咽喉痛——不可忽视的“小麻烦”

　　相信每个人在生活中都有过这样的经历：半夜从熟睡中迷迷糊糊地醒来，浑身疲惫，口干舌燥，咽喉肿痛。想要翻身继续睡去却身如散架，疲倦又难以成寐。次日因为工作强行起床，其后果则是毫无活力，感觉一夜未眠。当你用手轻按喉咙，会发现一个明显的痛点。实际上，咽喉疼痛并非只是因为干燥、缺水，如果不予以重视或者处理不慎，很容易引起身体更为严重的不适和疾病。
　　医学研究表明，有200多种病毒可以导致咽喉肿痛，这些病毒通过空气和饮水轻易地传播。这就是为什么一家人或者是一个小集体的成员会在几天内纷纷感觉到咽喉肿痛。这种疼痛像感冒发烧等症状一样，容易在不经意间侵袭人健康的机体。相比较而言，青少年因为机体的免疫力相对较弱，会更频繁地感受到咽喉痛带来的巨大麻烦。
　　在医学界，对于这种咽喉疼痛的定义和命名有很多。一般来说，人们把这种咽喉疼痛的症状归结于上呼吸道感染。人们每天呼吸的空气中就有大量容易引起感染的细菌，免疫力稍有下降，病毒就趁虚而入，随之而来的就是食欲不振、咽喉肿痛等症状。这种病毒往往会在24到48小时内自行分解消失，但这并不意味着病人的症状会有所减轻。尤其对于青少年来说，在随后的几天会感觉到ZF6bfYp+PTv26kCCD/Kpsg==肚子痛、恶心、头晕甚至是体温骤然上升一两度。许多人认为挺过一两天就可以痊愈，医生的建议也仅仅是多喝水、多吃水果，进一步的检查都经常被省略。这种常见的疾病虽然来得快去得也快，但也应当引起人们的足够重视。
　　引发咽喉疼痛的原因除了病毒感染之外，最为普遍的就是室内干燥。舒适的卧室往往是引发咽喉疼痛病毒的最理想温床。尤其是当人们在寒冷的冬天将门窗紧闭、用电暖器取暖时，虽然这让人可以享受到暖意融融的睡眠，但却导致室内湿度大幅度降低。夏天用空调制冷时，室内的空气质量也会严重下降。室内外空气不流通，加上电器运转时释放的大量化学物质，都会导致室内的病毒数量急剧上升。有些人在睡觉时习惯用嘴呼吸，这更会加剧咽喉在干燥环境中的不适。除此之外，宠物身上的毛发所带来的细菌往往也是人们容易忽视的感染源。
　　对于整天忙于工作的白领来说，咽喉痛更容易悄然间将其击倒。过度使用电脑、长时间不调整坐姿，或者是劳累一天、回家倒头便睡却毫不注意自己的睡姿和枕头的舒适程度，这些都较易引发上呼吸道感染，导致声音沙哑、感冒甚至发烧等症状。大多数曾经感到咽喉疼痛的人在之后的很长时间内都会反复患病，其中的原因在于机体免疫力下降从而导致多次得病。家里的老人经常告诉我们要多喝水才能预防疾病，喝水或者喝果汁这种最为常见的方法的确是提高我们机体免疫力的最好方法。
　　对于咽喉疼痛的症状，医生往往会给病人开抗生素的药物，并要求病人按时服用，不可间断，如果服药期间漏服或者是停用药物的话，症状反而会更加严重。服用抗生素的好处在于，开始服药后，咽喉疾病就很难传染给别人。不过，抗生素也有缺点。美国的一份研究报告表明，57%的咽喉疾病患者选择使用抗生素，但是结果只有15%的人在痊愈之后不再需要抗生素药物来巩固疗效。药物虽然疗效不错，但传统的喝水疗法还是最健康、最有益的。
　　[译自黎巴嫩《阿拉伯周刊》]