郅立军：简单方法解难题 体育教具有可为

作为北京市怀柔区教科研中心的一名中学体育教研员，郅立军老师经常会参加一些市、区级乃至全国性的体育教学观摩课。田径项目跨栏跑是多数学校都会开展的体育模块教学项目，同时由于其难度较大，较能体现教师的教学水平，所以常常成为教学观摩课的内容。但是在这个过程中他发现，很多学生由于害怕受到栏架的磕碰，在练习过程中会产生畏难心理，不敢大胆地进行尝试和训练，导致教学效果受到了影响。而北京市自2007年实施体育模块教学以来，对体育项目教学提出了更高的要求，跨栏跑项目原来可能就是教师进行讲解示范，学生简单模仿一下就可以了。但是现在则需要七八次课进行深入讲解和练习，不仅要求技术动作规范，还要有一定的速度，才能达到标准，否则就无法得到相应的体育模块学分。

据郅立军老师介绍，在他所观摩的课堂上，绝大多数都没有采取辅助措施来帮助学生克服心理障碍，只有个别教师用气球棒绑在栏架的两侧，起到了一定的缓冲作用，但这样做一是每次课都要粘绑气球棒，比较麻烦，二是气球棒比较容易破碎。鉴于这些情况，郅立军老师就一直琢磨能有什么更好的办法解决这个问题。

开始，他想过在栏架两侧挖个槽孔，然后将软质的缓冲棒插入其中，这样学生在练习时腿和脚就不会直接碰到坚硬的栏架，也就不会那么害怕了。但是这样会破坏栏架本身的结构。所以他就想用一个固定装置安装在栏架上，再接上一个缓冲装置。他先用纸壳做出模型进行试验，然后一步步改进。最终固定装置用铁皮制成，缓冲装置则用弹簧接上家庭装修常用的铁管的下脚料。这样一套装置做下来，总成本不超过30元。

郅立军老师一共做了3组6个这样的装置，在怀柔区红螺寺中学进行了试验。学生们在练习过程中，腿脚踢在上面也不会摔倒或受伤，也没有疼痛，所以胆子渐渐大了，也敢于练习跨栏跑了。尤其对于那些腿部力量较弱的女生效果更加明显。郅立军说，跨栏练习最重要的就是初学期，在栏架两侧将动作练熟、练好后，再到栏架上方练习就不会受伤了。

这是郅立军老师的第一件自制教具作品，对于这次获奖，他在高兴之余，更想做进一步改进，比如让外观更加好看，成本更加低廉。同时，在参观了全国自制教具展，看到那么多优秀的教具之后，结合自己的工作实际，他觉得体育自制教具这一块大有可为。他说：“目前在体育教学中，遇到困难后教师想办法解决的还不多，解决的手段也不多，但其实在教学过程中还是有一些困难的，所以我会继续做这方面的工作，争取用简单易行的方法解决一些实际问题。”下一步，郅立军老师打算针对跳远项目做些事情。他说：“在跳远过程中，学生常会感觉跳不远，这一方面是力量的原因，另一方面是起跳角度的问题。起跳角度以45度为最好，但是如何发现和控制学生起跳时的角度需要相关辅助装置，这是我的新目标。”