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“爱洗澡的新生儿更聪明等

2012-03-26

启蒙(0-3岁) 2012年2期
关键词:生长激素全身骨骼

新生儿不怕水,因为他在出生前就漂浮在母腹内温暖的羊水中。新生儿还能把进入口中的水吐出来,即使瞬时浸在水中也不会被呛,这一反射举动也是在母腹内就有的。

觸觉是很重要的生理功能,但它不像视觉和听觉那样被人们重视。心理学家认为,孩子长大以后心灵手巧的程度和觸觉的早期发育有密切关系。从生理学上讲,洗澡是有利于清洁卫生、生长发育的良好习惯。从心理学上讲,洗澡则是一种有效的觸觉训练。尤其是新生儿,他可以在洗澡的过程中接受水、毛巾、肥皂以及成人双手动作的刺激。

由于新生儿对冷热刺激的反应不够灵敏,所以在给他洗澡时要注意水的温度。成人用手、海绵或毛巾为新生儿擦洗全身,等洗干净后再帮他擦干,这些不同的刺激是很好的觸觉训练。此外,在洗前脱光时和洗完后要用手轻轻拍打新生儿的全身,对他的胸腹、背部和四肢进行抚觸。

如果在新生儿期没养成洗澡的习惯,到了三四个月大以后他就不愿意洗澡了。有的新生儿有过不愉快的洗澡经历,他可能再一碰到水就会吓得大哭。遇到这种情况时,最好隔几天再洗澡,让他把这个记忆忘掉,或用毛巾将他包好放入水中,等他安静后再慢慢将毛巾打开,或先放很少的水,等他适应后再逐渐加水。

从婴儿出生后天天给他洗澡,不仅有益健康,还能促进觸觉功能的发展,使孩子更聪明。

韩国孩子长高7秘诀

在韩国,每个刚刚生完宝宝的新手妈妈都会在医生的指导下学习婴幼儿生长发育的相关知识,而她们在带着宝宝出院时也会得到由营养科、骨科、运动医学科及儿童心理科的专家共同编写的手册,以帮助宝宝健康成长。尤其是以下一些内容,与宝宝长高关系密切:

晚上10点前入睡,夜间不吃奶

生长激素在夜间分泌旺盛,尤其是在入睡后1~4小时内达到分泌高峰,因此宝宝最好在晚上10点前入睡。吃奶会影响宝宝的睡眠,从4个月大起,最晚到8个月大前,一定要停止夜间哺乳。如果宝宝的入睡与起床时间相对固定,形成稳定的睡眠周期,生长激素的分泌时间还会延长。

从小形成正确姿势

宝宝坐立行走的姿势不正确,将会给骨骺的发育带来不良影响。为了避免不正确的姿势影响到骨骺的发育,妈妈要随时留心观察宝宝的姿势,一旦出现问题,及时予以纠正。

尽可能坐椅子

蹲在地板上玩会导致腿部血液循环不畅、骨骼向外弯曲,最好改用双腿伸直的坐姿。当然,对宝宝来说,最好还是坐在椅子上,并让后背靠紧椅背,这样的姿势有利于脊柱保持挺直。

不穿过紧的衣服及袜子

衣服过紧会让宝宝不舒服,特别是紧紧箍住脚踝、穿脱都困难的袜子,会影响腿部血液循环,不利于宝宝长高。

抽空爬爬小坡

找一个20~30米长、坡度为15度左右的小坡,多带宝宝去爬一爬。上去时,让宝宝全身放松慢慢地前行,下来时,则可以一路小跑。经常做这样的运动,对刺激骨骺非常有效。

刺激生长点

刺激骨骼之间的软骨部分,可以使形成骨骼的营养成分的运输更加活跃,进而促进骨骼生长。

每天笑每天长

如果心情愉快,生长激素的分泌量能增加10%左右。因此,妈妈应该通过各种方式,尽量让宝宝感到身心愉快。

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