我校研究生体育教育现状与对策研究①
2012-08-15孟月婷傅强马平军
孟月婷 傅强 马平军
(西北农林科技大学 陕西杨凌 712100)
我校研究生体育教育现状与对策研究①
孟月婷 傅强 马平军
(西北农林科技大学 陕西杨凌 712100)
我校研究生体育教育的现状是:国家规定未被充分落实,研究生体育课程没有开设,研究生体育态度与自身参与存在较大的差异,研究生体育锻炼多以自我锻炼为主。因此,本文欲通过研究,探索我校研究生阳光体育开展的模式,形成有效的实现研究生体育教育的有效途径和办法。使我校的研究生能够以“健康第一”的指导思想,积极投入到体育锻炼中,充分提高心理、身体健康水平,调节情绪,消除疲劳,缓解压力。有良好的身心基础、强健的体魄,以充沛的精力和体力肩负起研究探索各项领域前沿科学知识的重任,实现“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的终身体育目标。关键词:研究生 体育教育 健康第
研究生是高等学校教育的最高层次,是培养未来我国各行各业主力军、开拓者和研究者,肩负着研究和探索各领域前沿知识、技术、科学的重任。他们是我国科技发展、经济振兴和社会进步的中坚力量。具备健康的身心、充沛的精力和体力,才能适应未来社会的发展。但是,由于种种原因,作为研究生教育的一个重要组成部分——体育教育却被忽视了,研究生的体育状况也不尽人意,成为了高校教育工作的一个薄弱环节,研究生的体育锻炼也不尽人意,处在无专门经费、无专门活动场所、无专人负责的三无状态,造成研究生身体素质普遍较差,据有关资料显示,目前研究生的部分身体素质指标低于普通本科生,特别是耐力素质、速度素质、柔韧素质等方面表现比较明显。近年来研究者对研究生体育教育现状的关注度提高,国家对研究生体育教育也有相关的规定和要求,因此,研究生的教育已经引起高度重视。
1 开展研究生体育教育探究的目的意义
教育部《全国普通高等学校体育课程教育指导纲要》中第六条明确规定“普通高等学校对三年级以上的学生(包括研究生)开设体育选修课”。由此可见,国家明确规定高校在研究生培养中应开设体育课。根据现阶段在研究生群体中有相当一部分学生由于在读期间脱离了系统的体育教育,锻炼意识日趋淡化,体质明显下降的状况,开展研究生积极体育教育研究,切实加强研究生的体育教育,具有重要的现实和深远的意义。
根据教育部的规定和我校实际,因地制宜,因人而异,积极开展研究生的阳光体育教育,势在必行。本文通过对我校研究生体育锻炼现状的调查和分析,全面掌握我校研究生的体育活动的状态,揭示研究生体育教育的规律,为我校乃至全省高校开展研究生体育教育提供决策依据。
2 我校研究生体育教育的现状
我校於2009年9月~2010年1月,进行了一学期研究生体育课的试验,开设了健美操、体育舞蹈、乒乓球、网球等选修课,由于学生各自的专业课与选修课时间冲突,虽然学生非常乐于参与锻炼,但是参与选修课的时间得不到保证,短暂的研究生体育教育因此中断,成为历史。
我校研究生目前处于体育教育自由活动的状态,多数研究生利用业余时间参与体育锻炼,参与锻炼的时间项目参差不齐,因此,研究生体育锻炼的效果也无法考证。
3 研究对象与方法
3.1 研究对象
我校在校研究生。我校现有在校研究生8931人,其中博士生1695人,学术型研究生4446人,全日制专业学位硕士生763人,在职人员攻读硕士学位研究生1915人,外国留学生112人。
3.2 研究方法
3.2.1 文献资料法
学习教育部关于研究生体育教育的想过规定,查阅近年来的有关研究生体育教育研究成果,为本课题提供理论依据。
3.2.2 问卷调查法
根据设计原则和研究需要设计问卷,对我校研究生体育锻炼状况和对开设体育选修课的态度进行了调查,共发放问卷500份,收回485份,回收率97%。
3.2.3 数据统计法
将收回的问卷进行有关的数据统计。
4 调查结果与分析
通过对我校500名研究生的问卷调查结果显示,研究生对待体育课程选修课态度是严谨的,因他们与本科生的知识层次、身体年龄的差异,由于日常学习任务较重,实验多,时间紧张,年龄偏大等特点,所以,他们建议,体育教育可以选修课的形式进行,一是按照必修课的要求安排,严格考勤,放宽考试,重在参与,达到积极参与的目的。二是选修课教材内容偏重于小型球类、体育舞蹈、健美操、太极拳,夏季游泳,冬季长跑为主,活动内容和方式有别于本科生。
研究生参与体育意识也是比较强的,调查情况反馈,78%的研究生经常在课余时间参与活动,22%的同学参加早晨锻炼。由于参与锻炼的内容、形式和时间不同,活动比较单一,希望能够正面引导与辅导,拓宽他们的知识面,掌握更多的体育知识、技术和机能,为终身体育打好基础。
5 我校研究生体育教育的对策研究
5.1 研究生体育选修课课程设计原则
在设计研究生体育选修课程时,首先对学生的体质状况进行测定,使学生了解自己需要提高的部分,教师根据学生各自状况,传授体育学习的方法和掌握不同锻炼的运动处方,结合自己的身体条件、学习业余时间、环境状况制定一份切实可行的健身方案,并依据此方案进行锻炼。个性化的健身方案通过体育选修课和课余锻炼达到一定的目标,使学生既掌握了实现所定目标的具体方法和手段,又满足了学生的个性化的运动需求。
根据研究生的兴趣爱好要求,学校师资、场地条件因素,建议在一年级开设选修课,二年级以后以“快乐体育”为主,举行丰富多彩、灵活多样、喜闻乐见的小型竞赛,督促提高研究生的体育锻炼,使研究生追求体育运动以人为本的理念,为身体的健康而运动的良好习惯。
5.2 研究生体育选修课的内容、形式
研究生一年级的课程内容安排,第一学期以专项体育教育为主,内容可涉及:乒乓球、羽毛球、网球、体育舞蹈、健美操、游泳(夏季);第二学期增加长跑、快走等项目。内容上有所选择,一部分可以以体育俱乐部的形式组成,对专项项目的知识技术和技术进一步的提高;一部分针对体质较差,专项水平低的学生进行一般性的教学,督促、引导他们进行体育锻炼。每周2个学时,结合选修课,每周进行专项辅导1~2次,每次1~1.5小时。
研究生二年级在不可设体育选修课的情况下,有研究生院与俱乐部、体育部共同配合,在不同季节、气候条件下,每学期举行1~2次“快乐体育、阳光体育”竞赛项目,小球项目个人赛、团体赛,跳绳、拔河、冬季快走、长跑比赛,动员更多的学生走出教室,走进操场,参与到体育运动中。
5.3考试方式、方法
虽然国家明确规定高校在研究生培养中应开设体育课,但没有制定相关的体育与健康课程标准,也没有像本科生阶段将体育作为学生毕业和学位授予的必备条件。因此,我校首先制定研究生学管理制度,在此基础上试行开设体育选修课,并设立体育学分。获得体育学分的前提是:认真按时上课,踏踏实实学习,重在参与。体质测试为基础标准,身体素质、专业知识、技术和技能水平做为考核依据。
考试方法根据项目不同,形式多样化,体质相近做比较,人性化考试,只要体质达标、身心健康就可达标。
6 结语
研究生体育教育的难点,是国家现在没有形成一个完整的体育教育体系,部分学校都在试行阶段,在这种情况下,我校在制定研究生学籍管理制度的同时,首先设立体育学分,在研究生中开设一年级体育选修课,使学生通过体育选修课的全面参与延伸到个别指导和集体辅导,引导学生形成课内、课外的持久性的良好体育习惯。通过3~5年的实践、探索、完善,逐步形成我校自我的、受学生喜欢的、有特色的研究生体育教育模式。引用江泽民的一句话,完善研究生阳光体育教育,就是“全民健身,利国利民,功在当代,利在千秋”。
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G852
A
2095-2813(2012)06(b)-0033-02
孟月婷:女,年龄50,汉,大学本科,教授。
本论文是西北农林科技大学“我校研究生阳光体育开展模式的探索研究”课题。