研究生时间管理倾向、个人奋斗与生活满意度的关系
2012-05-03米豆豆郑莉君
米豆豆 郑莉君
时间管理倾向是指个体在运用时间方式上所表现出来的心理和行为特征,它反映了时间维度上的人格差异[1],是由时间价值感、时间监控观、时间效能感构成的[2]。
个人奋斗是个体希望在不同情境下实现目标的典型类型,体现了个体追求目标的一贯模式。个人奋斗可以是一种思想、信念,也可以是产生一系列行为的动机原则[3]。个人奋斗既包括要尽力做到或经历的事也包括要尽力避免的事。它可以是积极的,也可以是消极的[4]。Emmons指出个人奋斗具有以下这些特征。第一,个体的个人奋斗目标以及表达个人奋斗的方式是独特的,但不同个体的个人奋斗可以沿着几种共同维度来进行评价,这些维度具有普遍性。第二,个人奋斗包括认知、情感和行为成分,这些成分相互联系或者相互独立。第三,尽管个人奋斗比较稳定但其内容并不是固定的。第四,个人奋斗中某特定部分的实现并不意味着不再奋斗。第五,假定大部分个人奋斗是有意识的,并可以自我报告[4]。
1 对象与方法
1.1 对象 随机选取来自不同地区、不同学校的全日制硕士研究生283名。初始发放问卷283份,回收261份,有效问卷219份,有效率为83.9%。
1.2 研究工具
1.2.1 青少年时间管理倾向量表(A TMD) 由时间价值感量表、时间监控观量表和时间效能感量表3个分量表组成,共44个项目。量表的内部一致性信度:0.62～0.81,重测信度:0.71～0.85,可以作为评定青少年时间管理倾向的有效工具,得到了广泛的应用[5]。
1.2.2 个人奋斗量表(SA S) 由Emmnos编制,并由我国学者杨慧芳[8]翻译。根据前人研究实例和具体情况,为降低被试作答难度,本研究要求被试列出5条个人奋斗,并对个人奋斗从5个维度(重要性、成功可能性、清晰性、难度、以往成就)进行5级评分。
1.2.3 生活满意度量表(SWLS) 由Diener&Emmons于1985年编制,内部一致性信度为0.86。中文版量表在国内应用十分广泛,内部一致性信度为0.81[6-7]。
1.3 统计分析 采用SPSS 18.0进行数据统计分析。
2 结 果
2.1 研究生在时间管理倾向、个人奋斗与生活满意度量表的得分情况
2.1.1 研究生在时间管理倾向量表上的得分 见表1。
表1 研究生在时间管理倾向上的得分
表1 研究生在时间管理倾向上的得分
时间价值感 时间监控观 时间效能感 时间管理倾向总分36.19±5.07 80.07±10.39 35.37±4.12 152.26±16.25
2.1.2 研究生在个人奋斗与生活满意度量表上的得分 见表2。
表2 研究生在个人奋斗与生活满意度上的得分
表2 研究生在个人奋斗与生活满意度上的得分
重要性 难 度 清晰性 成功可能性 以往成就 生活满意度4.57±0.48 3.66±0.52 3.84±0.62 3.69±0.53 3.17±0.16 3.85±0.32
2.2 时间管理倾向、个人奋斗以及生活满意度的关系研究
2.2.1 时间管理倾向、个人奋斗以及生活满意度的相关分析见表3。
表3 研究生时间管理倾向、个人奋斗、生活满意度的相关(r)
表3可见,时间管理倾向、个人奋斗以及生活满意度之间相关显著。
2.2.2 时间管理倾向对生活满意度的预测作用 采用分层回归,在控制性别是否独生2个变量后,时间管理倾向对生活满意度解释量增加了13.4%,增加显著。进一步了解时间管理倾向3个维度对生活满意度的影响机制,用Stepw ise法进行分析,结果见表4。
表4 时间管理倾向3个维度对生活满意度的预测作用
表4可见,时间管理倾向3个维度中,时间效能感对生活满意度的预测作用最强,达到了13%。
2.2.3 个人奋斗对生活满意度的预测作用 见表5。
表5 个人奋斗5个维度对生活满意度的预测作用
控制性别和是否独生后,个人奋斗对生活满意度解释的变异量增加了12.3%。5个维度中,以往成就和成功可能性对生活满意度有极显著的预测作用,联合解释量达到11.1%。其中以往成就的解释量为9.4%,成功可能性的解释量为2.2%。
2.3.4 个人奋斗对时间管理倾向的预测作用 先用Enter法分析,个人奋斗5个维度全部进入方程,解释量达到了17.0%(F=8.738,P=0.000),说明个人奋斗对时间管理倾向有显著的预测作用。之后,再用Stepw ise法研究5个维度对时间管理倾向的影响作用,见表6。
表6 个人奋斗对时间管理倾向的预测作用
因变量:时间管理倾向。成功可能性和重要性进入回归方程,对时间管理倾向的解释量分别达到12.7%和2.1%。进一步分析,重要性和清晰度对时间价值感的解释量分别达到7.7%和2.8%;成功可能性和清晰度对时间监控观的解释量分别达到16%和1.7%;成功可能性和重要性对时间效能感的解释量分别达到12.7%和2.1%。相比个人奋斗其他4个维度,成功可能性对时间管理倾向(总)、时间监控观以及时间效能感的预测作用最强,解释量分别达到12.7%,16%,12.9%。另外清晰度对时间管理倾向3个维度都有一定的预测作用,而重要性对时间价值感和时间管理倾向(总)有预测作用。
3 讨 论
3.1 时间管理倾向量表、个人奋斗量表的使用分析 本研究中,时间管理倾向量表内部一致性信度为0.900,分半信度为0.868,说明此量表适用于硕士研究生群体。个人奋斗量表是半开放式的,具有较好的内容效度[6]。杨慧芳曾翻译Emmons于1986年编制的个人奋斗量表,并检验该量表在中国文化背景下的适用性,并做了具体的实证研究。在本次研究筛选问卷过程中,少于5条个人奋斗的问卷全部作为废卷。虽然每个人的个人奋斗是不同的,但在量化研究时,并不是针对每一个具体的个人奋斗进行统计分析,而是对个人奋斗的评价维度进行分析。
3.2 硕士研究生个人奋斗及生活满意度状况分析 总体来看,研究生重视自己的个人奋斗,并对实现个人奋斗有较清晰的思路。从被试列出的个人奋斗内容进行分析发现,大致分为以下几类:①学业。包括学习、考试、写论文等,出现率超过30%;②工作;③改善人际关系;④合理规划生活,保证身体健康;⑤建立婚恋关系。还有一些研究生把孝敬父母、提高行动力、帮助别人等作为自己的个人奋斗。每个人都会有自己努力追求的目标和想要去做的事情,虽然每个阶段的个人奋斗具体内容会有所差异,但总体的模式和趋向是稳定的。通过对在校研究生个人奋斗的分析,可以进一步了解研究生的生存状态和个体需求。
硕士研究生的生活满意度较低。经访谈发现,为数不少的学生发现实际研究生生活与自己想象的差异甚大,生活态度消极。而且他们常常面临着各种烦恼,经受着来自学业、经济、恋爱、人际关系等等方面的压力。特别是毕业生群体,在意识到激烈的就业压力之后,深感焦虑。
3.3 时间管理倾向、个人奋斗与生活满意度的关系分析
3.3.1 时间管理倾向与个人奋斗 个人奋斗对时间管理倾向有预测作用,其中成功可能性的预测力度最大,重要性其次。这可能说明,当个人奋斗更加具有实现可能性并且很重要时,个体能够更好地利用时间,付出努力去实现自己的个人奋斗。进一步发现,重要性是预测时间价值感最重要的因素。这表明意识到个人奋斗的重要性时,个体能够觉察实现奋斗目标所需时间的珍贵性。成功可能性、清晰度对时间监控观和时间效能感的预测作用均显著。这表明个人奋斗的可行性会影响个体利用、运筹时间的观念以及驾驭时间的信心。值得注意的是,难度和以往成就与时间管理倾向3个维度的相关方向不同,在今后研究中可做进一步探讨。
3.3.2 时间管理倾向与生活满意度 通常情况下,时间管理倾向得分高的个体表现出较强的时间管理能力,能够恰当地安排和处理好各种生活事件。因此,他们常常体会到一种充实感,自我态度较积极,负面情绪较少,生活满意度也较高。由于时间效能感往往需要以成功经验作为基石,因此,高效能感个体常会以自己的成功经验来鼓励自己,并对自己运筹时间的能力充满信心,总体的生活满意度较高。
3.3.3 个人奋斗与生活满意度 以往的成功经历常会对个体的生活态度造成影响,那些成功经验较多的个体自信感、自我效能感较高,生活态度积极,有良好的的应对方式,从而生活满意度也较高。另外,个人奋斗可行性较强也可以给个体以希望和鼓励,促使其不断前进。因此,个体的自我效能感、自我价值等因素可能会影响个人奋斗的实现。
本研究的局限难以对硕士研究生进行大面积的集体施测,再加上个人奋斗问卷是半开放式的,因此,问卷回收率和有效率较低。另外,样本的性别比例欠均衡。此后的研究在加大样本量的同时还要注意样本的分布。
个人奋斗的测量方法还需要进一步研究和探索,本研究是在前人研究的基础上做了探索性的尝试,虽然取得一定的研究结果,但由于个人奋斗量表是半开放式的问卷,只能测量其内容效度,因此还需要进一步的研究和探讨个人奋斗的测量和理论构念。
[1]黄希庭.论个人的时间管理倾向[J].心理科学,2001,24(5):615-617,715-716,816-815
[2]黄希庭.时间与人格心理学探索[M].北京:北京师范大学出版社,2006:105-120
[3]郭永玉.人格心理学:人性及其差异的研究[M].北京:中国社会科学出版社,2005:319-347
[4]张钊,郭永玉.个人奋斗及其相关研究[J].心理科学进展.2006,14(6):950-955
[5]黄希庭,张志杰.青少年时间管理倾向量表的编制[J].心理学报,2001,33(4):338-343
[6]熊承清,许远理.生活满意度量表中文版在民众中使用的信度和效度[J].中国健康心理学杂志,2009,17(8):948-949
[7]李瑞峰.陆军青年军人人生价值观、人格特质与生活满意度的关系[D].开封:河南大学,2006
