常参加规律性的体育运动。全部研究对象未曾使用药物或医疗手段改善骨代谢。

1.2研究方法

1.2.1 文献资料法

通过中国期刊网和图书馆搜集、查阅体育类核心期刊110多篇，为研究提供理论依据。

1.2.2 测试法

采用法国Osteospace MEDI LINK超声骨量测量仪测定跟骨超声参数，测定的主要参数为超声传播速度SOS值、骨硬度指数STI值和T值。T值即受试者与同性别青年组的平均值和标准差的比较。测试前由骨膜校正仪器，通过观测波形来判断测试的准确性，记录数据。

1.2.3 问卷调查法

对冰上项目运动员、哈尔滨体育学院运动训练专业大学生进行问卷式调查，主要调查项目包括运动训练强度、运动频率、运动年限、运动时间及运动损伤状况。

共发放调查问卷98份，收回98份，回收率100%。

1.2.4 数理统计法

采用SPSS 17.0统计软件对数据进行分析，成组资料比较采用单因素方差检验。Pearson相关分析确定双变量间相关性。P<0.05为差异显著，双侧检验。

2 结果与分析

2.1运动训练方式、强度对冰上项目运动员跟骨超声骨量的影响

从冰上项目运动员身体形态、跟骨超声骨量与对照组的比较(见表1)可见，冰上项目运动员年龄、体重、身体质量指数与对照组相比较没有显著差异(P>0.05)。身高显著高于对照组(P<0.05)。跟骨超声骨量参数SOS、STI值与对照组相比较差异显著(P<0.05)。冰上项目运动员跟骨超声骨量T(-0.14±0.68)的平均值为负，低于同性别青年组平均值。

表1 冰上项目运动员身体形态、跟骨超声骨量与对照组的比较±S)

注: **表示冰上项目运动员与对照组相比较P<0.01; *表示冰上项目运动员与对照组相比较P<0.05。

关于运动对骨密度的影响许多专家、学者作了大量的研究，一方面认为[3], 运动对骨密度的影响具有双重性, 当运动负荷低于某一阈值时，骨量和骨密度随着运动负荷的增加而增加，当运动负荷超过该阈值时，将会导致骨量与骨密度的降低，严重时会发生骨质疏松；另一方面认为，并非任何形式的运动项目、运动强度、运动频率、运动时间都有利于骨量的增加，且不同类型的运动项目对人体骨密度的影响具有部位特异性。

研究发现，黑龙江省冰上项目运动员跟骨超声骨量参数SOS、STI值显著高于对照组，说明冰上项目运动对运动员下肢骨健康有一定的促进作用。这可能与冰上项目运动特点有关，冰上项目运动员的力量蹬冰动作是其在冰上滑行的动力，另外支撑腿还要承担自身重力与离心力，因此冰上项目运动员下肢骨密度明显高于对照组。冰上项目运动员跟骨超声骨量高于对照组的另一原因可能与身高有关，身高和骨密度的关系国内外研究说法不一，刘加昌等[4]认为身高与骨密度存在一定的正向相关关系。

研究还发现，冰上项目运动员跟骨超声骨量参数虽然显著高于对照组，但T值却低于同性别青年组平均值。对冰上项目运动员运动训练强度调查发现，我省冰上项目运动员长年进行高强度的运动训练，身体一直处于紧张的疲劳状态，这可能是导致其骨密度低于同性别青年组平均值的原因之一。有许多关于高水平耐力运动员的骨密度要比正常人低的报道，分析原因普遍认为是由于过度的运动训练强度引起的。冰上项目运动员也存在相类似的状况。因此中等强度运动训练是一种既安全又有效的运动方式。我省冰上项目运动员跟骨超声骨量低于同性别青年组平均值的现状，应引起我们足够的重视。在制定运动训练方案时，我省冰上项目教练员应从长远考虑，制定科学的、合理的运动训练处方，最大限度的提高我省冰上项目运动员的骨健康。

2.2冰上项目运动员运动年限与运动损伤及跟骨超声骨量的关系

表2可见，冰上项目运动员跟骨超声骨量STI值随着运动年限的增加而增加，且运动年限在3年以上的运动员，其STI值显著增加(P<0.05)；对冰上项目运动员跟骨超声参数STI值与运动年限进行Pearson相关分析，发现两者之间具有显著相关(P<0.05)(R=0.240;sig=0.014)。关于运动年限与骨密度的关系已有报道[5]，称运动年限越长,骨密度越高。本研究的结果与报道相一致，提示早期运动训练可以提高冰上项目运动员的跟骨超声骨量。

对冰上项目运动员跟骨超声骨量STI值与年运动损伤率的研究发现(见表2)，冰上项目运动员跟骨超声骨量STI随着运动年限的增加而增加，而年运动损伤率呈现下降的趋势，因此，跟骨超声骨量STI值的增加对降低运动员的年运动损伤率起一定的作用。冰上项目运动员年运动损伤率随运动年限增加而下降的另一原因是由于冰上项目运动员对冰上技术的掌握程度越来越熟练有关。

表2 冰上项目运动员训练年限与年运动损伤率及跟骨超声骨量的关系 ±S)

注: *表示与训练年限1年相比P<0.05; **表示与训练年限1年相比P<0.01。

3 结论与建议

1)冰上项目运动员跟骨超声骨量参数明显高于对照组，但低于同性别青年组平均值，跟骨超声骨量高于对照组的原因可能与运动方式对骨密度的影响具有部位特异性有关；低于同性别青年组平均值的原因可能与冰上项目运动员长期高强度的运动训练导致骨密度有所下降有关。

2)随着运动年限的增加，冰上项目运动员跟骨超声骨量有明显上升的趋势，年运动损伤率有下降的趋势；冰上项目运动员跟骨超声骨量参数STI值与运动年限呈显著相关。

3)冰上项目教练员要根据运动员运动训练的具体情况制定科学的、合理的运动训练方案，改善因运动训练强度过大而导致的跟骨超声骨量偏低的现状，同时个别运动员应戒掉吸烟、饮酒的不良习惯，同时还要改善运动员的饮食结构，最大限度的提高骨健康，降低冰上项目运动员的运动损伤率。

[1] 金绪忠,沙海燕.运动与骨密度的研究进展[J].安徽体育科技,2003,24(4):50-53.

[2] 张林,杨锡让.运动员骨密度变化特点[J].中国体育科技,1999,35(4):14-16.

[3] Drinkwater BL,Nilson K,Chesnut CH,et al.Bone mineral content of amenorrheic and eumenorrheic athlets[J].N Eng1,1984,(311):277-281.

[4] 刘加昌,欧阳巧洪,张瑾，等.身高、体质量对青少年骨密度的影响[J].中国临床康复,2002,6(21):3226-3227.

[5] 黄何平,宁亮生,温志宏.跟骨骨密度及骨强度与运动的关系[J].中国组织工程研究与临床康复,2008,46(12):9134-9137.

Analysisofcorrelationonsportstrainingandsportsinjuriesandbonemineraldensityoficeathletes

Wei Yaru, Zhao Wenyan, Yang Shuyuan,Chang Feng,Xu Jinqing,Li Shangbing,Kan Hongxu

(Harbin Institute of Physical Education,Harbin,150008 Heilongjiang,China)

With the methods of document,test, questionnaire and mathematical statistic,the author investigated the correlation on sports training and sports injuries and bone mineral density of ice athletes in Heilongjiang Province, to provide the new evidence and indicators of bone mineral density for ice athletes,to minimize the occurrence of sports injury. The result show that the heel ultrasound bone parameters of ice athletes were significantly higher than college sports,but lower than the average youth group of the same sew.With the increase in life sport,the heel ultrasound bone mass STI values are on the rise,the annual rate of sports injuries has declined. The conclusion show that ice sports have promoted lower limb bone mineral density,but the long-term high-intensity exercise training had a negative impact on the bone mineral of the ice athletes,the early exercise training on the ice athletes enhance the amount of ultrasound calcaneus bone.

ice athletes; calcaneus ultrasound bone mass osteoporosis;campaign period;annual rate of sports injuries; intensity of sports training

G804.53

A

1672-1365(2012)03-0110-03

2011-12-31；

2012-02-01

黑龙江省教育厅科学技术研究项目(12511170)。

魏亚茹(1973-)，女，黑龙江哈尔滨人,硕士，讲师，研究方向:运动人体科学。