西藏 “四大名沟”探访记

行摄匆匆

喜马拉雅山腹地的秘境

五大八千米级高峰环峙

在西藏日喀则境内，喜马拉雅山脉被“砍”了4个缺口，这些缺口最终形成了日喀则的“四大名沟”：吉隆沟、樟木沟、嘎玛沟和亚东沟。这4条沟全都发源于雪山，海拔从5000多米一路骤然下降到3000米以下，河水在低处流到尼泊尔或印度。同时，在这4条沟的周边，还耸立着喜马拉雅山脉中5座海拔在8000米以上的雪山：珠穆朗玛峰（世界第一高峰）、洛子峰（世界第四高峰）、马卡鲁峰（世界第五高峰）、卓奥友峰（世界第六高峰）和希夏邦玛峰（世界第十四高峰）。高山与深壑，地貌如此独特，造就了当地奇特的风光：雪山相伴，景色多变，人迹罕至，恍若世外桃源。

我和一群驴友背上行囊，深入喜马拉雅腹地，徒步探访这“四大名沟”，看那5座海拔8000米以上雪山。徒步过程虽然充满艰辛，但那旷世的美景却让我们感到无比幸福，体验到不一样的人生经历，为自己留下了终生难忘的回忆。

吉隆沟：在这个“西藏最后的秘境”，我们看见四周的雪山依次打开，还等来了日照金山，拍到了雪山倒影。

如今的西藏，大概已经没有了空白，包括以前神秘的墨脱、古格以及藏北无人区，好像都已不再那么神秘。唯独吉隆，似乎还鲜为人知。

吉隆，或许就是“西藏最后的秘境”。

吉隆，藏语意为“舒适村”、“欢乐村”。吉隆之得名，传说是在公元8世纪后期，藏王赤松德赞从印度迎请莲花生大师入藏时，大师途经吉隆沟（今吉隆镇一带），在此住了一宿。大师见此地山清水秀，风景明媚，不胜感概，又见溪谷中的河水洁白如乳，溪底的卵石光润如玉，更是赞叹不已，于是在翌日临行前，欣然将此地命名为“吉隆”，以表达其无限赞誉之情，“吉隆”之称于是流传至今。

吉隆位于珠峰自然保护区的西端，由于高大的喜马拉雅山脉阻挡了印度洋暖湿气流的北进，使得山脊两侧的气候截然不同，呈现出南北两大气候类型。吉隆沟东北部有海拔8012米的希夏邦玛峰和著名的佩枯湖，南部则分布有原始森林。吉隆藏布江顺着蜿蜒的山谷向南飞泻，两侧山峰林立，气势巍峨，层峦叠翠的山谷里生长着种类繁多的植物，而山谷两侧的山顶上则终年积雪，气度不凡，所谓“一山有四季，十里不同天”，便是这里的真实写照。

这次去吉隆沟，与一张雪山倒影的照片有关：红草地、大石头、两座雪山在静静的湖水中清晰的倒影，仿佛世外桃源。但在吉隆镇的大街上，我问过很多人，却没有人能告诉我在哪里可以看到雪山倒影。

这次去吉隆沟的旅途并不顺利。前几天的天气都不好，从拉萨到吉隆沟，我们要翻过3个海拔5000多米的垭口，好几名队员都出现了不同程度的高原反应。我们期待的风景却迟迟没有出现，3座海拔8000米以上的雪山都深藏不露。徒步吉隆沟的那天更是阴雨朦胧，连雪山的影子都没见着。

但我们并没有放弃，在雨中坚持徒步上山，为了躲雨，我们冒失地闯进了山上的一户藏民家，没想到那恰好是乃村村长家。雨一直不停地下，我们干脆在村长家安心地玩，接着跟主人商量在他家里吃午饭，最后以300元成交。让我们没料到的是，主人家非常重视，几乎全家动手为我们准备午餐。不一会，酸奶、荞麦饼、烤土豆都上来了，大家吃得很爽，有人喜欢这里纯正的酸奶，有人喜欢甜甜的土豆，而我更喜欢用相机记录藏民真实的生活，做荞麦饼的老太太就成了我的主要“模特”。

下山时，我们无意间发现了那个拍摄雪山倒影的地方，真是踏遍铁鞋无觅处，得来全不费功夫！在我们即将离开吉隆沟的那天，雨过天晴，柳暗花明，美景如期而至。我们看到了最美的吉隆沟：四周的雪山依次打开，等来了日照金山，还如愿以偿地拍到雪山倒影。在回程的路上，我们还欣赏到了雄伟的希夏邦玛峰和佩枯湖的美景。

樟木沟：在令人震撼的希夏邦玛峰南坡，雪山、峡谷、冰川构成了天堂一般的画面，令人流连忘返。

希夏邦玛峰是唯一一座位于中国境内的八千米级雪山，它的两个大本营都在中国境内。一般登山队都是从北坡大本营攀登的，而我们选择从南坡大本营徒步。

我们对这条线路了解甚少，主要是把它作为珠峰东坡徒步活动的拉练，顺便磨合队伍。因为前几天山上下了大雪，向导多布吉怀疑我们是否真的要去，但我的态度很坚决，能走到哪里算哪里，既不轻易放弃，也不勉强为之。因为我知道彩虹总在风雨后，无限风光在险峰。

第一天我们在阴雨绵绵中赶路。经过一座铁索桥后，来到一块大草地，很多牦牛在草地上吃草。在这里，我们仔细观察垭口方向和翻越垭口的起点，不过有些队员已经开始向前进发了。这个垭口很不明显，路迹也很多，不一会队伍就散了，大家各自为政，都想抄近路尽快到达垭口，但都不知道垭口究竟在哪里，最后还是得跟着牦牛队走。如果自己直上，是比较辛苦的，因为要一边找路，一边攀爬，看似走了近路，其实大大耗费了体力。

转过一个山坡，看到了另一番景象：眼前要穿越的山坡全是积雪。这一段雪坡横切，让很多人走得崩溃。天色渐黑，队伍逐渐拉开距离，饥寒交迫，天空还飘着小雨，此时我只有一个想法：赶快到达营地，钻进帐篷，换衣服休息，做饭。

我一路狂奔，一边找路，一边观察前后队员。因为路迹不很明显，我完全靠感觉，慢慢下切，因为我知道营地肯定在河床上。我的判断是对的，因为我很快找到一条明显的路迹，并超过前面的一些队员了。17：30分到达预定营地时，我已有一点虚脱，可能是后面一段路走得太快了。

到达营地后，我们饥寒交迫，在雪地上扎营，在寒风中做饭。有队员还出现较严重的高原反应，什么东西也吃不下，进了帐篷就不想出来。

但第二天早上，天空放晴，雪山全部打开，原来我们把营地就设在雪山环抱之中。我们开始兴奋起来，不停拍照，以至于原定9点出发的时间推迟到10点。

出发后，我们刚爬上一个山坡，风景就开始让人震撼：众多雪山离我们如此之近，大大出乎我们的想象，甚至有队员建议：不去珠峰东坡了，这里风景更好！这一天，我们沉浸在无比幸福之中，竟然忘记了防晒，忘记了大本营，结果不少人被晒伤。

第三天的回程轻松很多，天气依然晴好，我们沿着山脊行走，无意间遇上一个绝佳的“观景平台”——站在山脊上，看见雪山、峡谷、冰川，构成一幅天堂一般的画面，流连忘返，再次陶醉在希夏邦玛峰南坡！

嘎玛沟：在珠峰东坡，这条美丽的山谷依然静偎在珠峰的怀抱中，独享着雪域净地的孤高与清傲。

嘎玛沟位于定日县与定结县之间的嘎玛藏布及其西侧谷地，东自陈塘，西抵珠峰东坡，是一条海拔在2000多米到5000多米之间的美丽山谷。嘎玛沟长期与世隔绝，唯一的交通工具是牦牛。上世纪，美国和英国探险家相继对嘎玛沟进行了考察，他们都被这里梦幻般的自然美景所折服，赞誉嘎玛沟为“世界上最美丽的山谷”、“世界十大景观之一”。不过时至今日，能到达嘎玛沟的人极少，这条美丽的山谷依然静偎在珠峰的怀抱中，独享着雪域净地的孤高与清傲。从海拔仅2100米的谷底——嘎玛河与朋曲河汇合处，到珠穆朗玛峰峰顶，相对高差达6000余米，在山谷中可以同时看到世界第一高峰珠穆朗玛峰、第四高峰洛子峰和第五高峰马卡鲁峰的壮丽景观。蔚蓝的苍穹下，雪峰格外醒目。由于角度、距离的差异，珠穆朗玛峰显得秀美，洛子峰显得娇柔，而马卡鲁峰则极为壮丽。

我们选择的徒步线路在嘎玛沟上段，徒步起点在曲当乡，走向珠峰东坡大本营。到达曲当乡后，我们先去乡政府申请统一安排的牦牛。但牦牛工一般不懂汉语，沟通起来比较困难，于是我们又找了两个略懂汉语的年轻人作为向导。

徒步从优帕村开始，沿途可见几个美丽的村庄，我们第一天的目的地是晓乌错。出发后不久，就开始爬坡，由于我们已经在吉隆沟和希夏邦玛峰适应过，队员们的身体已经调整到最佳状态，因此大家都走得很轻松，下午3点半就到营地了，这时下起了小雪，我们赶紧钻进帐篷休息。

第二天天气晴好，我们第一次看见马卡鲁峰，还拍到雪山在晓乌错中的倒影。海拔4900米的小乌拉垭口是这一天穿越的难点，由于头天晚上下过小雪，小乌拉垭口变得更加漂亮，我们如同行走在白色的童话世界中。刚到垭口，我们便看见一排雪山扑面而来，让我们的心灵彻底震撼了！这天的营地选在一个富有诗意的地方——兰花谷，可惜这个季节看不到兰花。向导告诉我们，5月份是山谷最美的季节，到处盛开着兰花。

离开兰花谷营地，爬上山坡，我们就看见珠峰了，接着是洛子峰、马卡鲁峰。我们把营地选在汤湘观景台附近，因为这里可以同时看见那3座八千米级雪山。晚上天气变好，满天星斗熠熠生辉。翌日早上5点多，我们就早早爬上观景台，守候日出。8：04分，第一缕阳光开始把珠峰照亮，那初升的阳光渐渐转移到洛子峰、马卡鲁峰上面。我们同时看见了3座八千米级雪山日照金山的壮观景色，大家激动得高唱起了《青藏高原》，幸福得难以言表。

接下来我们要穿越嘎玛沟，朝着珠峰东坡大本营的方向徒步，真正的挑战从此开始。巴当到俄嘎有一段危险的碎石坡横切，有些队员走得快要崩溃，但风景却令人震撼，我们一直看着马卡鲁峰进发，离它最近时，直线距离不到10公里，感觉它触手可及。视野开阔的时候，可以同时看见珠峰、洛子峰和马卡鲁峰。

俄嘎到珠峰东坡大本营这一段路，只属于真正的勇敢者，来回要走24公里，徒步超过9小时，最高海拔5300多米。但13名铆足了劲的队员都在下午2点前就到达珠峰东坡大本营，这也算得上是奇迹，因为到目前为止，全世界到达这里的人才不过几百人。坐在大本营附近的山脊上，脚下是壮观的琼桌冰川，对面是雄伟的珠峰和洛子峰，回头还能看见马卡鲁峰，这种感觉真好！

我们心满意足地回到俄嘎时，寒流来袭，似乎在提醒我们该回家了。第二天返回汤湘时，我们都走得飞快，我们的目的地是这次嘎玛沟徒步的最后一个营地——措学仁玛。我们最大的愿望就是在这里拍到3座八千米级雪山的倒影，但天公不作美，我们只好呆在帐篷里睡觉。

早上起床，天气依然没有变好。我们依依不舍地离开，在积雪中翻越5350米的朗玛拉垭口后，便是一段1500米的垂直下降。但大家走得很快。看到村庄和前来接我们的面包车，我们终于可以彻底放松疲惫的身体和紧绷的神经。

亚东沟：云飘雾起时，卓木拉日雪山与多庆错遥相顾盼；

日出日落时，雪山与湖水熠熠生辉。

多庆错算是故地重游了。因为第一次印象很好，这次特地绕道多庆错，在湖边扎营，守候最美的黄昏和早晨，以弥补上一次留下的遗憾。

多庆错位于西藏亚东县堆纳乡多庆村，距亚东县城60公里，湖水面积达10多万公顷，远处皑皑的卓木拉日雪山与之相依相伴，美不胜收。卓木拉日雪山海拔7350米，峰顶突兀，壁峭坡陡，是藏族民间传说中的喜玛拉雅山七仙女之一，与珠穆朗玛峰是姐妹峰，当地百姓称之为“圣女峰”。我们更喜欢把多庆错称为“多情错”，它将众多雪山倒映在自己的胸怀中。云飘雾起时，卓木拉日与多庆错遥相顾盼，日出日落时，雪山与湖水熠熠生辉。在西藏古老的神话里，卓木拉日雪山和多庆错被誉为“神山”和“圣湖”，当地人路过神山时，都会献上洁白的哈达和青稞酒，以祈求神灵保佑。

晴朗的天气下，多庆错展现出一派美景，对面的雪山全部打开，我们选择了一个最佳观景点停车拍照，队员们又开始兴奋了，接下来是寻找当晚的营地：一是位置要靠近湖边，能看见卓木拉日；二是水源，没有水就无法炊事，因此选来选去，我们的车一直开到离湖很近的一块平地上扎营。

傍晚的光线很好，很适合拍照。当天是农历十五，明亮的月光把营地完全照亮。我本想拍多庆错的星空，但因为月亮太亮，很难看见星星，只得作罢。

我的帐篷正对着多庆错和卓木拉日，只要拉开帐篷，就能看见外面的风景。我在凌晨一点醒来，看到皎洁的月光洒在营地上，星星在夜空中闪烁，湖水和雪山若隐若现，天上还有流云在滚动，气势磅礴，变化不断。我赶紧穿衣起床，背上相机，扛着三脚架，在营地四周走动，寻找最佳的拍摄角度。

夜晚如此宁静，风景如此美妙。我突然想起了一句歌词：寂寞是一个人的狂欢。此时此刻，不正是我的狂欢时间吗？能在这么美妙的地方扎营，又能看到如此的美景，还能用相机把它记录下来，我相信世界上没有多少人能像我这样幸运。

我不停地变换位置，尝试不同的构图和曝光时间，最难的就是对焦了。因为夜晚的光线太暗，自动对焦是不可能了，用手动对焦也看不太清楚，把焦点放在无穷远，有些照片还是模糊的。就这样，构图、对焦、曝光，我不断变化，总算拍下了几张比较满意的照片。走进帐篷的时候已是凌晨3点了，我发现羽绒服上已经披上了一层白霜，因为太过投入，拍照时竟然没有察觉。

清晨6点，我再次醒来，拉开帐篷，却大失所望：乌云笼罩着天空，星星和月亮，还有雪山，全都不见了踪影。上帝就是这样公平，他不可能总给你好天气，也不会总给你坏天气。

“四大名沟”，我们轻轻地离去了，正如我们轻轻的来。但那些美好记忆，会长留心间。