2012年伦敦奥运会拳击项目的备战对策：基于2011年世界拳击锦标赛赛况的分析

王德新　吴瑛　荣敦国　王兴

摘要：运用文献资料、专家访谈和数理统计等方法，对第16届世界拳击锦标赛10个级别的前8名运动员进行年龄特征、洲际分布等方面的统计分析；揭示新拳击竞赛规则条件下裁判员的执法特点和目前世界拳坛格局的新变化；概述我国拳击运动员在第16届世锦赛上暴露的诸多问题。为更好地备战伦敦奥运会，结论提出：提高我国运动员临场的技战术应变力；增强心理能力；认真贯彻“三从一大”的训练指导思想；提升中近距离的对抗能力；突出重点、全力保障邹市明的备战训练等具体对策。

关键词： 拳击；世界拳击锦标赛；2012伦敦奥运会；国家拳击队；备战奥运

中图分类号： G 811.21 文章编号：1009783X（2012）03024507 文献标志码： A

收稿日期：20110228

基金项目：2012伦敦奥运会科技攻关项目（拳击）2011A035；上海体育学院国家级实验教学示范中心、上海市教育委员会第四期教育高地资助项目。

作者简介：王德新（1969玻，男，山东巨野人，博士，副教授，研究方向为体育教育与运动训练一般理论与方法、拳击技战术分析理论与实践；吴 瑛（1957玻，男，山东蓬莱人，教授，研究方向为体育教育、运动训练一般理论与方法；田径教训练理论与方法；中医针灸与运动训练；荣敦国（1968玻，男，山东淄博人，研究方向为运动训练理论与方法；王兴（1966玻，男，湖南人，博士，研究方向为体育教育训练的基本理论与方法和高等教育人才培养。

作者单位：上海体育学院，上海 200438

Shanghai University of Sport，Shanghai 200438，China.第16届世界拳击锦标赛于2011年10月8日在阿塞拜疆首都巴库举行。本届世锦赛是2012年伦敦奥运会的一次资格赛，是各国参赛运动队技、战术训练水平和对国际拳联新计分规则适应能力的一次重要检验。这次世锦赛共吸引113个国家和地区的570名运动员参赛，参赛人数、规模及竞争激烈程度均创下历史之最。根据比赛成绩排名，夺得4金1银的乌克兰、2金1银的古巴和1金2铜的俄罗斯表现出色，位居世界拳击强国第一集团。2008年北京奥运会上中国拳击队以2金1银1铜的优异成绩实现了历史性突破，国家体育总局领导高度重视拳击项目的可持续发展，希望在伦敦奥运会上能再创辉煌。在本次世锦赛暨伦敦奥运会资格赛上，中国拳击队共有10名运动员参加了全部10个级别的争夺，其中3名运动员获得了伦敦奥运会的入场券。从目前我国拳击运动竞技水平和伦敦奥运会参赛人数上看中国拳击运动位居世界拳击强国的第二集团。通过对本次世锦赛的全面剖析，我们认为，世界各国运动员的技战术打法有了新变化，竞技水平有了质的飞跃与提高，新规则、新尺度更有利于欧洲和俄罗斯等国的拳击运动员，他们在比赛中占据明显优势。针对这些新变化和我国拳击队目前所面临的巨大挑战，特撰写了本文以阐释中国拳击队在备战2012年伦敦奥运会期间为提高针对性训练应采取的策略和主要措施。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以我国拳击队备战2012年伦敦奥运会的对策为研究对象；以参加第16届巴库男子世界拳击锦标赛10个级别的前8名运动员和运动队为分析对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过中国知网（CNKI）、万方数字化期刊等电子期刊，以“世界拳击锦标赛”“2012奥运会”“拳击”“对策”等为关键词检索近10年来的相关文献资料，获得具有参考价值的论文和文章72篇；通过AIBA官方网站和2011年世界拳击锦标赛官方网站搜集相关信息，系统分析现代世界拳击格局的基本变化趋势，掌握世界优秀运动员的世界排名和奖牌分布等情况；深入研究我国拳击项目备战2012年奥运争光计划等重要文件。通过对这些文献资料和信息的全面梳理，为本课题研究奠定了坚实的理论基础。

1.2.2 访谈法

1.2.3 比较分析法

通过对近两届世界拳击锦标赛奖牌的分布进行比较分析，结合历届世界拳击锦标赛发展格局变化趋势，运用逻辑思维方法，找出拳击规则变化情况下的拳击项目发展特征，为我国拳击项目备战2012年伦敦奥运会提供符合发展规律的资料。

1.2.4 数理统计法

系统梳理了2009年第15届、2011年第16届世界拳击锦标赛的奖牌分布情况，2012年伦敦奥运会各国拳击运动员的比赛资格获得情况等。

2 世界拳坛基本变化情况分析

2.1 第16届世界拳击锦标赛各大洲参赛运动员人数分布

依据表2，欧洲依然是拳击运动发展最为普及的地区，共有240名运动员参加本次拳击世锦赛，占全部参赛运动员的42%，其次是亚洲。从各级别参赛运动员来看，除49 kg级、91 kg和+91 kg级3个级别外，各级别参赛人数均在60人左右，这意味着要想获得奥运会资格参赛运动员至少需要获得3场比赛的胜利，要想夺取冠军至少需要获得5至6场比赛的胜利，竞争激烈程度远远超出往届世锦赛。

2.2 获得2012年伦敦奥运资格的各大洲拳击运动员的人数分布

2011年巴库世界拳击锦标赛暨伦敦奥运会第一站资格赛，共设92个资格名额，其中49、52、56、60、64、69、75和81 kg级前10名运动员可获得奥运参赛资格（16进8时输给冠亚军的2名为第9和第10名），91 kg级和+91 kg级前6名运动员可获得奥运参赛资格。

依表3，欧洲运动员在本届世锦赛上获得了46个伦敦奥运会拳击比赛资格，整体实力突出。其次是亚洲运动员，共获得了28个奥运资格，非洲和大洋洲运动员各夺得1个参赛席位，与他们在场上的竞技能力表现基本吻合。从各大洲运动员的实力看，亚洲运动员在49 kg级中表现突出，共夺得6个资格，其中我国著名运动员邹市明获得该级别冠军，韩国年轻小将申江宏获得亚军，曾在2009年米兰世锦赛上获得冠军的蒙古运动员塞尔丹巴获得第3，亚洲运动员包揽了该级别前三甲。欧洲运动员在大级别上依旧实力出众，在91和+91 kg级上各获得6个资格中的4席。

2.3 第16届世界拳击锦标赛各大洲参赛运动员的年龄特征

由表4可见，获得本届世锦赛各级别冠军的年龄在[20，30]这样一个区间， 波动较大；而从各级别参赛运动员的平均年龄来看，所处的区间是[23.5，25.5]，相对集中。从表4也可以看出，邹市明是10个级别冠军中年龄最大的运动员，比古巴56kg级运动员阿尔瓦雷斯整整大了10岁，比其他8个级别冠军运动员平均年龄也将近大6岁。由此，我们应高度赞扬邹市明的顽强拼搏精神和为国争光的崇高人生境界。另外，我们也应充分认识到世界各拳击强国已陆续完成了新老运动员的交替，如古巴国家拳击队平均参赛运动员年龄为21岁，乌克兰运动员平均年龄为23岁，都低于本次世锦赛各级别冠军的平均年龄23.9岁。从本届世锦赛参赛运动员的年龄特征看，我们在看到我们的各种优势的同时，也应充分估计到这些刚崛起的年轻运动员所构成的极大威胁，以便在伦敦奥运会的备战过程中使我们艰苦的赛前训练更有针对性和目的性。

2.4 目前世界拳击强国的分布特征

根据表5，俄罗斯在2009年世锦赛上共有6名运动员进入决赛，并以2枚金牌，8枚奖牌的总成绩排名第1，而在2011年巴库世锦赛上成绩则明显下降，只获得了1枚金牌，总成绩排名第4；古巴在巴库世锦赛上获得了56 kg级和81 kg级2个级别的冠军，共获得了4张伦敦奥运会的入场券，列奖牌榜次席；巴西64 kg级运动员2011年获得了世锦赛史上的首枚金牌，以1枚金牌2枚奖牌的总成绩位居世界第5的行列；英格兰是伦敦奥运会的东道主和现代拳击运动的发源地，巴库世锦赛成绩明显提升，获得2银1铜的好成绩，其中包括重量级银牌并拿到4张奥运会入场券，令人刮目；相比而言，乌克兰运动员在巴库世锦赛上的异军突起让世界拳坛为之震惊，获得了60 kg级、69 kg级、75 kg级和91 kg级4个级别的冠军以及64 kg级的亚军，共获得了6张奥运会入场券，特别是其有6人进入半决赛，5人进入决赛，4人夺冠，而在2年前的米兰世锦赛上，乌克兰只获得1金，由此可见，乌克兰运动员的技战术水平显著提高，尤其是他们表现出的压迫式打法，具有很高的技术含量，是技术与力量的完美结合。因此，在2012年伦敦奥运会上，乌克兰运动员无疑将会向多个级别的金牌发起冲击，世界拳坛传统格局也因此发生了明显变化。从奖牌的总体分布来看，2届世锦赛的奖牌被22个国家分割。2009年米兰世锦赛欧洲获得23枚奖牌、亚洲12枚奖牌、美洲8枚奖牌；2011年巴库世锦赛的欧洲获得21枚奖牌、亚洲13枚、美洲6枚。从成绩上看，虽然各大洲的奖牌获得情况几乎没有什么变化，但是，在2009年世锦赛上有9个国家获得金牌，而在2011年世锦赛上则有6个国家获得金牌，因此可以看出，世界拳坛金牌分布有相对集中的趋势。另外，从总体上看，欧洲拳击整体实力相对稳定，占据着世界拳坛的半边江山，而在亚洲和美洲，极少数国家的拳击实力较强。

2.5 世界拳击运动新规则下的判罚特点

3.1.3 适应新规则下的判罚尺度

第16届世界拳击锦标赛是伦敦奥运会前我国拳击队参加的最后一次大规模练兵。通过参加巴库世锦赛，我们的教练员和运动员都亲身感受了新规则下的执裁全过程，年轻运动员得到了一次很好的锻炼和适应机会。最重要的是，通过参加巴库世锦赛，我们对国际拳联提倡进攻，对抗激烈的发展趋势有了更深的体会。我们相信，在积极备战伦敦奥运会的训练过程中通过认真贯彻这一训练指导思想，必将促使我们的竞技能力还会有很大提升。

3.2 我国国家拳击队参加2011年巴库世锦赛暴露出的主要问题

第16届男子拳击世锦赛结束后，国家体育总局拳跆中心拳击部专门组织各级别的责任教练从思想和技术等层面上进行了全面分析和深刻总结。我们认为，通过巴库世锦赛，我国拳击队主要暴露出以下几方面的问题。

3.2.1 技术单调、临场战术应变能力差

随着现代拳击运动的快速发展和普及，拳击运动员的技战术打法得到不断的丰富与完善，出现了不同技术风格的世界冠军。在目前的新规则下，制胜拳击比赛的策略已经不能仅依靠单拳、出拳的准确度、主动采用抱头防守、点数领先后有意拖延比赛时间、打完就跑等战术。据分析，技术全面、能攻能守的打法类型在现代拳击比赛中占据主导地位，竞赛效果日渐突出。我国运动员过去形成的是步伐移动灵活、机会把握准确、“打吊”及“吊打”结合紧凑的技战术打法。这一打法在遇到注重防守、务实、对抗力量强、压迫式进攻为主的强对抗类型打法时，我们的选手则显得比较被动，得点得分越来越困难。目前，以俄罗斯和欧洲国家为主要代表的运动员基本属于强对抗类型打法。在巴库世锦赛上，面对这一打法，除邹市明由于技战术全面，作战经验丰富可以应对以外，其他大部分选手已经开始显现出打法的不足。如在本届世锦赛上我国选手胡青在对阵印度选手的生死之战中，由于胡青打法单一，在前2回合领先的有利情况下，未能及时摆脱对手的强劲攻击而痛失奥运资格。

3.2.2 参加世界大赛的心理能力不高

在巴库世锦赛上，我们的运动员在心理能力方面表现欠佳，普遍存在想赢怕输的思想。由于想赢怕输，导致运动员出现赛前过度紧张或过度兴奋的行为表现。在具体的比赛过程中表现就是攻防技、战术运用单一，临场应变能力下降，不能正常发挥自己所具有的竞技能力。坦诚地讲，我们的年轻教练员也出现了在大赛前慌手慌脚的现象。具体表现为在大赛前对关键场次的形势与困难认识不足，或有麻痹和轻敌的思想，临场指挥不能做到准确、高效。重要的是教练员的这些失常表现对运动员产生了一定负面影响。回顾胡青、张建艇、常勇和买买提土尔逊·琼等运动员在世锦赛上的表现，其实都有胜出的机会，只是在关键比赛中的某个细节出现了差错，导致心态的变化而输掉比赛。从心理学的角度讲，就是对比赛分析不充分，没有建立应有的思维程序和行为程序所致。我们认为，运动员在比赛中的行为表现就是运动员平时心理训练水平的直接体现。运动员在大赛中的行为发挥失常的内在原因就是平时心理训练的不足所致。众所周知，运动员的一切训练与竞赛行为都是以一定的心理活动为基础的。只有平时的专项心理训练做到了高水平，运动员才有可能在压力巨大的大赛中有上佳表现。

3.2.3 我国运动员在大赛中连续三回合的攻防能力不够

2011年巴库世界拳击锦标赛上，乌克兰运动员给世界拳坛展示了其中近距离强劲的连续攻击能力和敢打敢拼的意志品质，能够在比赛中给对手以威慑力，属于典型的紧逼式打法。正是这种打法风格迎合了当今国际拳联新计分规则和判罚趋势，乌克兰国家拳击队不仅成为了本届世锦赛的最大赢家，而且使得世界拳击比赛更加激烈和富有观赏性。通过比赛我们清晰地看到，我们的个别运动员，尤其是大级别运动员的体能储备根本无法适应比赛的要求。现在奥运会拳击比赛每回合都是3 min，这对拳击运动员体能的要求更高。本届世锦赛上我国+91 kg级运动员张志磊在与新西兰年轻运动员的首场对决中失利，就源于体能训练没达到比赛的需求。由此可见，在伦敦奥运会前的备战中，我国运动员不仅要重视专项心理能力的训练，还应格外重视专项体能的训练。

3.2.4 我国运动员在比赛中缺乏击打力度和准确的命中率

根据现代国际拳击规则要求和对若干高水平拳击比赛的观察发现，目前的国际拳击比赛中，裁判员对比赛的判罚评分越来越朝着“清晰、有力”的方向发展，对于运动员在比赛中的力量和击打的清晰度的要求更高。具体来说，我国运动员和欧美运动员相比，在力量素质方面是处于劣势，这使得我国运动员在比赛中要进攻得点变得更加困难；因此，在伦敦奥运会前的备战训练中，我们应选择更加有效地体能训练方法与手段来增强我国运动员的击打力量是一项十分重要的训练任务。

3.2.5 我国运动员中近距离的拼打能力有待提高

新拳击计分规则的出台，给世界各国拳击训练和竞赛体系一个显然的信号，要想赢得比赛，最简单的道理就是在拳击台上多出拳攻击对手，占据场上的主动，使得那些能够利用拳台空间，积极主动进攻的拳手赢得更多比赛的机会。通过这次比赛我们也清醒地意识到，中近距离的对抗能力不仅是力量与技术的完美结合，而且也是制胜的最佳距离，而我国运动员在比赛中由于在远距离寻找进攻机会，不敢靠近对手，失去了得点的最佳距离。

3.2.6 北京奥运会后中国拳击对世界大赛夺标的难度认识不足

在北京奥运会上，我国拳击项目一举获得了2金1银1铜的好成绩，完成了该项目的历史性突破，一度震惊了世界拳坛。特别是以邹市明为代表的中国式打法，成为了世界各国研究与学习的典型，但是北京奥运会已经过去近4年的时间，拳击竞赛规则和拳坛世界格局都发生了诸多变化；因此，我们也应在积极接触世界的过程中，努力做到与时俱进。毫无疑问，在比赛中，运动员如果一直沿用固有的比赛模式，就会给对手留下机会。如在巴库世锦赛上，我国运动员常勇和买买提土尔逊·琼由于开局方不利，虽然后面奋起直追，场面上也取得了优势；但为时已晚最终未能晋级下轮比赛，这在很大程度上就是在整个比赛过程中，运动员的技战术打法过于一成不变。从现在看来，要想在世界拳坛更进一步，还必须在坚持独有的技术风格的基础上大力借鉴国外运动员先进的其他打法，以不断丰富我国运动员的技战术体系。

4 我国国家拳击队备战2012年伦敦奥运会应采取的主要对策

根据我国拳击队在第16届巴库世界锦标赛上的表现以及世界拳坛在战术打法等方面的新情况，为了更好地备战2012年伦敦奥运会，提出以下对策。

4.1 认清形势，振奋精神、明确备战任务目标

据形势分析，伦敦奥运会的拳击比赛将是各国运动员综合实力的展示，是强强对话。与2008年相比，在伦敦奥运会上，我国运动员将由主场迎战变为客场出战，竞争环境、竞争对手、自身状况、竞赛规则都发生巨大变化，将不再占有天时、地利、人和的优势。另外，由于我国拳击项目最近几年的迅速崛起，已经成为各拳击强国重点研究的对象，已经没有任何秘密可言。在这种形势下，为了完成再夺金牌，续写辉煌，为国争光的既定目标和任务，所有备战伦敦奥运会的运动员和教练员务必统一思想，保持高昂的斗志，加强训练的改革和创新，不断探索针对每个参赛运动员综合竞技能力提升的有效措施，认真研究运动员大赛前最佳竞技状态形成的规律，争取在有限的时间内取得最佳的训练效益，为顺利参赛并取得佳绩提供充分条件和根本保障。

4.2 加强对新规则下拳击制胜规律的研究，不断完善我国拳击风格

根据参加巴库世锦赛的经验和教训，结合新规则的要求，对我国运动员提出的“快、准、全、连、变、控”等拳击制胜因素体系应补充“积极主动”和“凶狠”等内容。在具体的备战过程中，针对每个运动员的身心特点将这些制胜因素不断优化和细化，力争形成特色，把不断丰富和完善我国运动员技战术风格的训练思想落到实处。通过多年来的观察与分析发现，必须高度重视对运动员进行专项运动智力、运动非智力因素和体能的开发与培养，通过严格要求运动员在所有的训练与竞赛活动中做到体能、运动智力和运动非智力因素的有机结合来不断发挥和发展自己的综合竞技能力；我国所追求形成的具有中国特色的拳击风格的核心应是在训练和比赛过程中运动员能做到因人、因时、因地、因势灵活地运用制胜因素，形成以技术加智慧为本质特征的技战术打法。巴库世锦赛虽然结束了，现在离伦敦奥运会的正式开战还有一定的时间，相信各国拳击队的竞争实力仍然会发生一些变化。为了知彼知己，应继续搜集世界拳坛的最新变动信息，及时调整参赛策略。

4.3 认真贯彻“三从一大”的训练指导思想，努力提高训练水平

运动员的比赛成绩是平时训练效果的直接反应。竞技体育的显著特点就是它要求运动员的训练必须具有超负荷，具体来讲，就是要求运动员的训练必须具有体能的极限性，运动技能达到技艺性，心理能力具有完备性等。要达到这些要求运动员必须忍受常人难以想象的运动训练的极度残酷性和运动竞赛的强烈竞争性。要完成这些训练任务和目标，实践证明，没有捷径，应该认真贯彻我国所倡导的“三从一大”；训练原则。如果在运动训练过程中不认真执行这一规则就不能充分挖掘运动员的竞技潜能，也就不能达到竞技高峰。在巴库世锦赛上我国部分运动员暴露出了体能不足、技术单一、想赢怕输、自信心不足、动作思维力差等诸多问题。根据理论分析和多年的实践经验发现，这些问题的出现在很大程度上就是由于在发展运动员的体能、专项运动技能、毅力和动作思维能力等诸方面没有充分贯彻“三从一大”的训练原则。我国乒乓球、跳水、体操等优势竞技项目的实践经验反复证明，制胜竞技体育的法宝就是“三从一大”，因此，在接下来的备战阶段，所有教练员和运动员必须统一思想认识，认真贯彻“三从一大”的训练原则全力解决3大问题，即体能、技术和心理方面的不足。时刻以拳击项目的制胜因素为标准来衡量训练质量，努力实现技术全面、特长突出、战术多样、体能出众、作风顽强和心理过硬的训练目标，最终实现运动员具备敢打硬仗恶仗的强对抗能力。

4.4 突出重点、全力保障邹市明的备战训练

巴库世锦赛是邹市明继北京奥运会后参加的最重大的一次国际赛事。在这次竞标赛上，邹市明仍保持了较大的优势，依然是我国拳击项目在伦敦奥运会上最具夺金实力的运动员。我们认为，要完成伦敦奥运会的夺金任务，在今后的备战工作中，应把邹市明的备战训练作为一个重中之重。这就需要加强拳击中心与贵州和上海2地的密切合作，为邹市明及其备战团队提供高质量的后勤保障，为他们解除后顾之忧，保障他们全身心的投入到备战工作中。

4.5 提高我国运动员中近距离的对抗能力

竞赛是训练的杠杆，从巴库世锦赛上裁判员的判罚特点看，由于拳击规则的变化，台上裁判员具有鼓励积极进攻，针对无意、未对对手造成伤害的犯规动作会进行淡化处理，以确保攻防转换的连续性、对抗性和观赏性的倾向。从巴库世锦赛上，可以看到，由于乌克兰运动员采用的是紧逼式打法，结果证明他们是最大的受益者。回顾国内拳击比赛，我国裁判员的判罚尺度过紧，裁判员中止比赛的次数较多。在这种情况下，一是打断了比赛的连续性，二是破坏了运动员连续进攻的节奏。这样的执法不符合目前的国际拳击规则精神，因此，在今后的国内比赛中，裁判员应根据国际拳击规则的精神和国外拳击裁判的执法特点进一步统一判罚尺度，主动与国际判罚接轨。另外，从巴库世锦赛看，我国运动员在把握连续进攻节奏和中近距离的对抗能力等方面与欧洲运动员呈现差距拉大的趋势，中近距离对抗能力较弱是我国拳击队在巴库世锦赛上表现出的一个普遍现象。正是由于中近距离的对抗能力达不到比赛要求，直接导致我国2名选手在巴库世锦赛上止步在16进8，与奥运会资格擦肩而过，因此，解决我国运动员中近距离对抗能力差的问题已变得突出。回顾国内拳击比赛，经常可以看到，有的运动员在比赛场上会出现过多的搂抱、头前冲等犯规动作，针对这些不规范动作裁判员应直接作出警告，以此来引起广大国内运动员和教练员的重视。除了裁判员的积极、正确引导以外，关键是广大教练员在具体的训练过程中高度重视提高我国运动员中近距离的对抗能力，积极寻找切实可行的具体措施和手段。通过对国内外拳击比赛的比较，我们认为，要解决这一问题的有效措施就是各级别运动员在训练中应多使用小拳台，尤其是多在小拳台上进行实战训练。

5 结束语

随着世界拳击运动的快速发展，除俄罗斯和古巴等老牌拳击强国之外，目前乌克兰、阿塞拜疆和英格兰等国的拳击运动水平不容小觑。从巴库世锦赛看，夺冠的拳击运动员的年龄区间是[20，30]；各级别参赛运动员的平均年龄所处的区间是[23.5，25.5]，年龄相对集中；目前，受新规则的影响，要想赢得拳击比赛就得多出拳，加大进攻强度和攻防转换节奏。根据我国拳击运动员在巴库世锦赛上的表现，我国运动员存在以下问题：1）临场战术应变能力差；2）中近距离对抗能力弱；3）心理素质不过硬；4）对世界大赛夺标的难度认识不足；5）连续三回合的攻防能力不够；6）缺乏击打力度和准确的命中率等问题。因此，建议我国拳击队在备战伦敦奥运会的过程中，采取以下对策：1）注重运动员体能、运动智力和运动非智力因素的有机结合，注重发展运动员的综合竞技能力，充分发挥他们的主体性和参与意识；2）认真贯彻“三从一大”的训练原则，高水平，严要求的发展运动员的专项体能、技战术能力和心理能力；3）采取利用小拳台等积极措施发展我国运动员的中近距离的拼打能力；4）以邹市明为备战训练重点；5）加强新规则下拳击制胜因素的研究，不断完善我国拳击风格。

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