视听

1.别溺爱我。我很清楚地知道，我不应该得到每一样我所要求的东西，我哭闹不休其实只是在试探你。2.别害怕对我保持公正的态度，这样反倒让我有安全感。3.别让我养成坏习惯。在年幼的此刻，我得依靠你来判断好坏和对错。

——美国幼儿园给家长的备忘录

大喜易失言，大怒易失礼，大惊易失态，大哀易失颜，大乐易失察，大惧易失节，大思易失爱，大醉易失德，大话易失信，大欲易失命。

——人生十鉴

1.多考虑长期后果，不贪图短期快乐。2.当恶习袭来时，轻握拳头可将注意力转移到握拳上来。3.确立切实可行的小目标。4.不饿肚子，保證充足睡眠（不吃饭而导致低血糖的人和睡眠不足的人自控力更差）。5.坚持三周（新习惯的养成须通过三周过渡期，大脑才能将其视为日常活动）。

——五招提高你的自制力

1.买个闹钟，以便按时叫醒你。2.如果你不喜欢现在的工作，要么辞职要么闭嘴。3.学会忍受孤独。4.走运时做好倒霉的准备。5.不要像玻璃那样脆弱。6.管住自己的嘴巴。7.你失掉了机会，自有别人会得到。8.若电话老是不响，你该打出去。9.不要草率结婚。10.写出一生要做的事，常拿出来看。

——年轻人少走弯路的十大忠告