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拔河夺球

2012-04-29施全

体育教学 2012年4期
关键词:绳圈轻言腰腹

施全

目标:

发展腰腹及腿部等力量素质,培养不轻言放弃、敢于竞争的意志。

方法:

1.六名参赛者背向圆心,腰上共系一条结实的宽带绳圈,3m外布置六个相对应的标志筒(编上号码,各自明确),筒顶放置一只小球。主持人发令后,各自发力,先夺到球者,可得一分。比赛共进行六轮,积分多的,名次列前。拿错别人的球无效。

2.还可以将标志筒上的小球,换成12人牵手围成一个大圈,拉手处悬挂彩巾,游戏开始,按逆时针方向旋转跑,让拔河者争夺,先夺得彩巾者为胜。

(上海市静安实验小学200040)

【点评】:此游戏不仅发展了学生的全身力量素质,更重要的是培养学生面临强大对手时,不轻言放弃,克服困难、敢于应战的意志品质。

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