浅析发球在网球比赛中的重要性

2012-08-15孙浩蒋雪涛昆明理工大学体育课云南昆明650500

文体用品与科技 2012年8期

孙浩蒋雪涛（昆明理工大学体育课云南昆明 650500）

1、前言

网球运动的技术要求是多方面的,但比赛中每一分都是从发球与接发球开始的,高速、准确的发球即可以直接得分，同时还能从心理上瓦解对手的防线，在气势上压倒对手。因此，网球发球技术在比赛中占有十分重要的地位。对于网球爱好者来说，特别是发球这个动作，技术要求是很高的，不易掌握和提高，发球的手法变化非常多，每一个动作环节都需要衔接好。

2、发球的基本方法

2.1、平击发球

平击发球在诸种发球中是球速最快的发球法，也叫炮弹式发球。该发球不但球速快，而且反弹低、落点深。如果身材高大就可以借助高点击球的空中优势直接进攻对方；如身材较矮小或女选手就不宜使用平击发球。这种发球虽然力量大、球速快、威胁大，但成功率比较低，一般用于第一发球。

发平击球时的击球点应在身体的右眼前上方，以拍面中心平直对准球，击球的后中上部。因此手腕的向前拌甩和前臂的“旋内鞭打”非常重要，身体充分向上向前伸展，以获得最高击球点，以提高发球命中率。

2.2、切削发球

这是一种以右侧旋转（略带下旋）为主的发球法。就是由球的右上往左下切削击球。由于切削发球的飞行轨迹及弹跳方向所定，该发球不但球速快，威胁大，而且容易提高发球命中率。可用于第一发球或第二发球，适合初学者学习和使用。

发球时把球抛到右侧斜上方，球拍快速从右侧中上方至左下方挥动。击球部位在球的中部偏右侧，使球产生右侧旋转。

2.3、上旋发球

这是以上旋为主，侧旋为辅的发球法。由于球的上旋成分多于切削发球，使球产生一个明显的从上向下的弧形飞行轨迹过网，发力越强，旋转成份越多，弧形就越大，命中率也越高；落地后高反弹到对方的左侧，迫使对方离位接球，给对方造成很大压力，同时为发球上网带来足够的时间。但旋转发球技术难度较大，不易掌握。

发上旋球时把球抛到头后偏左的位置，击球时身体尽量后仰成弓形，利用杠杆力量对球加旋转，球拍快速从左向右上方挥动，从下向上擦击球的背面，并向右带出，使球产生右侧上旋。

3、发球的技术特征

3.1、主动性

发球是唯一不受对手影响，可以根据自己想法去实施的技术。它是每一分的开始，也是向对方进攻的开始，同时还是双方攻防对抗的开始。在整场比赛的统计中，发球成功率起着重要作用，发球的质量和攻击力直接影响着比赛的胜负。

3.2、准确性

发球的准确性主要表现在三方面，一是抛球准确，二是击球准确，三是落点准确。抛球准确是击球准确的前提条件，只有抛准球，才能击准球。击球准确是指球拍正面与球的接触点正好吻合。落点准确是指能够将球发到预定的地点，既造成对手接球较困难的位置，认对手回球质量降低，最好是Ace球，能直接得分。

3.3、多变性

发球的多变性是指发球的方法、线路、落点灵活多样。发球是一场比赛进攻的开始，如果方法单一，线路、落点缺乏变化，也就尚失了突然性和隐蔽性。一旦对手适应了这种发球，就可以轻而易举的做出判断，从容的进行回击，使自己陷入被动。为了提高发球的得分率，运动员应多变化发球的方法、力量的轻重、发球的路线和落点，给对手的判断造成一定的难度。

3.4、稳定性

发球的稳定性是指运动员发球时技术动作稳定、心理稳定、情绪稳定，不受外界干扰。稳健是发球准确性的保障，急躁、自暴自弃的情绪只会影响运动员的水平发挥，主要表现为发球成功率低，甚至出现双发失误，直接丢分。

4、影响发球质量的因素

4.1、技术动作因素

相对于其它技术而言，发球是一项比较难掌握的技术，因为发球时用到的身体部位比较多，动作幅度较大，需要肌肉的协调程度较高。

4.1.1、准备姿势

双脚自然分开站立，两脚的连线根据球员中同的习惯可与底线相垂直，也可以保持另外一个合适的角度；身体自然前倾；最好只持一个球，球自然着落在持球手拇指、食指及中指三指上，无名指和小指自然屈于球的后部，切忌用力将球握在手里或捏在手里。

4.1.2、抛球和后摆

在准备动作的基础上，持球手的肘部渐渐伸直并向下靠近持球手同侧的大腿，然后从腿侧自下而上将球抛起。在整个动作过程中，手臂保持伸直的状态，其走势与地面垂直，掌心向上，以拇指、食指、中指三指将球平稳托起，尽量避免勾指、甩手腕等多余的手部小动作，以免影响球的平稳走势，球在空中的旋转越少越好。球脱手的最佳点在手掌走势的最高点，脱手过早容易造成球在空中旋转或晃动，出手过晚则会令球“走”向脑后失去控制。脱手时托球的三手指已最大程度地展开，球不是被“扔”到空中而是被“抛送”到空中去的，初学者应对此多作体验。同时向持拍手一侧转身，持拍手引导球拍贴近身体像钟摆一样将球拍摆至体后。球拍后摆至一定高度后（此高度因各人习惯而异，至少大臂不应紧夹在体侧），以肘为轴，小臂、手、拍头依次向体后、背部下吊，同时屈双膝并伴随身体后展呈“弓”状。

4.1.3、挥拍击球

在屈膝、背弓动作的基础上自下而上依次蹬直踝部、膝部，反弹背弓并向出球方转体，与此同时仍以肘为轴带动手、拍头摆向击球点，最后在力的爆发点上击中抛送于空中的球。发力是自下而上一气呵成的，其间的快慢由个人掌握，习惯、素质不同速度也就不一样，但共同的一点是：球拍走势最快、最具爆发力的一点应在到达击球点那一瞬间。击球点时身体已全部面向出球方，拍面自然地稍向内侧以便击于球的侧后部，发出侧上旋球或侧旋球。

4.1.4、随挥

击中球时虽然挥拍击球动作已告完成，但整个发球过程却仍在继续。到达击球点后球员应顺着身体及挥拍的惯性做收腹、转肩和收拍的动作，最终拍子由大臂带动收向持拍手的异侧体侧，结束发球动作。这一过程被称为随挥，即随球挥动，与底线击球的随挥异曲同工。

动作不到位或各环节衔接不好，直接影响发球的成功率。

4.2、心理因素

心理因素是指运动员临场的心理变化和内心追求的发球取向。对发球的方向、落点和球性变化及发球攻击性大小起着导向和制约作用。运动员的心理变化对发球效能有着很大的影响:

4.2.1、心理定向于球性的变化。网球发球的球性变化主要体现在球的旋转上。心理定向于球的力量上。运用在一发上尤为明显。心理定向于球的落点，即运动员发球时注意力指向于控制球的落点。它不是具体要达到的发球质量标准,而是内心追求的成就取向。发球目标的心理定向制约着发球质量的高低。

4.2.2、运动员在发球时，经常会受到外界因素（如太阳、风、雨、观众、嘈杂的环境、裁判的错判、对手的小动作等）和内心因素（如受上次发球双误的影响，在关键局比分上有想赢怕输的思想，对手接发球能力强等）的干扰。集中注意力是避免以上干扰有效方法，既坚持全神贯注于一个确定目标，不为其他内外刺激的干扰而产生分心。集中注意力可能是竞技网球成功所需的最重要的心理技能，而一场比赛中最难有效地集中注意力的时间就是两分之间的间隙时间。在间隙后，有一方运动员所面临的就是发球。因此，发球运动员应如何缩小关注区，把注意力高度集中在下一个发球上并计划如何拿下这一分显得尤为重要。