脸部温润过冬计

张雯

在寒冷的冬季，你是不是总抱怨面部肌肤越来越敏感，越来越禁不起折腾？皮肤科专家说，这主要是因为肌肤日常保养不当导致的。保湿不当、抗敏不利和营养流失是三大诱因。下面，我们一起来逐个破解这些的问题，让脸部温润过一冬。

储水充足，脸皮“厚”

气温降低，皮肤的皮脂腺分泌大大减少，“杯具”的是，你不停补水却总是赶不上肌肤失水的速度，为什么不提前做个储水计划？别等干燥再保湿。

“黏人”的化妆水更保湿

冬季皮脂分泌减少，仿佛皮肤封水膜有了破洞，具有黏稠度的保湿化妆水或保湿冻胶（凝胶类）产品，是最好的保湿打底产品。洁面后15秒内马上涂抹化妆水效果最好，将化妆水涂抹在手心里，在体温的作用下，伴随向上拍打的V手势，不单吸收效果超强，还可以帮助面部肌肤提拉紧致。

眼霜早晚有别

干燥的冬季，是不是换款質地浓稠的眼霜就能足够水润？其实眼周肌肤不易吸收浓稠的眼霜，而水质眼膜能更亲和皮肤，但是使用时要有技巧。晚上，采用先涂眼霜再敷眼膜的方法，可以让营养成分充分渗透；早晨，则应该先用眼膜再用眼霜，牢牢锁住水分一整天。

“热乎乎”的面膜好吸收

寒冬，毛孔处于收缩状态，新陈代谢变慢，如果在敷面膜前用热水将面膜加热、用水蒸气蒸面或者在浴后敷，不仅可以使脸部毛孔扩张，还可以促进血液循环，利于肌肤吸收水分和营养精华。

冬季防晒绝不放松

冬季的紫外线依然很强烈，特别是雪后的地面，还会加倍反射紫外线。紫外线会夺走肌肤水分，引发衰老等问题，因此冬天也应该使用SPF20以上、PA++的防晒或者隔离产品。

温馨提示：只使用补水乳液是不够的，应该选择一款含有高效补水因子、天然复合维生素、骨胶原、磷脂质、天然油脂等补水锁水成分的营养面霜，既为肌肤补充水分，又防止水分和养分的流失。

远离敏感，“厚”脸皮不泛红

泛红的面颊，并非敏感肌肤的专利，在干冷的冬季反复发作，一开始红血丝明显，时间一长就会让肌肤丧失弹性。

20分钟缓解敏感

用温水洁面后，使用舒缓喷雾喷于肌肤敏感泛红的位置，也可以用纯净水代替。用双手捂住脸颊，轻轻按压。等肌肤稍作镇定后，将浸过防敏感柔肤水的化妆棉片敷在肌肤泛红处约10分钟，也可以用成分温和的保湿面膜代替，然后在全脸涂上敏感修复面霜。

不要随便涂抗敏药膏

在使用祛痘产品时，最好不要全脸使用，否则原本不长痘的地方更容易出现敏感和红血丝。发生敏感时，千万不要随便买个药膏涂上，很多治疗皮肤敏感的外用药膏都含有激素，很快就会反复，甚至造成药物依赖。

温馨提示：切忌使用刺激性化妆品，酒精、色素、香料等成分会刺激肌肤。除了专门抗敏、消除红血丝的护肤品，那些含有维生素A、维生素K等成分的保养品，也能达到缓和敏感的作用。

内滋外补，抗老的脸皮不变薄

肌肤就像一面墙，年头久了，肌肤里的结构就像砖头和水泥一样慢慢损耗，当然也就变得单薄脆弱。不断为肌肤“加固翻新”，才能使肌肤永葆活力。

一次密集保养储存一冬能量

高浓度的密集修护疗程，相当于把脆弱的肌肤直接送进重症监护室，通过一个相对封闭的疗程先稳定肤质，再补充营养，最后激活肌肤自身的活力，不仅能快速改善肌肤，更能为寒冬打下坚实基础。不过就像人参鹿茸不能天天吃一样，密集保养品集中使用两周左右就足够了。

按摩为脸皮加“支架”

胶原蛋白是皮肤底下的“支架”，干燥低温的天气会让它松塌下来，皮肤自然也没了精神。而按摩可以非常有效地刺激胶原蛋白生成，对付季节性松弛也有效。用指腹轻轻捏脸颊周围、法令纹、额头、嘴角、眼角位置，但是力度要轻，反复3次就可以了。

敷面膜，有纹的地方加厚敷

敷睡眠面膜时，可以在脸上薄薄地敷一层，而在眼角细纹和法令纹上加厚敷一层，第二天你会发现这两个部位的一些细纹减淡了。

温馨提示：选瓶顶级全能面霜。质地相对厚重的贵妇级面霜能给你补充足够的营养。同时，你可以尝试在涂护肤品后，用手敷住脸部，然后微微低头，将头部压力放在掌中，用手轻轻按压脸颊1分钟，可以让皮肤吸收更好。■

（摘自《好主妇》）