竞技舞龙运动中龙头技术初探

彭 飞

（苏州科技学院体育部，江苏 苏州 215011）

技战术分析

竞技舞龙运动中龙头技术初探

彭 飞

（苏州科技学院体育部，江苏 苏州 215011）

龙头是龙的核心和关键部位，龙头技术也是舞龙技术的核心和关键，对龙头技术的分析和研究有助于丰富和完善现代竞技舞龙运动训练理论，促进竞技舞龙运动的快速发展。

竞技；舞龙运动；龙头技术

舞龙运动是中华民族传统体育项目。近年来，舞龙运动迅速发展起来，并被列入全国正式比赛（4类）项目，实现了从传统舞龙表演向现代竞技舞龙运动的转型。竞技舞龙龙具是由龙珠、龙头、龙身、龙尾等九把一珠组成，各个把位的舞法不尽相同，每个把位都有自己独特的技术要求。分析和研究各个把位的技术特点和要求有利于加强竞技舞龙运动训练理论的专业性与系统性，促进舞龙运动的快速发展。

1 龙头的重要性

“龙头”有多种意思，常寓意杰出人物的领袖或行业的先锋，《三国志·魏志·华歆传》：“议论持平，终不毁伤人。”裴松之注引三国魏鱼豢《魏略》：“歆与北海邴原、管宁俱游学，三人相善，时人号三人为‘一龙’，歆为龙头，原为龙腹，宁为龙尾。”在现代竞技舞龙运动中，龙头是舞龙竞赛套路演练中的领导者、套路动作的执行者、龙体运动方向和路线的把握者、舞龙运动节奏的掌控者、龙的精气神韵的代言人。总之，竞技舞龙运动中龙头起着至关重要的作用。

2 龙头的舞法

龙头的舞法主要有左右“8”字舞动、上下起伏、曲、弧及圆线行进、穿越腾越行进、360°螺旋翻转舞动、造型动作中拟人拟物舞动。

2.1 左右“8”字舞龙动作

左右“8”字舞龙动作是竞技舞龙最基础动作，是竞赛套路中运用最多的动作，贯穿套路的始终。作“8”字舞时，龙头队员面向龙身队员在身体左右两侧交替作8字形环绕动作。首先要遵循对称原则，即龙头左右、前后运动轨迹相对称，龙头运动向前不超过第2把队员的冠状面，向后不超过自身的冠状面；其次龙头运动要保持匀速或匀加减速运动；再次龙头运动应遵循以嘴领动原则，即龙头欲向哪个方向运动必须先将龙嘴转向那个方向；最后，在作8字舞龙时龙头队员两脚左右开立略大于肩宽，抬头、挺胸、立腰、拔背，舞动中腰转带动肩转，并保持水平转动，不可上下左右扭曲身体。总之，做背对观众的8字舞龙时，龙头要留给观众一个大气势的“美背”。“8”字舞龙是竞技舞龙基础动作，其动作要领亦是其他类动作应遵循的运动原则。

2.2 上下起伏、曲、弧及圆线行进类动作

这类表现龙的翻转、蜿蜒而行，忽左忽右、忽上忽下，处处走弧线，彰显圆曲之美，磅礴巡游之势，可快舞，可慢舞，可原地舞，也可行进间舞动。舞动时，人体运动应与龙头运动相呼应，人体重心随龙头重心的起伏作相应起伏，眼随手动，做到人龙合一。另外，龙头运行到最高点和最低点时候不可有停顿，上下起伏匀速运动。在作圆、弧运动时，龙头运动遵循趋尾原则，即龙头向龙尾的方向运动，行进时要将龙头尽量向身外撑开，同时保持龙杆与第一节龙身垂直。此外，龙头运动还应遵循“切线原则”和“欲左先右原则”。所谓切线原则，就是说龙体在改变行进方向的时候应遵循沿切线方向顺展的基本原则，这样才能保持龙体运行轨迹的连贯与顺畅，体现出龙体运动的美感。欲左先右原则，即龙头要向左行进，应先向右打个弧线再向左走。

2.3 穿越、腾越行进

穿腾行进是指龙头带领部分龙身，从部分龙身或龙尾上面或下面穿过、跳过的动作。龙头从部分龙身上面跳过是腾越行进，从下面穿过为穿越行进。腾越的时候，龙头应恰好运行到最高点，当龙头恰好运行到最低点的时候，进行穿越行进。穿、腾越时机点的把握是此类动作的重点和难点。

2.4 螺旋翻转舞动

螺旋翻转舞动是指龙头呈立圆或斜圆状运动，展现龙的腾越、缠绞的动势。龙头的动作要领，首先龙头队员应作90°转体，肩关节正对第2把队员，翻转时以右肩关节为圆心，此时调整右手握把的位置。调整方法是将龙头运行到最低点，右手手臂伸直同时右手握住龙把，以此确定为旋转半径，翻转时向下手臂紧贴右腿，向上手臂紧贴右耳保持匀速旋转。

2.5 造型中拟人、拟物舞动

这类动作是指龙体在运动中组成活动的图案或相对静止的造型，龙头以形传神，以形传意，充分表达出活动图案构图思想和静止造型逼真形象。在作拟人、拟物舞动时要求人体要充分融入龙体，想象所拟的人或物的突出特征和鲜明形象，充分利用前臂和手腕的力量去捻转、抖动、回旋龙把塑造逼真人、物形象。

3 龙头运动的节奏

龙相传是一种三栖动物，它上天能飞，下海能游，入地能行。舞龙自选套路中每个动作都有其特定的象征意义，表现着龙的某种三栖特性。这些动作按照一定的顺序在时间和空间上组合就能表现出不同的意蕴。这些动作组合变化有快有慢，动作劲力表现有刚有柔，空间的转变则有高有低，幅度的变化有开有合，这些不同形式的组合变化，体现出一定的动作韵律，形成了舞龙竞赛套路中的节奏。竞赛套路中节奏的表现形式主要有3种，即“极动”到“极静”的变化、“逐快”和“逐慢”的相互转化、“开”与“合”的变化。

“极动”到“极静”的变化一般体现在完成组图造型动作中，龙头在快速舞动过程中突然停下，成一静止造型，动作完成干净利索，造型一步到位不拖沓，体现动作的突然性。在“8”字舞龙类动作和不同动作转换过程中，利用人体组成多种姿态，多种方法做8字形舞动，舞动中既要保持龙体运动轨迹的饱满圆顺，又要保持人体造型姿态优美，完成动作难度就会增加。龙头应根据实际情况改变动作的速度和幅度。以“挂腰8字舞龙”为例，龙头带领龙身龙尾经过一段曲、弧线行进，到达合适位置后转身做大幅度慢速“8”字舞动；待其他所有人到达合适位置后，龙头逐渐加快舞龙速度，减小幅度；待双号队员完成转身，单数队员换成单手舞龙准备跳挂时，龙头应减慢速度，加大幅度。跳挂动作是完成挂腰舞龙的难点和重点，也是最容易出现失误的地方，这个时候减慢速度，加大幅度可有效降低动作的失误率；待单数队员全部完成跳挂后，龙头要加快速度，减小幅度，突出速度和力量；待所有队员完成4次“8”字舞龙后，龙头应再次减慢速度增加幅度，保证跳下还原动作的顺利进行。这种“逐快”“逐慢”“开”“合”的节奏变化，在最大化保证动作完成的同时，又合理分配了运动员体力，体现出优美的运动韵律，展现了龙的精气神韵。

4 龙头队员的音乐欣赏和艺术表现力

舞龙配乐是舞龙表演的重要组成部分。它在烘托气氛、转换节奏、激励队员情绪和引起观众共鸣等方面有不可替代的作用。音乐体现出一定的主题，丰富运动员对动作的想象力，塑造美的形象，增强对动作的表现力，使运动员能更好地发挥技术水平。龙头队员是整条龙的第一个队员，是领导者，更是龙队的核心队员。观众关注最多，印象最深的队员往往都是龙头队员，因此他对舞龙配乐的欣赏和艺术表现力，直接决定了整条龙的艺术表现力。提高龙头队员的音乐欣赏和艺术表现力是提高龙头技术的重要手段。

5 龙头队员的口令指挥

舞龙套路表演和竞赛中，龙头队员就是场上的指挥官。龙行进的方向、路线，动作的开始、结束等，都要受到龙头的领导和指挥。熟练应用简明扼要的口令是龙头技术的重要组成部分。口令由预令和动令组成，发动令的时机是在预令发出后半个“8”字舞龙周期后，而预令发出的时机要根据需要变换动作且离龙头最近队员的动作来确定。以“挂腰8字舞龙”为例，完成这个动作的时候，每个队员都需要变换动作，双数的队员需要转身，单数队员需要向上跳挂，离龙头最近的队员是2号队员，所以发预令要根据2号队员的动作来定，预令应在2号队员开始转体前半个“8”字舞龙周期后发出。

6 结 语

龙头是龙的核心和关键部位，龙头技术也是舞龙技术的核心和关键。龙头技术与龙身、龙尾技术既有相通的共性，又有区别其他把位技术的个性，主要体现在龙头的舞法、运动的节奏、艺术表现力和口令指挥等4个方面。此外，在平时的训练过程中还要加强龙头队员的自主分析和解决问题能力，协调和沟通全体队员能力的培养，充分发挥其骨干队员的作用，才能更加完善龙头队员的技术水平，提高其竞技能力。

[ 1 ] 雷军蓉.舞龙运动[M].北京：北京体育大学出版社，2004 .

[ 2 ] 彭飞.论竞技舞龙运动自选套路的编排[ J ].湖北体育科技，2007，30（4）：419-420.

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1674-151X（2012）06-024-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2012.06.010

投稿日期：2012-04-09

彭飞（1979 ～），讲师，硕士。研究方向：民族传统体育学。