湖州市高中学生课外体育活动现状

张卫明

（浙江省湖州市菱湖中学，浙江 湖州 313018）

实验与调查

湖州市高中学生课外体育活动现状

张卫明

（浙江省湖州市菱湖中学，浙江 湖州 313018）

本研究以湖州市高中学生为对象，对268位学生进行有关参与课外体育活动现状的调查。结果显示，课外体育活动是学校体育的重要组成部分，也是学校体育教学的继续、延伸与补充，是保障学生健康成长的重要手段，是学生进行课外体育锻炼的重要途径。

课外体育活动；体质；高中生

青少年是祖国的未来和希望，而身心健康是青少年成长的基础和保障，了解目前我国青少年的运动习惯，正确引导青少年学生树立合理的运动习惯，提高他们的身心健康水平意义十分重大。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

湖州市高中学生课外体育活动现状。

1.2 研究方法

采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等，并对所有数据进行分析统计整理。

2 现状与分析

2.1 湖州市高中学生课外体育活动现状

2.1.1 基本能参加课外体育活动，但次数不多，活动量不足调查显示，大部分高中学生均不同程度地参与了课外体育活动，但还有少部分女生、个别男生没有参与课余体育活动。参与率男生高于女生，但周锻炼次数在3次以上的男生为58.8%，女生仅为18.2%；学生周锻炼次数在1～2次的比例比较高（90.9%），还有16.4%的女生在授课日几乎不参加课外体育活动。在授课日有58.8%的男生活动时间在30min以上，保持了一定的活动量。而女生只有18.2%活动时间在30min以上；在双休日有73.5%的男生活动时间在30min以上，而女生只有18.3%。其性别差异显著。（表1、表2）

上述调查表明，大部分在校高中学生能参加课外体育活动，但在活动时间与活动量上较小，甚至有个别学生几乎不参加体育活动。这与国家颁布的《学校体育工作条例》保证学生每天有一小时的体育活动时间的要求相比，相差甚远。我们知道，运动强度与量过低时，机体均无明显变化，给机体没有带来足够的刺激。而运动负荷使心率接近适宜时，才能使健身达到最佳状态并取得明显的效果。

2.1.2 活动动机的多层次性、集中活动方式、场所与参与的共同趋势调查显示（表1），中学生参加课外体育活动的动机是多层次的，这表明学生具有较高的增强体质促进健康的意识和对体育活动的渴望，但同样存在异同点，如男生选择交际来扩大人际交往，并显示自己能力的一种手段；相反，女生选择消遣娱乐、健身减肥追求快乐与审美。反映出女生具有更加微妙的心理状态，应加以正确引导和调控。

在参加课外体育活动方式选择上，表现出较明显的集中性。活动方式的这种选择趋势，一方面反映了高中学生把体育活动作为一个同学间相互交往，沟通感情，建立良好人际关系的机会；另一方面说明高中学生具有一定的活动独立性和体育实践能力。当然这种选择结果与体育运动某些固有特点，如集体项目与个人项目，竞争与协作等有一定的关系。活动的主要场所表现出高度的集中趋势，这种高度集中的选择趋势符合中学生的日常特点。校园是学生学习生活的场所，选择本校的体育场馆进行体育活动自然成为高中学生的首选。

表1 学生参与课余体育活动的动机情况 %

表2 制约学生参与课余体育活动的因素%

表3 参与课余体育活动的方式特征%

2.1.3 影响湖州市高中学生课外体育活动的因素影响湖州市高中学生课外体育活动的因素是多方面的，从表2中可以发现，学习负担重作业多没时间、缺乏场地器材设备和缺乏组织指导已成为阻碍学生参加课外体育活动的重要因素。同时，学校和家长以文化知识的传授为中心，学生课业负担较重，严重影响了湖州市高中学生参加课外体育活动的积极性。学校体育场地器材设备问题、缺乏教师组织指导问题，已跟不上学生的需求，不能够吸引或激发更多的学生参加课外体育活动的热情。

2.1.4 学生参与的活动项目具有性别与简单易行的特征湖州市高中学生所选项目表现出了一定的集中趋势。男生把篮球列为首选项目。篮球是湖州市的传统项目，普及率高并有广泛的群众基础，深受大家的喜爱。学生也非常喜欢。常年有市、县、学校各级的正规比赛，各学校也常有班级与班级，年级与年级，甚至寝室与寝室，小组与小组之间的各种比赛活动。学生受此影响逐渐喜欢上了这项运动。女生所选的项目中，羽毛球被列在第1位，这主要与各学校的体育设施，湖州市所处的地理环境江南气候有关。江南天气多变且多雨水，羽毛球场在体育馆内，可免受风雨之苦之累，所以深受女学生的喜爱。（表3）

2.2 学校体育设施与师资

2.2.1 学校硬件设施我市高中各学校体育设施配备基本比较完善，各校有标准的400m塑胶田径场、室内体育馆（标准篮球场、乒乓球馆、体操房等）、室外有篮球场、排球场、室外健身器材设备若干。2.2.2 体育师资随着经济与教育的飞速发展，湖州市各学校的体育教师配备较整齐，并有了一批相当数量的女体育教师。一些有条件的学校进行了男女分班教学或根据体育项目与特点进行选项教学。

3 结论与建议

3.1 结 论

3.1.1湖州市高中学生绝大部分能不同程度地参加课外体育活动。男生参与率高于女生。相对而言，女生在课外体育活动的参与次数与时间上明显不足。

3.1.2湖州市高中学生男、女生的活动动机具有一定的共同趋势，但在交往健身等方面存在异同点。

3.1.3湖州市高中学生课外体育活动项目的选择具有性别特征和简单易行的特征。男生集中在激烈、竞争性强的项目（如篮球、足球）。而女生大多集中在于无身体接触的隔网类项目，如羽毛球、乒乓球项目，具有健身、娱乐和消遣特征。

3.1.4课外体育活动已经成为相当一部分湖州市高中学生课外活动的主要方式，但学生学业负担过重、场地器材问题、没有兴趣无必要以及缺乏教师指导等因素仍然制约着课外体育活动的开展。同时，体育师资的数量和质量、消极的生活方式仍然在一定程度上阻碍和影响着湖州市中学生参加课外体育活动。

3.2 建 议

3.2.1应加强对课外体育活动的组织宣传和管理引导工作，形成一个良好而正确的舆论导向和积极参与课外体育活动的氛围。要进一步落实阳光体育，保证学生每天有一小时的体育活动时间。

3.2.2应进一步加大对学校体育的投入，加强学校课外体育活动的组织管理工作，要根据学校的体育场地器材设施，积极组织适合中学生开展的各项体育活动，丰富中学生的课外体育生活，提高中学生的兴趣，积极培养中学生“健康第一”、终身体育的观念。养成自觉而积极参与体育锻炼的良好习惯。

3.2.3进一步提高体育教师的专业水平与业务能力。体育教师要根据教育规律和中学生的生理、心理特征，加强对体育锻炼知识、方法和卫生保健等知识内容的传授。

3.2.4改变传统的、消极的生活方式，抓好各地区或学校优势项目和基础项目，要办出各校的特色。要面向全体学生，树立健康第一、终身体育思想，让每一位学生都得到发展。

[1]中国群众体育现状调查课题组.中国群众体育现状调查与研究[M].北京：北京体育大学出版社，1998.

[2]曲宗湖，杨文轩.课余体育新世野[M].北京：北京人民体育出版社，2001.

[3]范立仁.全国学生参加课外体育活动现状的研究[J].体育科学，2000.

G807.2

A

1674-151X（2012）06-061-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2012.06.027

投稿日期：2012-03-10

张卫明（1974 ～），中教一级，本科。研究方向：高中体育教学。