南京市建邺区机关干部体质现状及对策研究

王璐

1 基本情况

南京市建邺区政府全体机关干部开展了体质测试，本次测试分为成年组和老年组，成年组（20~59岁）八个年龄组（每5岁为一个年龄组）；老年组（60~69岁）两个年龄组（每5岁为一个年龄组）。从身体形态、身体机能、身体素质三个方面，较为全面地对体质进行评价。

本次活动共测试729人，有效721人。其中成年组为673人，老年组为56人，有效48人。各年龄组人群分布详情见（表1）。

2 结果与分析

2.1 体质综合评定

测定结果表明，建邺区政府机关干部成年组男子优秀率为30.1%，良好率为37.1%，合格率为99.2%；女子优秀率为35.3%，良好率为41.3%，合格率为97.9%，女子优秀率比男子高5.2个百分点，良好率比男子高4.2个百分点，合格率比男子低1.3个百分点。男子优良率为59.6%，女子优良率为79.4%，男子合格率为92.9%，女子合格率为100%，女子优良率比男子高19.8个百分点，合格率比男子高7.1个百分点。

2.2 指标分析

2.2.1 形态指标

身体形态是体质的一个重要指标，它包括身高、体重及对身高体重的综合评价，反映人体的生长发育情况。目前，普遍采用克托莱指数评价人体的形态，指标过高或过低，都会引发不同的心血管疾病，给身体健康造成危害。

（1）身高。建邺区政府机关成年组男子身高均值为171.1cm，女子均值为158.9cm，与2005年南京市国民体质监测成年人相比，分别高1.6cm和0.8cm。身高总体上随着年龄的增长略有下降，各年龄段男子均高于女子。

老年组男子身高均值为167.6cm，女子均值为157.9cm，与2005年南京市国民体质监测老年人相比，分别高1.3cm和3.4cm。身高男子随着年龄增长而下降，女子随年龄增长而上升。各年龄段男子均高于女子。

（2）体重。成年组男子体重均值为73.0kg，与2005年南京市成年人相比高4.5kg，女子均值为56.3kg，与2005年均值相比低1.2kg。体重男子随年龄增长先下降后增加，女子随着年龄的增长呈增长趋势。体重各年龄段男子均高于女子。

老年组男子体重均值为69.9kg，与2005年南京市老年人相比高0.1kg，女子均值为60.8kg，与2005年均值相比高0.1kg。体重随年龄增长呈下降趋势，体重各年龄段男子均大于女子。

（3）克托莱指数。克托莱指数又称肥胖指数或身高体重指数，表示每单位身高的重量，反映人体的充实程度，即作为相对体重或等长体重来反映人体的围、宽、厚度及机体组织密度。克托莱指数=体重（Kg）/身高（m）?000。成年组克托莱指数男子均值为426.0，女子均值为354.7，与2005年南京市成年人相比，男子高21.8，女子低9.0。男子随年龄增长先下降后增加，女子随着年龄的增长呈上升趋势。男子克托莱指数均大于女子。

2.2.2 机能指标

成年组机能类的测试项目有肺活量和台阶指数。老年组机能类的测试项目仅肺活量一项。

（1）肺活量。成年组肺活量男子均值为3675ml，女子均值为2377ml，与2005年南京市成年人相比，分别高250ml和135ml。肺活量呈随着年龄的增长而下降的趋势，男子大于女子。

老年组肺活量男子均值为2764ml，女子均值为1802ml，与2005年南京市老年人相比，分别高318ml和102ml。肺活量呈随着年龄的增长而增长的趋势，男子大于女子。

（2）台阶指数。成年组台阶指数男子均值为56.4,女子均值为60.6，与2005年南京市成年人相比，分别低2.5和0.5。台阶指数城市随年龄增长而增长。台阶指数总体上女子大于男子。

2.2.3 素质指标

成年组的素质指标，不同年龄段有不同的指标。20-39岁组：握力、纵跳、俯卧撑（男）、一分钟仰卧起坐（女）、坐位体前屈、闭眼单足立、选择反应时；40-59岁组：握力、坐位体前屈、闭眼单足立、选择反应时。老年组的素质指标有握力、坐位体前屈、闭眼单足立、选择反应时四项。

（1）握力。成年组握力男子均值为47.7kg,女子均值为27.7kg，与2005年南京市成年人相比，男子高0.2 kg，女子低0.4kg。握力男子随年龄增长略有下降，女子先上升后下降，男子大于女子。

老年组握力男子均值为42.4kg,女子均值为27.4kg，与2005年南京市老年人相比，男子高3.3 kg，女子高2.1kg。握力男子随年龄增长而下降，女子随年龄增长而增大。握力男子大于女子。

（2）纵跳。纵跳测试年龄为20-39岁。成年组纵跳男子均值为42.5cm，女子均值为27.9cm，与2005年南京市成年人相比，分别高4.6cm和3.6cm。纵跳男子随年龄增长而上升，女子随年龄增长略有下降，男子大于女子。

（3）俯卧撑（男）。俯卧撑是一项间接评价人体上肢肌肉持续工作能力的指标。受测者为20~39岁男子。成年组男子俯卧撑均值为24.5次，与2005年南京市成年人相比高1.4 次。俯卧撑随年龄增长无明显规律。女子无此项目，未做性别比较。

（4）一分钟仰卧起坐（女）。一分钟仰卧起坐主要反映女性腰腹肌的力量和爆发力。受测者为20-39岁女子。成年组女子一分钟仰卧起坐均值为25.7次/分，与2005年南京市成年人相比高5.1次/分。一分钟仰卧起坐随年龄增长而下降。男子无此项目，未做性别比较。

（5）坐位体前屈。成年组坐位体前屈男子均值为5.2cm，女子均值为10.9cm，与2005年南京市成年人相比，男子低0.3cm女子高2.3cm。坐位体前屈男子随年龄增长而下降，女子随年龄增长先下降后上升。各年龄段均为女子好于男子。

老年组坐位体前屈男子均值为-0.2cm，女子均值为12.7cm，与2005年南京市老年人相比，男子高0.91cm，女子高5.4cm。坐位体前屈成绩随年龄增长而上升。各年龄段均为女子好于男子。

（6）闭眼单足立。成年组闭眼单脚站立男子均值为31.7s，女子均值为36.7s，与2005年南京市成年人相比，男子低1.2s，女子高4.3s。闭眼单足立随年龄增长先上升后下降，在25-29岁时达到最大值。闭眼单足立总体为女子好于男子。

老年组闭眼单脚站立男子均值为8.3s，女子均值为9.6s，与2005年南京市老年人相比，男子低1.1s，女子低0.9s。闭眼单足立随年龄增长呈下降趋势。闭眼单足立男子好于女子。

（7）选择反应时。成年组选择反应时男子均值为0.42s，女子均值为0.45s，与2005年南京市成年人相比，均快0.06s。选择反应时速度的发展随年龄增长而下降。男子快于女子。

老年组选择反应时男子均值为0.46s，女子均值为0.50s，与2005年南京市老年人相比，均快0.14 s。选择反应时速度的发展随年龄增长而变快，男子快于女子。

3 结论

3.1 测试结果等级方面

（1）建邺区政府机关干部成年组体质总体水平较好。（2）建邺区政府机关干部成年组女子体质总体水平好于男子。（3）建邺区政府机关干部老年组体质总体水平较好。（4）建邺区政府机关干部老年组女子体质总体水平好于男子。

3.2 身体形态方面

建邺区政府机关干部成年组男子、女子身高均高于南京市成年人平均水平；男子体重高于南京市成年人平均水平，女子略低于南京市成年人平均水平相同；克托莱指数（体重/身高?000）男子高于南京市成年人平均水平，女子低于南京市成年人平均水平。老年组男子、女子身高均高于南京市老年人平均水平；男子、女子体重均高于南京市成年人平均水平。

3.3 身体机能方面

建邺区政府机关干部成年组肺活量均高于南京市成年人平均水平，台阶指数均低于南京市成年人平均水平，说明建邺区政府机关干部成年组肺功能总体较好，心血管系统功能有待提高。老年组肺活量均高于南京市老年人平均水平，说明建邺区政府机关干部老年组肺功能总体较好。

3.4 身体素质方面

建邺区政府机关干部成年组纵跳、俯卧撑/一分钟仰卧起坐、选择反应时均好于南京市成年人平均水平，握力男子高于南京市成年人平均水平，女子低于南京市成年人平均水平；坐位体前屈、闭眼单足立均为男子低于南京市成年人平均水平，女子高于市成年人平均水平。老年组握力、坐位体前屈、反应时均好于南京市老年人平均水平，闭眼单足立低于南京市老年人平均水平。

4 建议

建邺区政府机关干部体质总体上较好，在心血管功能方面，以及成年组男子的柔韧性、平衡性，女子的上肢力量，老年组的平衡性有待提高。

建议建邺区政府机关干部要强化健身意识，主动参加体育锻炼，增强体质，保持健康水平。

建议建邺区政府强化对机关干部体质状况的关注，提醒和监督干部在工作之余开展体育锻炼，有计划地开展体质测试，全面掌握干部体质健康状况。

建议建邺区政府工会部门为机关干部提供科学健身的条件，全面调动干部及群众对自身健康的关注度和参加体育锻炼的主动性。