如何打造高效体育课堂

代东升

所谓高效就是使课堂具有更高的效率，使每个学生都能从课堂中收获到更多。体育课不仅要使学生学习知识、掌握技能、提高素质，而且要培养学生良好的行为习惯和健康的生活方式，并为学生的终身体育打下坚实的基础。要打造高效的课堂，还要在备课和上课这两个环节上下大工夫。

一、高效体育课堂源于精心预设

一节高效的体育课能让学生受益最大，能让看课者受益匪浅，这是一线教师的共同感受。但是好课不是凭空诞生的，它需要一名教师一贯钻研而厚积薄发。课的内容确定后，不同的人上出来的课会截然不同，其结果好不好，其实在上课前就已经决定了，可以说没有好的预设就不会有好的课堂效果。

1. 准备活动的设计必须紧扣主教材的内容

最好以游戏的形式开展，这样能提高学生的参与意识，使学生在玩的过程中逐渐进入状态，同时为学习主教材内容做好铺垫。我看过一节主教材内容为头顶球的课，一上课教师先给每个学生发一个气球，让学生吹大以后用头顶着玩，看谁顶的个数多，结果学生满操场顶着气球跑，好不热闹，这样的活动安排既愉悦了身心，又体会了头顶球的部位和准确性，可谓用心巧妙！那么接下来的学习和练习自然就顺理成章了。可见，设计出好的准备活动，就能一下子抓住学生，使他们愉快地参与。

2. 练习活动的设计要出新，让学生换着花样去练，使他们感觉到常练常新

练习活动是一节课最出彩的部分，陈旧的练习活动会让学生厌倦，从而消极怠工，相反，新颖而有趣的练习活动必将驱使学生跃跃欲试。比如练习传球时，可以让每小组自行设计出一种传球形式，教师再适时地修正，然后让各小组进行展示，这样，学生的积极性和创造性就会大大提高。

3. 场地设计要别出心裁，努力开发器材的拓展运用

新颖的场地设计，不仅使练习活动更高效，而且好奇心也会驱使学生参与意识增强。通常，教师们都会把接力跑放在圆上进行，把练习活动的场地分成各种小格子，把前滚翻的小垫子放在斜坡上等。我曾看过一节跨栏课，是在圆上完成的，听起来有些不可思议，其实是教师在器材上巧妙运用了PVC管替代了跨栏，整节课没有一个栏架，每组用两名同学抬着PVC管做栏架，围在圆上进行跨栏步技术的学习，教师在中间组织，课的效率非常高。还有一节接力跑课，教师在准备活动和素质练习时用到的跳绳，居然在主教材学习时绑起来变成了接力棒，其他还有用报纸揉成团来投掷，用实心球或排球打保龄球等，这些都体现了教师们为了提高课堂效率在器材的拓展运用上的良苦用心。

二、高效课堂源于驾轻就熟地上课技巧

1. 教师善于营造宽松的课堂氛围

毋庸置疑，宽松的课堂氛围，更有助于激发兴趣和开发潜力。教师在上课时，要善于调动学生，善于以饱满的情绪感染学生，使学生始终处于某种亢奋状态。有些教师常善此道，在课上很有手段，经常有用鼓动性的言语和行为，如教师：“Are you ready？”学生：“Yes！”教师：“某某做得好不好？”学生“好！”教师：“再来一个要不要？”学生：“要！”教师：“某某某。”学生：“来一个！”……这些看起来像新兵训练拉歌时采用的方法，拿到体育课中也很管用。有人一直困惑什么样的课才是高效的课，最基本的一条就是要看课堂气氛是否活跃，整节课学生都在积极活动、争先恐后，难道不高效吗？由于教师的个体差异导致营造宽松课堂氛围的能力不同，但努力地向这方面做了，能力就会不断提高，收到的课堂效果自然会越来越好！

2. 教师善于创建平等和谐的师生关系

教与学其实就是师生间互感互助的交流活动，教师和学生是其中两个最基本的动态因素，“亲其师才能信其道”。因此，民主、和谐、亲密的师生关系将会大大提高教学效果，同时也是创造宽松的教学氛围的前提。

教学和谐情为桥，师生关系爱当先。创建平等和谐的师生关系要有爱，而尊重是爱的前提，要真正地尊重学生，在课堂上教师就要放下高高在上的架子，与学生打成一片，与生同乐，以人格魅力和亲和力去感染每个人，让他们切实感受到老师对他们的这份尊重。同时，尊重是相互的，教师对学生的尊重会同样得到学生的回报。在教学过程中，教师要以学生为中心，倡导自主、合作与探究的新型学习方式，与学生彼此平等，互相尊重，相互沟通，共同发展。教师要注重评价的激励作用，多用鼓励的话语，努力搭建学生主动施展才能的平台，引导他们有效参与课堂教学的全过程。

3. 教师善于运用现代化教学手段

教师合理地应用现代信息技术手段，比如利用影像、图片、卡片等作为道具，能够易于解决知识的重、难点，达到激发学生兴趣、强化记忆、挖掘潜力、培养能力的作用，可以有效地改进传统教学模式，优化教学结构，提高课堂教学效率。

（洛阳市第三中学）