红糖姜茶治疗女性痛经

于丽娟 梁可花

（山东省文登市三病医院，264400）

笔者用红糖姜茶治疗痛经效果好，制作方法简单、方便。将30g生姜去皮切丝入锅，放入约250ml的水，放40g红糖煮开即可，早晨饮用最佳。生姜能驱寒除湿；红糖性温、味甘，具有益气补血、健脾暖胃、止痛、活血化瘀的作用。两者合用可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，对贫血也有很好的改善作用。