第5个月,职场妈妈,面对第一次分离

时间过得飞快，一转眼淘淘4个多月了，我的产假也马上要结束了，真舍不得离开他去上班啊！他是那么可爱，清晨一睁眼就会扭头冲我微笑，那种渴望交流的眼神让我都忘了他只是个小宝宝。高兴时他会手舞足蹈并且兴奋地尖叫。他比以前更加灵活和有力量了，不仅可以熟练地翻身，还可以伸手摸到脚，扶着他的腋下他可以用脚支撑身体，洗澡时坐得更直了……看着小家伙的成长，尽管心里有诸多不舍，我还是要克服困难，勇敢地面对即将到来的分离。

第一天上班的牵挂

尽管之前已经作好了各种准备，比如让淘淘去姥姥家适应了几次，让他练习使用奶瓶等等，可真正要去上班时，心理上好像还不能一下子适应。还记得第一天去上班，当把淘淘放在姥姥家转身离开的那一刻，我的眼泪竟已经在眼圈中打转了。那时我才体会到母亲对孩子的那份爱与牵挂。一下班，我就迫不及待地飞奔回家。淘淘见到我也非常激动，搂着我的脖子在我脸上来回来去地亲，让我激动万分。

母乳保卫战

对于很多职场妈妈来说，上班后如何能够保障继续母乳喂养是需要面临和解决的一大挑战。大部分妈妈由于工作压力大，休息时间少，很难保证定时吸奶。再加上没有更多时间去补充足够的水分和营养，以及由于单位和家距离远，没有办法充分、有效地利用哺乳时间哺乳，宝宝直接吸吮的次数减少，使得很多妈妈在上班后不久奶水量就急剧下降。

准备好吃辅食了吗？

是时候给宝宝添加辅食了吗？很多妈妈因为担心宝宝可能会发生食物过敏而等到宝宝满6个月后才开始添加辅食。也有一些家长早早就给宝宝添加了蔬菜水、水果汁等食物。我是在淘淘4个半月的时候为他添加辅食的。其实，如果没有特殊原因，宝宝满4～6个月大时就可以着手为他添加辅食了，具体的时间要根据宝宝的发育情况而定。

这个月的宝宝

医生妈妈告诉你他在进步

宝宝在一天天进步，这个月，他又长了不少本事呢：

可以很好地控制头部的平衡，拉起来成坐位时，头可以稳定地竖着了。

趴着时，他可以用手臂支撑并抬起胸部。

能翻身了，还能伸手够到自己的小脚丫。

可以注意到很小的物体。

会伸手去摸或抓他感兴趣的东西，并把东西塞进嘴里。

高兴时会兴奋地尖叫。

主观交流更强烈，会主动微笑，可以被逗笑，甚至笑出声来。

给他探索和发掘的机会

宝宝的手眼协调能力和语言发育水平正在提升，应该多给他机会，让他探索和发掘自己感兴趣的事物，比如多带他到户外体验大自然的丰富多彩，多与他进行交流与互动等。

另外，可以利用宝宝喜欢的玩具吸引他的注意，帮助他练习翻身。在宝宝坐稳之前，可以让宝宝坐在你的腿上或是倚靠在躺椅上，这样既可以开阔他的视野，也可以解放他的双手，让他活动更加自如。

医生妈妈的细致提醒

辅食添加，首选米粉

有些宝宝在这个月已经可以添加辅食了。一般我们建议宝宝满4～6个月就可以考虑添加辅食了，具体时间要结合宝宝的生长发育状况，比如体重增长情况、母乳喂养情况等。添加辅食的总体原则是，由少到多，由稀到稠，由一种到多种。可以边尝试边观察宝宝的反应和接受度，如果宝宝可以较协调地咀嚼和吞咽，没有抗拒或异常反应，说明他已经可以接受该种食物了。

添加辅食时，我们首先推荐婴儿营养米粉。因为它容易冲调，宝宝容易接受，而且营养成分较均衡，可以补充母乳中营养的不足，还不易引起过敏，非常适合宝宝娇嫩的胃肠道和免疫系统。

口水多起来了

这个月的宝宝常见的问题就是流口水，经常把嘴巴周围或脸颊处搞得红红的，甚至很粗糙。宝宝流口水一方面是由于他的吞咽能力还不完善，唾液腺分泌旺盛但却不能及时地吞咽。另一方面，有些宝宝在出牙时也会刺激唾液的分泌。要及时用软布擦干流出的口水，在宝宝脸颊和口周涂抹没有刺激的保湿露，以免宝宝的皮肤受刺激。

总爱咬东西

在出牙前，宝宝由于牙龈肿胀，总爱咬东西来摩擦牙龈，抓到手中的东西会随时塞到嘴里。所以，要记得经常给宝宝洗手，宝宝使用的玩具也要经常擦洗，也可以给宝宝使用牙胶来缓解出牙所致的疼痛。