快乐体育：让学生享受运动的乐趣与美丽

范晓云

（安徽省阜阳市太和县第二职业高级中学，安徽 阜阳 236600）

快乐体育：让学生享受运动的乐趣与美丽

范晓云

（安徽省阜阳市太和县第二职业高级中学，安徽 阜阳 236600）

快乐体育是一种寓教于乐、寓教于趣的体育教学法，它能让学生在日常的体育教学中，在掌握知识点的同时，还能明显地感受到体育的快乐与美丽。文章试着从教学实际出发，探索快乐体育的切实操作。

快乐体育；激励；意境；游戏

快乐体育是在体育教学过程中充分调动学生的积极性，使教师乐教、学生乐学，使学生在快乐、融洽、合作的气氛中幸福地发展，在充分体验的过程中体会到运动的乐趣，体会克服困难，发现、创新的一种教学思想。快乐体育教学不但能丰富学生的感性知识，而且还能激发学生强烈的好奇心的萌发，也是让其保持旺盛学习动机的重要因素，让学生体验上体育课的乐趣，并能对提高体育教学效果起到事半功倍的作用。笔者在教学实践过程中不断研究与探索这种方法，以下是笔者的几点做法。

1 练习法

练习是学生各种技能形成的基本途径，优化练习设计是提高学生学习积极性的重要一环。单一的练习乏味，使学生厌学。因此，练习设计要尽量做到多样化、趣味化。例如，在前滚翻练习时，安排自练、互练、小组组合练以及互比、互评的交替练等方法，其间教师要运用精讲示范、恰当点拔、分层要求和整体提高等方法进行指导。这样的练习安排既达到了巩固知识的目的，又培养了学生浓厚的学习兴趣。当然在安排练习时也不可一成不变，应根据不同的内容，设计不同的方法，只有这样才会收到良好的效果。在体育教学过程中，应随时给学生创造一个自我评价、自我检验的机会，同时还应对知识点进行简单分析、对课堂教学中提出一些要求等。因为这些活动既是对学生组织能力、口头表达能力、思维能力、合作能力、评价能力的培养，也给学生创造了一个剖析自己、彼此交流、公平竞争、巩固知识的理想场所。另外，后进生也可以从中得到帮助和提高，使课堂中真正做到每个学生都有足够的参与时间与参与机会。

2 激励行为法

课堂上教师如能恰如其分地运用面部表情、身体姿势，把良好的情绪直接传递给学生，对于激发学生的学习兴趣，将起着积极的作用。例如，当教师见到学生遵守纪律、认真练习、相互帮助等良好表现时，应向学生微笑点头，以示赞同；当学生学习成绩有提高、技术有进步，表现出勇敢、顽强的精神时，教师应竖起大拇指或带头鼓掌，以示表扬等。学生在学习中遇到困难时，教师要善于运用针对性的激励性语言，及时地给予鼓励、支持和帮助。例如，“真可惜！刚才就是腿没抬好，努力一下，腿抬高一点，动作就完成了！敢不敢再来一次？”“来！别害怕，老师请最好的××和你一块儿做！”同时让学生通过规范的动作和图解来进行观察、比较、分析，并找出自己的问题或不足之处，使学生加深对正确动作的印象，逐步找到动作感觉。学生在活动中，当完成动作较好或取得优异成绩时，教师要善于抓住这一教育时机，及时给予肯定的赞美语言，激发学生不断地进步。例如，“你的动作做得好极了！真像个运动员！（你一定会赛过刘翔的）”“这么难的动作你都会做，真是了不起！”使学生在获得心理满足、享受成功喜悦的同时，产生更加愿意努力向上的愿望，朝着老师所期待的方向发展。当学生连续取得较好成绩骄傲自满时，教师及时用警示性语言来提示。例如，“别大意！别人正准备超过你们呢！”“胜利不骄傲，失败不灰心！”以此来鼓励学生的不断进步。例如，某个训练项目做的不规范时，要鼓励他们：“别泄气！还有机会等着你，下次再争取！”“别放弃，再试几次！坚持下去准能行！”“虽然你失败了，但已经十分地努力了，老师还是要表扬你！”只有这样，才能重新唤起学生的学练热情，勇敢地面对困难，去接受新的挑战。

3 意境激发法

教学中的不同情景，会促使学生产生不同的学习感情，教师可根据教学内容，对场地、器材进行科学安排，并利用色彩、音乐伴奏等创造一种情景交融，具有强烈感染力的学习境界。例如，在上“障碍接力赛跑”游戏时，用排球网、框架、棕垫、画线等设置了“敌人封锁线”，用塑料小手枪作为接力棒，再加上播放录有冲锋号声、炮弹声和机枪声交融在一起的音响。在这样的意境中做起游戏来，学生的积极性会甚高，课堂气氛更会极其热烈，同学们的加油声也会一浪高过一浪，直至下课。

4 游戏法

游戏是学生生活中不可缺少的内容，没有快乐的体育课将会扼杀人的天性。游戏是学生十分感兴趣的体育活动，也是体育课的重要内容，让学生亲自参与各种新奇、有趣的游戏，在动中思、玩中学，从中获取知识，发展思维，培养能力，寓教于乐，最终达到发展身心之目的。这种方法体现了学生在教学中的主体地位，符合学生好奇、好动、好玩、好胜的心理特征，学生非常喜欢。例如，在上课开始时，安排一个趣味性、活动性小游戏，既有集中注意力的、快速反应的，又有讲究互相配合的、培养集体主义精神的。让学生通过小游戏，既热了身，又激发了上课的兴趣；再如，将“投掷”运动游戏化，利用垒球作“炮弹”，设计模拟“敌人”的目标。让学生对准目标，奋勇歼“敌”，训练结束比“战绩”。学生在这种“战斗”情境中，始终保持高昂的情绪，既寓教于乐，也发展了投掷能力。

5 PK赛法

这种方法能激发学生的热情，调动学生的积极性，增强学生的竞争观念。比赛之前师生要共同制定好比赛规则，分好组。例如，一次上跳远课，笔者就利用了此法，取得了超乎想象的效果。我们将全班同学共均分成4个小组，女生两组、男生两组进行比赛，将跳远的长度依次设为女生优秀203～193cm，良好188～178cm，173～162cm。男生优秀262～255cm，良好253～235cm，及格232～231cm，各组可以根据自己的水平选择合适的距离进行试跳，最多跳3次，以最好的一次进行计分，各距离段对应的分数分别为优秀3分、良好2分、及格1分，最后以小组总分数的高低来决定胜负。尽管标准定的略微高些，同学们还是激情高涨的各自根据自己的水平来进行试跳。每组的学生跳时，队友都会为其加油，加油声此起彼伏，跳得好的同学一脸兴奋，迎来队友一阵阵掌声；跳得不理想的同学面露失望之色，感到很不好意思，但是不气馁，坚持跳完3次。笔者与班长进行计分。比赛中，所有的同学在队友的加油声中都发挥出了自己的实力，有的还超常发挥，跳出了比平时好许多的成绩。同学们加油声、语掌声响成一片，激情高涨，全然忘记了天气的炎热。同学们在竞争氛围的引导下一扫开课时的无精打采，课堂上充满了欢乐与激情，青春的活力张扬四射。结束我都会郑重宣布冠军得主，女生第1组取得了冠军，男生第2组取得了冠军。获胜者往往高兴无比，他们激动得又喊又跳又唱相拥在一起。笔者对他们进行及时的表扬；对于暂时落后的则及时鼓励：“胜败乃兵家常事，老师相信，下次你（们）拿出实力定能获胜。”课后同学们按耐不住兴奋与激动，纷纷要求以后多进行一些这样的比赛。班级PK赛，紧张的比赛氛围、动人心魄的比赛场面和丰富多彩的比赛内容，大大激发了学生学习的积极性、主动性，课堂的参与性，提升了学生的团队合作意识，培养了学生胜不骄败不馁的良好心态，同时营造了一种健康向上的竞争氛围，提高了体育课堂教学的质量与效率，焕发了课堂的生命活力。

6 小 结

在快乐体育中，精心寻找适合学生活动的方法，让学生享受运动的美丽，不仅可以激发学生欲望，让学生乐中学、趣中练，由兴趣变志趣，从而扩展其体质、个性、能力发展的自由，而且可以使学生在一定情境中受到美的熏陶，同时潜移默化地获得知识、技能与身体的发展，从而形成良好的学习习惯与心理素质，达到在快乐中求发展、在发展中求快乐的教学目标。努力探索激发兴趣的途径，寓体育于兴趣之中，孩子们就会感受到体育活动的无限快乐与美丽，他们就会积极主动地参与各种体育课的各项活动之中，这样既有利于教学目标的顺利完成，又有利于发展学生的个性、陶冶美的情操。

[1] 徐晓辉.现代体育教学研究[M].济南：山东教育出版社，2003.

[2] 孔靖.体育非语言行为研究[D].曲阜：曲阜师范大学，2007.

[3] 杨宗义.体育心理学[M].上海：华东师范大学出版社，1990.

G807

A

1674-151X（2012）06-013-02

投稿日期：2012-03-28

范晓云（1973 ～），中教一级，本科。研究方向：体育教学与训练。