试论体育生活化视野下终身体育意识的培养与促进

从体育生活化的角度来讲，终身体育意识指的是借助于人对体育活动的体验，引起个体情感的变化，产生情感认知的共鸣，在愉快的心境中获得良好的身心发展。体育作为人身体美的一种独特表现形式，具有独特的生活价值和功能。体育生活化和终身体育意识两者之间既是相互联系，也是相互促进的。通过科学的体育锻炼能够健壮人的身体，终身体育意识的提升则增强了个体的体育生活化的水平。因此，在体育教学过程中，应加强对学生终身体育意识的培养，提高体育课堂的目标达成度。

一、体育生活化视野下终身体育意识培养的意义与任务

1.体育生活化对促进终身体育意识发展的意义

终身体育意识培养的意义在于能够有效地激发学生的体育兴趣，发展学生的体育能力，为学生身心的发展提供途径，帮助学生克服生活和学习中产生的压力，释放自我，缓解因为学习压力等带来的心理矛盾，促进学生健康的成长。终身体育意识的培养主体是学生，学生既是终身体育意识表现的主体，也是体育生活化的主体。所以，终身体育意识是学生成长过程中必备的素质之一，是实现学生生活健康有序的重要途径。通过体育教学来发展学生的终身体育意识，是相互联系和促进的。体育生活化和终身体育意识，在塑造学生个体的内在精神和外在生活态度的过程中，发挥着相互促进，相互协调的作用。体育生活化将体育意识渗透到学生的体育行为中，帮助学生的身心不断地发展。

2.体育生活化视野下发展学生终身体育意识的任务

终身体育意识培养的主要任务是提升学生的参与体育的兴趣和能力，体育能力作为学生创造能力的一种，在体育教学的过程中，需要教师充分地调动学生的积极性，有意识地对学生进行创新意识的锻炼和塑造。体育教师要加强对体育生活化的认识，提升体育学习发展学生意识、身心的针对性，使学生在体育知识、运动技能学习的过程中，逐渐地学会体育生活化的技巧。学生体育生活化水平和体育意识的发展有一定的区别，体育生活化更偏向于感性的体验，在体育运动过程中，因为运动技术的不固定性和瞬时性，给学生提供了较大的想象空间，因此学生终身体育的意识，需要在生动的直觉形象中得以培养和提升。

二、体育教学过程中学生终身体育意识培养的契机

在体育学习的过程中，运动内容、运动兴趣、运动技术特征、人际交往等各个领域，都在展现一定的终身体育特点，运动员的形体美、力量美、速度美等，也给学生带来了强烈的感染力。因此，体育所具有的激励作用是明显的，终身体育意识的目标是提高学生的体育兴趣，体育生活化的目标是发展提升个体的生活品位，这两者之间相互联系在一起。良好的精神状态能够调节人体的各个器官，促进身体健康的水平。与此同时，健壮的体魄是提高学习成绩的基础，反过来会影响学生的精神状态，帮助学生发挥出更大的学习潜力。所以，在体育教学的过程中，需要从学生全面发展的视角来理解和认识终身体育意识的价值，以更好地把握终身体育意识培养的方法。体育运动中包含着大量的终身体育意识培养的契机，在实施体育教学的过程中，要加强对学生终身体育意识的培养，这既遵循了体育教学的规律，也实现了体育在促进人的发展中的重要意义。

三、体育教学中终身体育意识的培养与促进策略

1.体育教师要提高专业教学技能的水平

在体育教学的过程中，体育教师要提升动作讲解时的语言美、提升动作示范时的示范美。体育能力是每个人所具备的能力之一，也是学生顺利完成各种行为的必备素质。体育作为一种人类实践形态的行为意识，体育生活化水平的提升，需要终身体育意识的发展。终身体育意识也是通过体育教学和参与过程中培养出来的。基本的实施方法是：教师要充分地对体育教学中影响学生体育意识的因素进行挖掘。全面地提升教师语言美和动作美的能力，重视体育教学过程中有效激发学生体育兴趣的因素等等。体育技能知识转化为体育意识的能力，需要体育教师系统地对学生进行终身体育意识的培养。在体育课堂教学的过程中，通过终身体育意识的培养，可以有效地提升学生对体育生活化的认识、提升参与体育锻炼的自觉性，提高学生自发的体育技能水平。

2.提升学生对体育生活化的认识

通过体育教学，可以使学生掌握人体健康的基础知识，使学生在坐立行卧的过程中，保持恰当的身体姿势，从而防止身体脊柱发生弯曲变形等现象，保证人体的各个部分能够匀称地发展，使学生形成健壮的体格。体育生活化在发展学生健康身心的过程中，主要是通过激发和丰富学生的个体体验，帮助学生激活自身的创造能力，高度发达的体育意识敏感度来实现的。终身体育意识为学生的日常体育思维和实践的兴趣提供了源泉。在体育运动实践的过程中，因为运动要克服自身的很多极限，给学生创造丰富的想象力，丰富学生的学习生活。根据身心发展的规律来进行创造实践活动，是表现健美体魄和健康生活观念的运动形式的一种能动性，学生只有根据身心的规律来做出创造性的思维活动，学生自身的体育生活化认识才能够从最大程度上得以发挥。

3.鼓励学生积极体验体育生活化的乐趣

在体育教学的过程中，体育生活化的教育能够有效地激发学生的思维方式，提高学生的终身体育意识和创新的潜能，全面地调动学生在生活和学习中的终身体育意识。体育生活化关系到学生身心的每个方面，体育生活化水平的提升具有系统性。终身体育意识的全面性既是学生身心发展规律的全面性，也是学生认识能力不断提升的全面性。终身体育意识在提高学生个性发展时，内含着对个体心理素质和意识形态的全面发展促进。在这个实践过程中，学生能够更好地体验身体美、意志美和协作美。在促进学生身心发展的同时，塑造学生完整的个性和优秀的意志品质。体育教学中提高学生身心素质和发展学生的终身体育意识有着独特的优势。体育意识水平的提升表现出的是对个体体育情感意志的实践程度。

4.重视体育教学终身意识的引导

在体育教学实施的过程中，体育教师要提高教学方法的科学性，通过有效的体育教学方法的实施，吸引更多的学生参与到运动中来。在体育课堂教学中，尤其是学生喜欢的项目教学的时候，大部分学生都喜欢积极地参与到课堂中，这主要是因为学生体育兴趣高涨的原因，这个时候教师要充分地利用这一有利条件，加强对学生终身体育意识的引导。另外体育场地设施的安全状况，也会影响学生的体育运动兴趣。教师艺术的教学方法实施过程中，学生能够全身心地投入体育课的学习中，逐渐地养成体育锻炼的良好习惯。但是，在体育教学过程中，学生的终身体育意识的取向，不是自然形成的，需要教师有意识地进行培养，借助于听觉和视觉的表象，以身体练习的方式来塑造学生的健康美。教师恰当地运用教学方法，科学地再现各种体育动作的魅力，是激发学生体育兴趣、引领学生创造运动美、表现运动美的主观因素之一。在进行学生终身体育意识培养的过程中，教师要通过有针对性的提升教学情境的目的性，来更好地激发和培养学生的终身体育意识。

5.发展学生对体育生活化的认识和理解能力

在大多数的体育运动过程中，我们可以帮助学生获得全面的身心体验，对学生来讲这种身体创造的美，是吸引参与到体育运动的主要原因之一。因此，在体育教学的过程中，教师要加强向学生展示各种运动美，引导学生在紧张的学习过程中，通过体育锻炼来有效地提升自己的身心素质，以提高学习的效率。加强对学生终身体育意识的培养，既是促进学生心身发展的需要，也是提高个体体育生活化水平的基础途径。在体育教学的过程中，表现出来的是学生体育兴趣、意志力、合作精神、竞争意识等，教师要充分运用体育教学中各种非智力因素发展的契机，引导学生向往健康、发现体育乐趣、创造健康生活。体育教学中学生终身体育意识的培养，既是提升学生健康水平的手段，也是提高学生体育生活化认识理解的主要途径。

通过上述研究，在体育教学实施的过程中，将提升学生的终身体育意识贯穿于体育教学的每一个环节，既能够帮助体育课堂教学效果的实现，又能够促进学生对体育生活化的认识和理解。体育生活化水平与学生终身体育意识的培养，是相辅相成的，是教育在促进生活，生活在提升个体现代化过程中，必须要予以把握和实施的因素。

参考文献

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（责任编辑 任洪钺）