新规则下亚洲女子跆拳道得分技术特征的研究

2012-03-06程千秋

军事体育学报 2012年3期

程千秋

(常熟理工学院,江苏常熟215500)

为了增加跆拳道项目的观赏性和公正性,世界跆拳道联盟于2009年4月颁发了新的跆拳道竞赛规则,其中规则的变化主要体现在:1)得分分值的变化:增加了旋转踢技术和击头技术的得分;2)在跆拳道比赛中使用电子护具;3)引入录像审议系统;4)场地缩小至8×8 m;5)警告两次对方得1分。本研究以2010年广州亚运会跆拳道女子8个级别比赛的得分技术为研究对象,来探讨新规则下亚洲女子跆拳道得分技术特征,了解新规则实施后亚洲女子跆拳道技术发展的最新动态,把握世界跆拳道女子技术的发展趋势,旨在为我国女子跆拳道备战伦敦奥运会提供一些参考。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以2010年广州亚运会女子跆拳道8个级别(46-、49-、53-、57-、62-、67-、73-、73+级别)的1/8决赛、1/4决赛、半决赛、决赛的比赛中运动员的得分技术为研究对象,共计79场比赛,由于退赛和取消比赛资格等其它原因有5场比赛未赛,故只进行了74场比赛的调查统计工作。

1.2 研究方法

综合运用观察法、文献资料法、专家访谈法、数理统计法,对比赛技术指标统计所得数据运用Microsoft Excel数据处理软件,对得分技术相关参数进行统计分析。

腿法与步法的字母与数字标记:用字母与数字来标记是为了研究组合技术时的记录和数据整理,也便宜于最后的统计分析,各种腿法与步法的标记如下:

前横踢—a,后横踢—b,下劈—c,推踢—d,侧踢—e,后踢—f,后旋踢—g,拳法—h,前滑步—1,后滑步—2,垫步—3,上步—4,退步—5,转身步—6。

2 结果与分析

2.1 比赛中得分情况分析

跆拳道比赛中得分[1]由腿法得分、拳法得分及警告得分3部分构成,在本次比赛中,3种得分比例分别占87.1%、0.3%、12.6%,说明在跆拳道比赛中是以腿法技术为主要得分手段,这也是跆拳道区别于其它运动项目的特点:以腿法为主,拳法为辅。从得分情况来看,本次赛事总得分数达到696分,场均得9.4分,远高于使用旧规则时的比赛场均4.8分[1],在新规则实施后比赛中的得分大大增加。

2.2 比赛中得分技术的分析研究

在跆拳道比赛中所运用的得分技术中只有一种拳法 (正拳)技术和不足10种的腿法技术,单单从数量上看,跆拳道比赛中的技术运用是简单的,但是,比赛中运动员通过几种技术的组合运用,能运用出不计其数的攻防格斗形式。因此,合理、有效、多变而又高质量、高难度的技术优势,决定着跆拳道比赛的胜负[3]。

2.2.1 得分腿法技术的运用情况分析

表1显示,后横踢、下劈、前横踢得分次数总和占到腿法技术得分总次数的76.03%,表明在高水平的赛场上,腿法得分的技术动作趋于简单、实用和有效。在横踢技术中,后横踢技术比前横踢技术得分次数高,因为后横踢进攻便于起动发力,且动作运行路线长,产生力量大,击打效果明显,这也是现今电子护具产生得分最重要的一点——足够的力度;而前横踢最大的优点是离对方目标近,容易击中对方,提高前腿的进攻得分是现在跆拳道运动的发展趋势[4]。下劈技术也是女子比赛中运用较多的技术之一。一方面,女子运动员具有良好的柔韧性,能较容易地完成这一技术;另一方面,从技战术角度考虑,当对手靠近时,可以下劈直接击头,当对手远离时,可以下劈转换成推踢。而后踢和后旋踢等腿法得分较少,这是因为在跆拳道腿法中,后踢和后旋踢都属于高难度技术,动作幅度过大,会给对手以可乘之机。而推踢技术击打的是对手的正前方,在身体最基本的防守范围内,所以在比赛中使用正蹬的成功率相对较低。

表1 比赛中得分腿法技术统计 (n=367)

2.2.2 拳法技术的运用情况分析

在所统计的比赛中,拳法得分只有2分,只占总得分的0.3%。原因分析:这与拳的力度达不到得分所要求的效果有关,在现在电子护具统领的赛场,电子护具设置的得分力度都是根据腿法的力度来设置的,所以使用拳法想要得分,就要使出比传统护具大两倍到3倍的力度才能得分,拳法虽然在比赛中的得分不多,但是在平常的训练中应该加强对拳法的运用。拳法技术在比赛中的使用不仅可以丰富跆拳道比赛技术运用种类的多样化,也促使一直困扰跆拳道比赛技术使用单一的问题得到解决[5]。如我国跆拳道运动员在拳法的训练上,尤其是女子运动员,力量相对较小,如何提高拳法技术的杀伤力,可以借鉴拳击、散打等运动项目,提高我国运动员在比赛中的得分机会。

2.2.3 比赛中得分技术前的步法运用情况分析

跆拳道步法是维持身体重心平衡,配合拳法、腿法等攻防动作快速击打和防守时移动身体、调整距离的一种技术[6]。

竞技跆拳道主要的步法有12种之多[6],本次比赛使用数占前3位的分别是垫步、前滑步、后滑步,分别占步法使用总数的 34.56%、30.52%、30.25%,占总得分步法的95.33%,远远高于其它步法总和,其原因在于这3种步法的优势:一是便于和其它技术动作的连接;二是这3种步法技术完成的时间相对来说要比上步、退步、转身步等步法技术所用时间少[7]。从比赛中观察得知,在运动员发动进攻之前以前滑步与垫步为主。在比赛中,垫步使用所具有的突然性,以及与垫步结合使用技术动作的多样性,使得垫步在比赛当中的成功次数占最多。后滑步是最简单有效的防守反击步法,在防守时后滑步也是使用最多的步法。对其它步法 (上步、退步、转身步)的使用成功次数只有5.17%,原因在于这些步法技术运用的动作幅度大,完成时间长,限制了这些步法在比赛当中的使用。

2.2.4 步法与得分技术组合运用情况分析

在跆拳道比赛中,步法配合攻防技术的运用可提升攻防的效果,每种进攻技术与防守技术都有与之搭配的最佳步法技术,尽管不同运动员之间有所不同,但优秀运动员表现出来的共同特征,可能就是接近 “最佳搭配”的组合[8]。

表2 比赛中步法与得分技术组合运用成功次数与得分数统计

从表2看,在成功次数上,排前5位的组合技术分别是:前滑步+后横踢、后滑步+后横踢、垫步+前横踢、垫步+下劈、前滑步+下劈,各种组合技术的成功次数达到总成功次数的55.3%;每种步法与之搭配的技术组合最多的是:前滑步为后横踢、后滑步为后横踢、垫步为前横踢与下劈;而从得分效果来看,使用组合技术得分排在前5位的是:垫步+下劈、前滑步+下劈、后滑步+下劈、后滑步+后横踢、前滑步+后横踢,占总分的61%。所以在追求组合技术成功率的时候,也要考虑到技术组合使用的得分最大化,从以上的最佳搭配情况来看,应在训练中应加强垫步、后滑步、前滑步与下劈、后横踢、前横踢等技术的组合使用。技术训练是战术训练的基础,只有掌握了实用的技术,才有可能运用多变的战术[9],以赢得比赛的胜利。

2.3 比赛中得分技术的得分次数与分值对比统计

表3 比赛中得分技术运用成功次数与得分数统计情况

2.3.1 1分的总得分比率在降低,争取2分与3分在比赛中占主导

在使用旧规则的比赛中得分以1分为多,占到70～80%[10],几场比赛下来也难寻到击头的精彩瞬间,但如今再也不是1分统领比赛的时代了,常常在一场比赛中就能见到一次或多次击头的技术,这也与规则的变化有关。在规则中加大了部分技术得分的分值,其中利用旋转技术击中躯干得2分,运用合理有效的技术击中头部得3分,虽然1分相对来说要比2分或3分易得,但是在同等条件下,运动员通常可能会使用冒险打法,来搏取2分或3分,这也使得比赛的观赏性大大增强,在比赛中经常可见漂亮的旋转技术与精彩的击头技术。从表3可知,1分分值占总得分的38.48%,2分及3分值占总得分的61.52%。

2.3.2 击头得分技术的种类在比赛中大大增加

由表3知,击头技术达到了7种之多,这是在使用旧规则时所无法达到的[11],其中下劈技术占有绝对优势,得分次数达到86次,其次是后横踢与后旋踢技术,得分次数都达到9次。新规则对击头技术的得分由2分增加到了3分,所以在比赛中运动员就会尝试运用击头技术来得分,或在比分落后的情况下运用击头技术扳平或反超比分,使得比赛当中的不确定因素大大增加。所以运动员在训练中要均衡发展,提高各种技术在训练和比赛中的运用,尤其是要加强击头技术练习,增加自身的技术储备,增加比赛的胜算。

2.3.3 旋转腿法技术在比赛中的成功使用次数有所增加

跆拳道的旋转腿法有[12]:后旋踢、后踢、360度横踢 (旋风踢)、勾踢等。在此次比赛中的旋转腿法得分技术只有后踢和后旋踢两种,但是其成功次数达到了33次,得分占到了技术得分的12.67%。有研究分析认为:新规则中规定对旋转腿法击中对方躯干得2分,击中对方头部得3分,由于此项分值的重大改变,运动员在比赛中为了最大限度地得分,必然会加强对其技术的尝试,增加旋转腿法的使用,尤其是后踢技术的使用产生了很大的变化[13]。由于旋转腿法技术共同的特点是难度大、幅度大、空间感强,运动员在使用时需要较好的身体素质作基础,尤其对在激烈的比赛当中使用提出了更高的要求,这些技术在过去的平时训练中练习较少,导致长期以来这些腿法在比赛当中使用较少,此次比赛中使用新规则,使旋转型腿法的使用频率和效果有了显著提高。