高校男女大学生运动损伤的比较研究

2012-08-15王文胜上海大学上海200444

文体用品与科技 2012年8期

王文胜（上海大学上海 200444）

近年来，我国高校招生规模不断扩大，与此同时，显现教学资源匮乏，出现了体育教学班级人数急剧增加，场地设施不足等现象，大大增加了运动安全隐患，了解和分析造成运动隐患的主客观因素并提出有效地预防措施，不仅会最大限度的预防运动伤害事故的发生，而且会促进学生建立正确的运动损伤预防意识，养成正确良好的运动行为，有利于学生终身体育意识的建立。作者运用对比手法，通过问卷调查和查阅文献等研究方法，认真分析并总结了男女对象运动损伤的发生规律和特点，希望从中获得有益的答案，为高校体育教学预防运动损伤和学生科学锻炼提供适当地帮助。

1、研究对象与方法

1.1、研究对象

依据研究设想，选取上海大学、上海同济大学、华东师范大学、上海水产大学、上海交通大学等八所院校2009-2010级在校普通大学生（体育专业除外）为调查样本。其中男学生300人，女学生200人。

本次调查共计发放调查问卷500份，回收500份，回收率100%。经整理筛选有9份废卷，有效问卷491份，其中男学生有效问卷292份，女学生199份。

1.2、研究方法

1.2.1、采用问卷调查法和访谈法，了解学生运动损伤的基本情况。

1.2.2、采用统计分析法，对调查问卷进行数据整理与分析。

1.2.3、采用逻辑分析法，帮助分析调查结果。

2、结果与分析

2.1、运动损伤发生率的调查结果与分析

调查结果显示：男学生损伤发生率明显高于女学生。原因可能与以下因素有关：其一，男学生参加体育运动的时间与频数可能明显高于女学生；其二，男学生参加运动多以对抗性较强、活动强度较大的运动项目为主，比如篮球、足球、散打等。而女学生多以非对抗性强度较小的有氧项目为主，比如羽毛球、健美操、乒乓球等；其三，男学生性格不稳，易于冲动，自我保护意识淡漠。而女学生正好相反。

2.2、损伤部位、损伤性质的调查结果与分析

调查结果显示：男女大学生运动损伤具有以下特点：

（1）共同点：其一，损伤具有复合性特点。男学生损伤发生频数为380例，女学生为128例，故多数学生身上损伤不止一处；其二，损伤部位多集中在人体的主要承重关节和环节。男学生大腿部、膝部、踝部的损伤频数合计为177例，占损伤总频数的46.6%，女学生膝部、踝部的损伤频数合计为59例，占损伤总频数的46%；其三，损伤性质以软组织挫伤、韧带损伤、擦伤为主。男学生这三项频数总计为327例，占损伤总频数的86%，女学生为124例，占总频数的96.8%。

（2）不同点：从损伤部位看，男学生头颈部、上臂、手指、躯干部、大腿部、小腿部以及足部损伤发生率明显高于女学生。从损伤性质看，男学生肌肉拉伤、骨折、脱位、撕裂伤等损伤明显高于女学生，原因可能主要与活动项目的对抗性特点以及运动负荷过大、身体抗疲劳能力较弱有关。

2.3、损伤项目特征的调查结果与分析

从调查结果看，导致男学生运动损伤的项目分三个层次，呈金子塔特征，基层为传统的篮球、足球项目，中间层为田径、武术、排球项目，最高层为羽毛球、网球、乒乓球等项目。导致这种分布特征的原因主要有以下几种：一是与传统的课堂教学内容安排有关。从近三年选项课内容看，还是以传统项目为主。二是与项目的特点有关。从随机访谈中了解到多数男生还是比较喜欢具有对抗特点的运动项目的。三是与学生的运动素质基础有关，多数学生因从小就接触篮球、足球以及田径等项目，打下了坚实的专项基础。四是与学校提供的运动场地有关，到目前为止学校运动场地，还是以篮球、足球、田径等场地为主，网球场地、羽毛球场地以及乒乓球活动场所还有相当程度的不足。

导致女学生运动损伤的项目也分三个层次，基层为健美操、羽毛球、排球项目，中间层为田径和乒乓球项目，最高层为篮球、网球等项目。导致这种分布特征的原因主要与女学生的健身需要和运动特点有关，访谈中了解到女学生多数喜欢健美操、羽毛球、乒乓球等项目，因为这些项目既没有对抗，又可以塑身美体，是比较理想的女性健身项目。

2.4、损伤原因的调查结果与分析

从调查结果看，男女大学生在损伤原因的判断上有较大的差别，男学生认为“运动前热身活动不够、身体对抗冲撞频繁”是造成运动损伤的第一位原因，分别占调查人数的76.4%和73.1%。认为“对损伤有麻痹思想、身体过度疲劳”是导致损伤的第二位原因，分别占调查人数的54.2%和60.4%。导致这种判断的原因笔者认为有以下几点：第一，男大学生平时比较喜欢对抗性、竞争性较强的体育运动，运动中频繁的身体接触是不争的事实，这也成为了导致运动损伤的直接原因。第二，男学生在参加运动的过程中，往往从身体惰性的安静状态进入到完全竞争的高水平运动状态的时间较短，多数学生没有做热身活动的习惯。而这恰恰是导致运动损伤的一个十分重要的原因，因为如果不做必要的热身活动，身体软组织粘滞性势必会影响到为适应运动需要而进行的身体快速动员，在神经系统保存的运动反射联系也势必会受到影响，全身血液循环的自动调节机制也不能高效的完成运动所需要的血液重新分配，这些因素最终形成一种惰性与动员之间的矛盾，导致运动损伤的发生。第三，多数男大学生缺乏了解必要的运动常识和运动保护知识，往往有运动必然伴随着损伤这样一种错误的认识，预防损伤的意识和运动中的自我保护意识十分淡漠。第四，因为多数学生在运动中缺乏必要的运动医务监督方法，不能正确判断身体在运动中的状态，再加上运动没有合理的计划，完全凭感情用事，往往高兴起来一次运动时间过长，即使处于疲劳状态仍继续高对抗运动，这势必会给运动带来安全隐患。

女学生认为“身体素质较差”是导致运动损伤的第一位原因，分别占调查总人数75%。认为“对损伤有预防意识、场地器材有安全隐患、运动前不做热身活动”是导致损伤的第二位原因，分别占调查总人数的53.1%、57.8%和48.4%。笔者认为导致这种判断的原因主要有以下几点：第一，身体素质是速度、力量、耐力、灵敏性以及柔韧性等几方面的综合体现，是完成运动的物质基础。身体素质较差的人往往在运动中会表现出身体平衡控制能力较弱、反应较慢、动作迟缓等现象，从而形成了与运动负荷不相适应的矛盾，给运动的安全性带来隐患。笔者从2005-2007年度上海大学在校学生的体质测试中得知，女学生的体质测试成绩约有81.4%处于及格状况，身体素质明显较差，故证明了学生的判断是有道理的。第二，从表四可以看出，导致女学生运动损伤频数较高的几个项目，也是女生较为喜欢的项目，比如健美操、羽毛球项目以及跳绳等一些休闲内容。这些项目往往在教学中不受场地的限制，加上教师上课在选择场地时又经常带有一定的随意性，不太在意地面的质量，同时练习时学生有比较投入，无形中给身体局部增加了运动负荷，所以说场地器材对女生运动安全来说是不可忽视的一个重要原因。第三，“缺乏损伤预防意识、运动前不做热身活动”，笔者认为这是所有在校大学生明知故犯的导致运动损伤的通病，这更是中学阶段体育学习过程中养成的不良习惯的后遗症。