当前高校足球教学与训练工作之浅探

王 崇

（贵州安顺学院，贵州 安顺 561000）

当前高校足球教学与训练工作之浅探

王 崇

（贵州安顺学院，贵州 安顺 561000）

本文运用文献资料法和逻辑分析法，通过对当前高校足球对当代大学生的锻炼价值的分析和高校足球教学与训练工作经验的总结提出了以下几点建议,希望能为当前高校足球教学的改革提供一点理论参考.

足球教学与训练；足球意识；高校；前探

长期以来，我国足球界的专家们通过对当前足球教学与训练进行了大量的研探，获得许多科研成果，并在高校足球教学实施中发挥出了重要的指导作用.本文结合自己的足球教学与训练工作经验，探讨以下几点，希望能起到抛砖引玉的作用.

1 当前高校足球对当代大学生的锻炼价值

有着“世界第一运动之称”的足球，它是世界上开展最广泛的体育运动项目，其融趣味性和观赏性为一体，对运动员和观众具有极大的吸引力.因为它的比赛过程充满着激情和斗志，催人振奋.其正面的影响也早已溶入当代大学生的日常生活之中.足球课也成为当代大学生所喜爱的体育科目之一，高校体育教师可以通过足球教学与训练来对大学生进行素质教育.

1.1 身体素质的提高

足球教学与训练中，要通过多种形式的带球和无球跑动，身体在速跑、急停、冲撞和跳跃等可以提高学生的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质，并能使人的高级神经活动得到改善，尤其是能增强人的心血管系统、呼吸系统等内脏器官的功能，从而促进人体的健康.此外，足球教学与训练工作主要是在户外场地上进行，能充分利用自然环境，达到增强学生体质，提高身体健康的目的.

1.2 心理素质的强化

足球比赛是在紧张激烈的对抗下进行的,它要求学生在瞬息万变的环境中运用复杂的技术动作、战术配合与对手强烈的争夺.尤其是足球比赛中罚射点球和任意球,更是一种心理的考验.试想一名大学生在足球比赛中面对球门冷静施射时对其身心的影响绝不亚于任何一堂精彩的素质教育课.通过足球运动可以培养学生良好的心态,使学生有较好的心理调节能力.学会调节自己心理状态,在比赛中掌握和控制自己的情绪.适应教学、训练和比赛,把心理压力通过教学训练和比赛来化解,保持心理控制的最佳状态,提高心理素质,从而达到素质教育中心理素质教育的目的.

1.3 意志品质的励炼

通过足球运动还可以培养大学生坚强的意志品质.整场足球比赛的时间是一个半小时，运动员除去短暂的接触与对抗外，却大多数时间耗在无球跑动上，为此，足球运动员必须具有良好的身体素质和坚强的意志品质，否则，在灵活多变的攻守转换中处于被动地位.经常从事足球运动，不仅对大学生自身良好性格的形成能产生巨大的影响，而且还可以培养出顽强的意志力、冷静的自制力、强烈的责任感和机智勇敢、勇往直前的思想品质.培养当代学生具有坚强的意志，为适应未来社会发展的需要.目前的高校足球教学与训练工作在在意志品质方面主要是培养学生形成不怕苦累、顽强拼搏等优良意志品质.

1.4 团队意识的培养

足球课还可以对学生进行团队意识的培养.因为足球比赛是一个对团队意识要求非常高的集体项目.只靠一个核心队员的力量是不够的，它需要本队中的十一个人在赛场上分工明确、相互配合、团结一致，战术体系中不允许个人主义的发生，否则获胜无法保障.所以无形中就培养出了打学生的团队精神.实践证明，集体和个人是不可分割的整体，球队水平的提高，个人才能得到发展.离开了集体，个人就不可能有所作为.因为集体是若干个部分的总和，如果团队意识缺位，个人球技在赛场上就无法展示.团队意识不仅是发挥个人水平的前提和保障，也是实现个人自由和全面发展的前提和保证.因此，经常参加足球运动可以培养出学生的团队意识.[1]

2 当前高校足球教学与训练工作的几点探讨

2.1 教学与训练中落实“以人为本”

足球教学与训练有三个目标:一是传授足球的基本知识和技能;二是使学生养成科学的锻炼习惯;三是对学生进行德育的渗透(包括拼搏进取、团队精神和人文情感教育等).三者之中最重要的是对体育精神的培养.其前提就是要落实以人为本的教育理念.如果高校足球教学与训练理念只停留在第一个和第二个维度上,没有从人的视角去出发，则我们的足球教学理念无疑是和教育学的本原背道而驰，无法适应当前社会发展的需求.为此，一名优秀的高校足球教练员，不仅要有扎实的专业技能,而且更要认真研究学生身心发展的规律,努力设法使自己的教学过程通过足球刺激使学生产生快乐情感体验,并养成锻炼习惯，从而促进体育精神的形成足球水平的提高.所以当前高校足球教练员必须落实以人为本的教学指导思想,把足球教学的人文理念渗透到日常教学与训练当中.[2]

2.2 加强对学生足球意识的训练和培养

足球意识是足球运动员必备的重要素质之一.如果缺失对学生足球意识的培养，即使具有再好身体条件和技战术水平，也难以在比赛中保持稳定的发挥.足球意识是一个抽象的概念.属于人脑的机能，在足球运动中的综合性反映.例如行动中的应变性和赛场配合的协调性等.因此对学生加强足球意识的训练和培养就显得尤为重要.但是学生足球意识的形成并非一蹴而就，必须在教师的引导下，通过自己的长时间的实践才能形成运动动力定型.在教学实践中，学生足球意识的培养在普通高校足球教学与训练工作具有很重要的地位.全面加强学生身能的训练和提高技战术水平，为足球意识的形成提供基础性保障.同时还要让大学生经常参加观摩和收看高水平赛事，多方位增长知识.通过观摩和收看比赛，再模仿学习，然后把学到的知识技能在实践中巩固提高，为足球意识的形成提供一个良好的学习氛围.诚然,对学生足球意识的培养，是一个贯穿于学生整个培养的全过程中的系统工程,日常工作中，先从基础抓起,然后再在比赛中培养和提升.随着全球足球运动的迅速发展,高校足球教学也任重道远.事实说明，只有通过广大师生的共同努力,把足球运动与意识培养和体能训练、技战术训练等综合起来,才能不断提高学生的足球运动水平.[3]

2.3 活跃教学气氛，构建和谐的师生关系

师生关系在足球教学中是很重要的.教师应在平时多了解学生，关心他们的生活，与学生建立平等和谐的师生关系.这种关系是是一种无形爱之力量的注入，是教师生融洽的情感集中体现.无论是在课堂还是课余，对待学生都要有爱心.只有把热爱辐射给学生，才能使学生积极投身于教师的教.教师只有和学生平等相待，尊重理解他们、并常把自己融入到学生教学与训练之中，才能出现良好的教学氛围和培养出和谐的师生关系.同时，足球课堂上教师讲解动作要领时要生动准确、形象易懂.生动形象的语言能烘托出教学气氛，对提高学生练习动机和激发兴趣有着积极的推动作用.课堂教学中适当地插入幽默风趣的语言和滑稽好笑的错误常见动作，能减轻疲劳和活跃课堂学习气氛.讲解时可运用准确生动的比喻，使学生明白动作要领.同时还可以让学生在练习中相互发现问题和提出问题，来提高学生的观察能力和反思能力,此外还强调让学生大胆探索,勇于发现问题,充分发挥出他们的积极主动性和创造性.[4]

2.4 优化教学方法，加强对学生能力的培养

教学方法是教师和学生为了实现共同的教学目标，完成共同的教学任务，在教学过程中运用的方式与手段的总称.高校足球教学中,应启发和引导学生发挥其积极性、主动性创新精神,逐步提高其反思能力,从而达到举一反三,由此及彼,由表及里的认知提升过程.传授某一技术动作或技战术时,首先向学生简明扼要传授动作要领,让学生对此动作在脑海中形成一种表象,接着教师来分解示范,然后由学生边复述动作要领边进行练习,让学生自己学习踢球的方法.再如布置某一技战术动作时,由学生来讲解示范给其他同学，教师再强调补充.另一方面还要多安排接近比赛条件的练习和各种活动性游戏,以提高学生在对抗中巩固技战术.灵活运用教学方法不仅能提高了学生的积极性,而且还能迅速提高其实战能力.在教学方法的运用上也要尽量把射门、对抗和比赛结合起来,这样不但可以提高学生的学习兴趣,同时还可以增强纠错的能力.另外,每次课都应安排一定时间的比赛,这对提高学生的学习兴趣,正确认识自身的足球水平也有很大的帮助.

2.5 创新足球教学与训练的方法

教育在培养学生创新精神方面肩负着重要使命.从教师角度出发：一是要通过挖掘教学内容来培养学生的问题意识和创新精神.教师应有反思的意识和习惯，引导学生从传统的足球训练方法来审视足球教材，把足球教材当作学习和质疑的对象，同时鼓励和引导学生结合国际足球发展趋势和日常足球运动实践，去探究一系列关注自我足球运动水平现状与发展性的前瞻问题.二是激活课堂教学，创新足球教学与训练的方法.将探究性学习法引入足球课堂教学；要在教学与训练等方面作一些调整和改革的尝试.在教学中，教师不仅要让学生倾听教师的指导，更应强调教师倾听学生的心声.三是网络信息和多媒体教学技术以其明显的强劲之势，己逐渐运用于足球教学之中，不仅影响了传统的教学模式，而且丰富了视听教学方法.学生有什么疑问问题，都可以在网上百度或与教师留言或直接交流，还可以通过多媒体技术反复观看揣摩来解决自己的疑惑问题，如此以来教学就不再抽象，创新教育理念即能贯彻实施，教学与训练质量也有了保障.

3 结语

足球运动不但能满足人们生理、心理需要,而且还具有丰富的文化内涵,能表现人们行为举止、思想感情甚至民族特性、风格的身体文化运动.通过日常的足球的教学与训练工作,对提高学生的身体素质、心理素质、意志品质和团队意识的培养等都具有重要的促进作用.实践证明，在高校体育教学改革和全面推进素质教育的活动中,足球运动将继续发挥出重要的功能和作用.

〔1〕王伟鹏.试论高校足球教学与学生素质教育[J].读与写杂志2009,12(12):78-78.

〔2〕陆晨.高校体育教学高校生创新能力的培养探析[J].北京体育大学学报,2002,25(3):33-35.

〔3〕苗冰.浅谈高校足球教学中学生足球意识的培养[J].黑龙江科技信息,2010（34）.

〔4〕赵越.浅析高校足球教学中学生兴趣的培养[J].才智,2010（7）：116-116.

G807

A

1673-260X（2012）03-0059-02