高校体育课教学质量分析探究

□ 吕成龙（东北石油大学秦皇岛分校 河北 秦皇岛 066000）

1、让学生真正掌握锻炼身体的方法

体育课教学，不仅要教会学生运动的技巧，更要教会学生如何学会运动技巧，培养学生自学自练的能力和习惯。在的学生基本都是独生子女。从小受到父母的溺爱，养成了娇生惯养、怕苦、怕累、怕脏的坏习惯。另外，偏食、厌食使他们有的营养过盛，有的营养不良，导致生长发育过程中，身体机能、形态和素质严重欠缺。如肥胖型，身高一般或较矮，但体重超标；矮小型，身高，体重比同龄人矮、轻；豆芽型，身材高但体重轻。身体素质较差：教学中一些学生速度、力量、耐力三项身体素质较差。他们在体育学习中常常感到力不从心，而家长不重视体育，认为体育不重要，体育成绩差不多就行了，提高文化课成绩才是重要的。参加体育锻炼会分散学生的注意力，长此以往，学生的体育惰性由此而生。

2、学校工作的需要

一般来说，学校通过丰富的体育教学活动，促使考生在体育课堂上，有所收获和提高，在知识理论上，由不懂到渐懂，由不知到多知，在精神上，从不喜欢到喜欢，从毫无兴趣到感兴趣，通过这种心理素质的培训活动，主动激发考生学习的积极性和主动性，让考生在快乐中学习，同时培养考生的主观能动性，锻炼考生分析问题的思维能力，，树立正确的态度和价值观，来促进考生德智体美全面发展的能力。

3、培养高考体育生的心理素质的有效途径

建立先进的学习观念，激发培养考生个人能力，不仅需要体育知识的传授，更重要的是心理素质的培养，充分发挥教师和考生双方的主观能动性，形成师生和考生之间交流和沟通的心理模式。要求考生在教师的安排下系统地学习和总结，同时要求教师按考生的提问和要求有针对性地重点施教。从而激发考生的兴趣，营造浓厚的学习氛围，实现社会培养高素质体育人才的目标。

3.1、培养考生生心理素质

在培养心理素质的讲堂上，考生是主角，只有考生积极参与心理素质的培养教学中，才会收到高质量和高效率的教学成果。而传统的课堂，教师只是知识的传授者，考生则单一的接受，这样的心理教学活动必然是枯燥的。着重体现为教师授课，考生听课，教师提问，考生回答。但是，提高考生的心理素质，教师是考生的指导者和交流者。对于教学的过程则是双向的，这样，教师成为考生的教师，考生变成教师的学生。所以针对考生而言，增强心理素质教育意味着自主性的发展和思维性的拓展。但是对教师来说，必须要和考生心心沟通，互相交流，分享硕果，一起成长，考生是主角，教师是配角，营造热情、自由的心理教学氛围，让考生紧绷的神经得到放松，逐渐强化考生的心理素质要求。

3.2、提高考生的自信心

良好的心理素质，是运动场上的灵魂，如果考生不具备良好的心理素质，就会在考场上正常发挥，一般的高考体育生，心理素质普遍较差，尤其面对比赛的时候，自信心不足，进而影响考试成绩，所以，考生的自信心十分重要，在考前，必须对考生进行心理辅导，针对考生考前的不良情绪，制定相应的措施进行帮助和解决，提高考生自信心，锻炼考生正确分析问题和解决问题的能力，在临近体育高考时，强化考生的心理素质，使考生具备良好的自信心去应对体育高考。

3.3、营造良好的体育文化氛围

在全新的教学理念指导下，营造浓厚的体育文化氛围至关重要，促使学生身心得到全面发展，重视体育文化建设，对考生的心理会有积极的促进作用，创造良好体育文化心理环境，需要形成一种浓厚氛围，所以，创造和谐、奋进的心理氛围，使考生在积极的影响之中，心理素质得到提高。

3.4、面临繁重的学习任务,还要准备着考研、找工作等等

学业繁重、就业压力大,这在很大程度上淡化了大学生对体育锻炼的渴求。大多数学生的运动能力和运动兴趣较以往下降。其次,高校体育的教学存在着许多问题,如,体育课教学方法滞后;早操和课间操活动,流于形式;体育课外活动参加人数少,学校重视程度不够。

4、结论

面临繁重的学习任务,还要准备着考研、找工作等等。学业繁重、就业压力大,这在很大程度上淡化了大学生对体育锻炼的渴求。大多数学生的运动能力和运动兴趣较以往下降。其次,高校体育的教学存在着许多问题,如,体育课教学方法滞后;早操和课间操活动,流于形式;体育课外活动参加人数少,学校重视程度不够。体育作为必修课没有让学生在体育技能方面形成一技之长,毕业后与没有学过体育的一样;考试考核制度不严密。调查结果表明,多数大学生体育课学习的主要目的就是为了应付考试。这些问题的存在影响了学生学习体育的热情,影响了体育教育教学的效果,影响了学生学习体育的兴趣爱好。