APP下载

做个“自然人”

2012-06-24阿成

中外健康文摘A版 2012年12期
关键词:胃口体格养花

阿成

不记得从什么时候开始喜欢养花了,只是我并不属于疯狂养花的一族,只要是花,看着还算顺眼,三盆五盆足矣。如此几十年下来,倒也有了一点儿思考。我觉得,当代人生活中最大的弊端,就是忘了自然人的属性。

曾几何时,我们太强调“社会人”的姿态了,日复一日,我们几乎无法从社会人的身份与姿态中挣脱出来。故此,我们的身体状况越来越差,各种疾病纷至沓来,精神面貌也日渐委顿。不但如此,同时还招来了各样的精神疾病,如忧郁症、失眠症、神经衰弱等等。既然是社会人,要面对的问题和难题就必然多,除了工作上的压力,还有维持家庭开销之谋划,个人梦想之追求,用尽心思,并为之迂回奋斗。这中间当然要与人打交道,而人与人之间的那种算计、争斗、攻击、嫉妒、利用之类,就会像尘雾一样弥漫到你的心灵里去,左右你的行为,掌控你的情绪。于是,你的血压就会高,头就会痛,胃口也差,疲惫、愤懑、冲动、悲观、呆滞、冷漠,在如此状态下的青年,甚至还会过早地出现老年病——人未老,身先衰。

此外,作为一个社会人,你不仅要面对工作、家庭、人事的纠缠与羁绊,你还要配合与掂量上述各款的进度与效果,违心地、无奈地、强颜欢笑地出席各种会议、各种宴请、各种party、各种婚礼、各种葬礼、各种乔迁之喜、各种升迁之喜、各种牌桌、各种酒桌,打各种哑语,传各种古怪之眼神等等。总之,你要牺牲你的睡眠时间、牺牲你的个人爱好、牺牲你的天伦之乐、牺牲你的孝子之举,如此一连串儿地牺牲下来,你的身体自然就会越来越差,各种疾病鱼贯而入。也许不仅仅是胃口不好了,好多地方也相继出了状况,不是60岁的人30岁的体格,而是30岁的人60岁的体格。按说现在的生活好了,物质水平和消费水平提高了,药盒子上有的印外国字了,行头全是名牌了,身体应当更好才是。可恰恰相反,身体反而搞得越来越不成样子,像一辆辆从荒野上颠头簸脑亡命回来的破吉普车。为什么会这样子呢?一句话,就是人们忘记了,除了社会人,自己还是自然人。

什么叫自然人?这里说的自然人很简单,就像植物一样,需要阳光、空气、水和宁静。养人如同养花,不仅需要这些,还需要休息,需要有规律的生活。那些会生活的人大都不忘自己自然人的属性,该阳光浴的时候阳光浴,该休息的时候休息,该远足的时候远足,该享受天伦之乐的时候享受天伦之乐,该睡的时候睡,该锻炼的时候锻炼。如此,身体岂能不好?

所以,当你沉醉在社会上的种种琐事而不能自拔的时候,就不妨提醒一下自己,在你身上还有自然人的属性。

(摘自《广州日报》)

猜你喜欢

胃口体格养花
爸爸的胃口很大
早期综合干预对小于胎龄儿生长发育、体格发育和智能发育等影响观察
小体格,大能量!鑫中渔用9年玩转超浓缩菌种
以健康体格筑精神长城
我爱养花
秋季养生,不能听任“胃口大开”
养花
乐在百日养花中
养花
早春好食胃口开