中职生沉迷网络现状的分析及应对措施

　　 摘 要：由于信息产业的高速发展，计算机早已进入千家万户，同时伴随着中国互联网的飞速发展，网络成瘾问题已经对在校学生构成相当大的身体与心理的危害，同时也影响着家庭教育与学校教育。在校中职生即将进入社会，而沉迷网络不能自拔者将给社会带来很多的负面影响及社会负担。本文将以在校中职生沉迷网络者为研究对象，对此类现象的现状及原因进行剖析，并在此基础上提出有针对性的应对措施。
　　 关键词：学校教育；互联网；原因分析；应对措施
　　
　　 互联网的飞速发展，已经进入我们工作、学习、生活、娱乐等各个领域，开始对我们的社会、经济、文化、教育等方面产生巨大影响。随着网络的迅速普及，一些学生长期沉迷于网络，从而引发的孤独抑郁、网恋、游戏狂、色情癖等网瘾，严重影响中职生的身心健康。新华网发布的信息显示，截止2011年3月底，我国网民数量已达4.77亿，青少年网民占80％，其中青少年网民中网络成瘾的数量大概占10%左右。
　　 近两年来连续跟踪惠州工业科技学校15个班级共705人，男生482人，女生223人。通过对在校学生的访问调查，我们设定了界定沉迷网络的标准为：每天连续上网时间达到两小时，持续达两周即为沉迷网络型；每天上网超过4小时，连续超过1个月为轻度网瘾型；每天上网超过4小时，连续超过3个月即为严重网瘾型。
　　 新生进校后发现有沉迷网络的学生占总人数的6.1%（其中男生占92.4%，女生占7.6%），轻度网瘾型占总人数的0.5%，严重网瘾型占总人数的0.2%；在第二学期这个比例增长为8.9%（其中男生占90.%，女生占10%），轻度网瘾型占总人数的0.6%，严重网瘾型占总人数的0.3%；在第三学期这个比例为7.6%（其中男生占90.%，女生占10%），轻度网瘾型占总人数的0.45%，严重网瘾型占总人数的0.2%；在第四学期这个比例下降到5.2%（其中男生占91.3%，女生占8.7%），轻度网瘾型占总人数的0.45%，严重网瘾型占总人数的0.15%。
　　 网络成瘾对中职生的负面影响已成为家庭、教育界不可忽视的重要问题。因此，剖析现阶段中职生网络成瘾的原因，引导中职生正确使用网络，积极应对中职生沉迷网络已成为家庭和学校一件极为紧迫的事情。
　　 一、网络成瘾的症状
　　 长时间上网会在大脑诸多神经元中制造“上网兴奋点”，这些兴奋点会使大脑对上网产生持续的兴奋，其成瘾的病理与吸毒、赌博十分相似，也一样很难戒断。主要症状如下：
　　 1. 对网络形成依赖
　　 连续上网是网络成瘾者主要的心理需要，因上网时间和精力所占比例逐渐加大，进而导致其生物钟的紊乱。一旦无法上网时，会感受到强烈的上网渴求，产生烦躁不安的情绪及相应的生理和行为反应，上网后烦躁情绪及行为有所好转。
　　 2. 亲虚拟疏现实
　　 网络成瘾者大多数在现实生活的交往中遇到了相对较多的困难，而在网上社交却游刃有余，对虚拟网络、虚拟社区热情有加，对有血肉联系的亲人及周边朋友则显得很冷漠。网络成瘾者多表现为内向型，情绪低落时压抑自己，很少与家人朋友沟通，打开网络后便在网上虚拟空间倾吐和宣泄，从而产生现实社交焦虑。两者的反差形成的心理诱导，必将产生更多的重复上网行为，进而对周围的人和环境采取逃避或对抗的态度。
　　 3. 意志力薄弱
　　 网民沉迷网络一旦成瘾，就如赌徒与瘾君子般，一般情况下能意识到过度上网所带来的危害，但只要自己试图断开网络，或者尝试减少上网时间总会失败。经过多次的心理斗争，在尝试之后，开始变得焦躁，不可抑制地想上网，反复发作后，就表现出更为强烈的上网倾向，原本要坚持控制上网时间的意志力，也最终被网络诱惑力所击败，最后对网络毫无抵御能力。
　　 二、中职生上网沉迷的现状及原因分析
　　 对在校中职生调查发现，具有沉迷网络倾向的学生，其主要表现之一，性格内向，不太合群，在班级中与其他同学沟通较少，不愿意参与班集体活动，更不愿意参加运动；表现之二，对学习提不起兴趣，上课容易走神，大多数时间宁可趴在桌上睡觉，课余时间也是用手机上网、聊天、打游戏；表现之三，当聊到网络事件、游戏等网络相关时便口若悬河，精神亢奋，像变了一个人似的。
　　 1. 成长内因
　　 中职生的年龄正是容易被外界缤纷世界所吸引，何况网络中有太多未知东西，都会引起他们的探索兴趣。据网络调查，有网瘾者都浏览过色情网站。在校生的调查中，一年级有5%左右的学生，二年级有12%左右的学生公开承认自己曾浏览过色情网站。在我国性教育明显滞后的情况下，色情网站在学生中间长驱直入，有些学生便终日沉溺于其中，对身心成长造成极大损害。更有甚者为了寻求现实的刺激，不惜铤而走险，踏上犯罪道路。
　　 同时网络上各种极富刺激性的游戏，宣扬血腥、残忍、暴力不健康的网站，在很大程度上都会勾起中职生的好奇心，而幼小心灵无法承受如此强大的冲击力，结果对学生心理影响将是长久的，有些没能及时纠正将伴随其一生。
　　 2. 成长外因
　　 在调查过程中的家庭背景一项中，从收回问卷调查及班主任电话回访得出的数据，在校中职生中沉迷网络的有52%左右是家庭不和睦，有33%左右是家庭离异，家庭教育的缺失是造成学生沉迷网络的非常重要的外因之一。
　　 每所学校周边都会有大小不一的各种地下网吧，这种黑网吧就是学生沉迷网络的外因之二。最近几年国家对网吧控制比较严，对上网人员检查也比较严，未成年学生相对难混进正规网吧。但学校周边的地下网吧，却犹如菜地野草，一不留神就长出不少，学生可以自由出入，老板态度极好，造成学生晚上不睡觉翻院墙出去上网，而网吧老板只管赚钱，丝毫不考虑是否是未成年人。
　　 在现行中学教育体制下，学生负担过重，大考小考，容易造成学生精神长期紧张，学校教育压力是学生沉迷网络的外因之三。学生身体及心理的成长需要相对宽松环境，当学生不堪重负便产生了厌学情绪，从而通过上网进行娱乐或寻找刺激，寻找安慰或者证明自己。
　　 三、中职生网络沉迷的应对措施
　　 1. 建设多元校园文化
　　 每个学期，学校都开展形式多样的集体活动，通过丰富多彩的校园文化建设，将学生的注意力从网络转向现实的集体活动，通过组织各种类型的活动，引起学生的注意力，继而吸引学生参与，减轻对网络的心理依赖，逐步改善内向性格，慢慢融入集体大家庭，感受伙伴、朋友的友爱之情，感受大家庭的温暖。
　　 通过我们的跟踪调查发现，经过参与各种校园文化活动，从第三学期开始网瘾学生的数量逐渐减少，到第四学期就有了明显变化。
　　 2. 加强心理辅导的介入
　　 学校要建立健全学生心理辅导机构，配备相应工作人员，重点关注有网络沉迷及各种心理问题学生。当发现班级有类似上课经常睡觉，甚至翻院墙去上网的学生，要及时进行心理咨询工作，情况严重的需要家庭配合进行相关心理干预。
　　 在2008级计算机班新生中有一学生原本小学成绩非常出众，初中因父母离异，开始沉迷网络游戏，成绩一落千丈，最后初三没毕业就转读中职。来到学校后前一周表现相对正常，第二周开始上网时间就逐渐延长，以致在第一学期就有一个月时间，经常省下早餐和晚餐的生活费，晚修过后就翻院墙溜出去上网，回校后班主任教育几次都不能克服。当面答应不再去上网，到了晚上却又控制不住自己翻墙出去，家里父母也都知道该生迷上网络，也显得无能为力。最后通过学校的心理咨询师进行一对一的心理辅导，同时与家长的多次沟通联系，一个多月后，该同学基本能将上网时间控制在每周十小时内。后陆续经过班主任及心理咨询师的跟踪辅导，一年后基本解除网瘾，学习成绩也在班级名列前茅，最后毕业找到一个比较满意的工作，开始了新的人生道路。
　　 3. 开展网络课程的研发
　　 组织教师参加网络知识的各种培训，加强开展计算机网络课程的研发，加强中职生学生对网络知识的系统学习，引导他们正确使用互联网。将网络的知识性和趣味性有机地结合起来运用到课堂教学中，让学生找到网络的真正乐趣和作用，从而合理地利用网络。
　　 4. 创建学校多维评价体系
　　 如果在校评价体系过于单一，学生在单一评价体系中遇到压力，往往容易因束手无策而转向网络，通过网络上游戏、黄色网页等寻找心理平衡。中职学校相对基础教育有先天优势，对学生的培养重点是动手实践操作能力与职业道德的养成，所以学校可以尝试建立多种评价机制，树立学生的自信心，培养学生全方位能力，对学生的身心成长起到辅助作用。
　　 5. 加强与政府有关部门协调
　　 黑网吧所在一般都比较隐蔽，大多隐藏在周边居民区内，通常只向熟悉人开放。要加强对网吧等上网场所的管理，严禁未成年人进入网吧。发现周边的黑网吧，要及时向当地公安机关举报，清理整治校园周边环境，还学生一个清静的校园周边环境。
　　 6. 加强与家长沟通，建议创建温馨家庭氛围
　　 应对网瘾学生，学校教育作为一个重要方面，同时也不能忽视家庭教育。学校应加强与家长沟通，建议学生家长尽量为学生营造一个良好的家庭氛围。研究表明，家庭缺少幸福感的中职生最容易沉迷网络。父母作为学生的监护人，有义务为学生营造一个和睦温馨的家庭，实在因感情破裂的家庭，应加强与学生的沟通，对自己的孩子也不要一味期望太高，以减轻子女的心理压力，并给予更多的情感支持、理解与接纳，以缓解及消除其负性情绪。
　　
　　参考文献：
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　　（惠州工业科技学校）